آرتروز زانو یکی دیگر از عوامل موثر بر ایجاد درد زانو، آرتروز زانو است که به استئوآرتریت یا سائیدگی زانو نیز معروف است. آرتروز زانو، باعث از بین رفتن مفصل زانوی افراد می شود و راه رفتن را برای افراد مشکل می‌کند. با از بین رفتن مفصل زانو، بخش مهمی از زانو از دست می رود و درد و ناراحتی فرد شدت پیدا می کند. این موضوع می تواند حتی باعث تغییر شکل پاها نیز شود. دومین دلیل درد در زانو را می توان آرتروز زانو دانست آرتروز؛ عاملی شایع در دردهای زانو هنگام نشستن و برخاستن در بسیاری از موارد علت زانو درد هنگام نشستن و برخاستن آرتروز زانو است. در مراحل ابتدایی آرتروز، زانو درد پس از مدت کوتاهی تسکین می‌یابد، اما رفته رفته و با گذشت زمان مفصل‌ها بیشتر آسیب می‌بینند و راه رفتن به سختی انجام می‌شود. زمانی که غضروف بین استخوان‌ها آسیب ببیند، اصطحکاک بین مفاصل و استخوان باعث زانو درد می‌شود و عارضه آرتروز را ایجاد می‌کند. افراد مسن بالای 60 سال بیشتر در معرض آرتروز زانو قرار دارند. آرتریت روماتوئید؛ یک بیماری خود ایمنی و عامل زانو درد در برخی موارد ضعف در سیستم ایمنی بدن، باعث زانو درد هنگام نشستن و برخاستن می‌شود. در این شرایط سیستم ایمنی بدن به سلول‌ها و مفاصل سالم حمله می‌کند و باعث ایجاد درد و تورم در قسمت‌های مختلف بدن مانند زانوها می‌شود. این بیماری که بیشتر در زنان بالای 50 سال شایع است، در بیشتر مواقع با دارو و ورزش بهود پیدا می‌کند. در صورت داشتن شرایط زیر، برای درمان به‌موقع زانو درد باید به جراح ارتوپد مراجع کنید: درد و ورم روی دو یا چند مفصل به طور همزمان سابقه خانوادگی آرتریت روماتوئید اگر خانم بالای 50 سال هستید و با این درد روبرو شده‌اید ممکن است علت زانو درد شما هنگام نشستن یا برخاستن کیست بیکر باشد تورم و برآمدگی ناشی از برجسته‌شدن و تجمع مایع بین مفصلی در پشت زانو را کیست بیکر یا کیست پوپلیته می‌گویند. این نوع از کیست به دلیل تورم در بافت پشتی غضروف زانو ایجاد می‌شود. این کیست علائم زیادی دارد و در صورت مشاهده درد شدید زانو باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

💯درمان آرتریت 👇 نخود بسیار مغذی و انرژی زا، یک داروی غذایی بی همتا: متأسفانه امروزه نخود این مادۀ غذایی بسیار مفید و پرانرژی در حال حذف شدن از رژیم غذایی ایرانیان است، از روزی که پای انواع غذاهای خارجی در سفره‌های ایرانی و غذاخوری‌ها باز شد دیگر کمتر کسی در طی روز، هفته، ماه و سال اقدام به خوردن آبگوشت بعنوان یک عادت می‌کند، در حالی که ایران افتخار ابداع این غذای بسیار مفید را از هزاران سال پیش دارد، غذایی که یکی از ارکان اصلی آن نخود است پس بیاید نخود را به سفره‌های خود بازگردانیم خواص نخود شامل مواد زیر می‌باشد: حدود ده گرم آب حدود بیست گرم پروتئین حدود یکصد و پنجاه گرم نشاسته حدود یکصد و پنجاه میلی گرم کلسیم حدود سی و پنج میلی گرم فسفر حدود هفت میلی گرم آهن حدود بیست و پنج میلی گرم سدیم حدود هفتصد و هشتاد میلی گرم پتاسیم حدود پنجاه واحد ویتامین A حدود نه دهم واحد ویتامین B1 حدود دو دهم واحد ویتامین B2 حدود پنج گرم روغن گیاهی طبیعی دارای عناصر کمیابی مثل لیتیوم و مس نیز می‌باشد .نخود دارای اسید آمینه‌های مختلف، ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار مفید است. بنابراین نخود نه تنها یک غذا، بلکه یک داروی بی همتاست خواص دارویی نخود: رفع یبوست حاد و مزمن مقوی قوای جنسی در مرد و زن بخصوص در مردان بعلت دارا بودن کلسیم فراوان و ایجاد باد که برای عملکرد صحیح اندام جنسی مرد لازم است نخود قاعده‌آور است مقوی قلب می‌باشد مقوی عضلات اسکلتی سراسر بدن است، بخصوص مصرف آن به ورزشکاران حرفه‌ای توصیه می‌شود ضد سرفه و سرماخوردگی است سیستم ایمنی بدن را تقویت و متعادل می‌کند، بنابراین به افرادی که دچار بیماری‌های خود ایمنی مثل لوپوس، ام اس، ویتیلیگو (برص) و آرتریت روماتوئید هستند به شدت توصیه می‌گردد نخود از بین برنده انگل‌های روده به شکل کرم می‌باشد (بعلت داشتن مواد طبیعی کرم کُش) برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس است روغن نخود مقوی ریشه موهاست اگر روغن نخود به کف سر مالیده شود، برخی از انواع سر درد را درمان می‌کند مالیدن روغن نخود به ناحیه زیرشکم و ناحیه تناسلی مقوی نیروی جنسی است نخود برای درمان زردی مفید است نخود برای درمان پوکی استخوان بسیار سودمند است زیرا دارای منابع غنی از کلسیم است نخود برای افزایش حافظه بسیار مفید است زیرا پر از فسفر است نخود برای درمان دردهای کلیه بسیار مفید است اگر نخود را آرد کنیم و با عسل ضماد درست کنیم و روی زخم و دمل بگذاریم التیام دهنده خواهد بود نخود عامل پیشگیری از آلزایمر می‌باشد در دوران رشد موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می شود در پیشگیری از ورم سلولی و چاقی مرضی که در واقع فقط ورم سلولی است، موثر میباشد. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🌼🌼🌼درمان آرتریت روماتوئید – روماتیسم مفصلی 🌼🌼🌼 ✍️آرتریت روماتوئید (التهاب در گلو که به تورم مفاصل منجر می‌شود)و ریشه آن غلبه سودا می باشد. 🍀بیماری های روماتیسمی مثل آرتریت نیز در فصل پاییز شایع می شوند که در اثر افزایش حساسیت و درد مفاصل نسبت به سرمای هواست. 🍀حمام کردن با آب گرم و پرهیز از پیاده روی در هوای سرد یا بارانی باعث جلوگیری از بروز علائم این بیماری می شود. 🍀لباس گرم تری بپوشید (خصوصاً در قسمت مفاصل) و ورزش کنید. انجام چند ورزش ساده می تواند حرکت مفصل و کارآیی عضلات را حفظ کند. البته باید در یک اتاق گرم ورزش کنید. 🍀همچنین انجام حرکات ورزشی نباید باعث ایجاد درد در مفاصل شود. درمان روماتیسم 🖼علل بیماری های استخوان، مفاصل و زانو🔰 (روماتیسم، پا درد و ...) 1- سردی و رطوبت ، رسوب بلغم یا سردی در مفاصل درمان آن نیز با خوردن غذا های گرم است مانند انگور و ... 2- بلند شدن موهای زائد بدن. نکته: سبب قطع آب کمر و لاغری می شود و مفاصل را سست می کند. 3- زیاد خوردن مواد سردیجات بخصوص آلو سیاه، گیلاس و آلبالو. نکته: مصرف آلو سبب درمان غلبه صفرا شده و مفاصل را نرم میکند ولی استفاده ی زیاد آن سبب التهاب مفاصل میشود. درمان: شاید یک یا چند تا از راههای زیر برای درمان کافی باشد. ✳️🌼ترک سردی ‌ها (لبنیات و ترشیجات)، ✳️🌼اسفند شبی چهارده عدد، ( همان اسفند یا اسپندی که دود می کنیم ،نباید جویده شود ، قورت دهید ) ✳️🌼سیاهدانه عسل ناشتا، ✳️🌼دستور شنبلیله انجیر، (یک مشت شنبلیله ویک مشت انجیر خشک رادردولیوان آب جوشانده تایک لیوان باقی بماند ویک روز درمیان یک لیوان میل شود) (درصورت داشتن فشارخون نباید بخورند)مجموعا هفت بار 🌿 👌🏻 عسل + دارچین درمان التهاب مفصل(آرتریت)روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، ٢ قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند. ✳️🌼برگ چغندر زیاد بخورید استخوان ها را محکم میکند ✳️🌼شیر و عسل وپودر سنجد 40 روز 🌿 آویشن ✅کاهش درد آرتریت ✅ برای تسکین درد روماتیسم 🌿قبل از غذا مخلوط پودر آویشن و نمک دریا و بعد از غذا نمک دریا بخورید. ✳️🌼ضماد نمک دریا وعسل روی مفاصل ✳️🌼نمک دریا گرم کنید درون کیسه بریزید روی مفاصل بذارید ✳️🌼روغن ‌ مالی با روغن ‌ های گرم (سیاهدانه، زنجبیل، بادام تلخ و ...) و مالیدن سنگ نمک، 🍀بعنوان ضماد و مرهم پودر سیاه دانه مخلوط با عسل طبیعی روی تمام مفصلهایی که دردهای التهابی دارد( صبح و عصر ) 🌿 خوردن سبزی خرفه و تخم آن / سبزی ریحان ✳️🌼بستن شال پشمی، ✳️🌼جوشانده زنجبیل، ✳️🌼نوره هفته ‌ای دوبار به جز چهارشنبه ها از قوزک پا تا گردن - حنا دو ساعت بمونه تمام بدن - روغن مالی با روغن زیتون ✳️🌼مصرف انجیر و بادام ✳️🌼عسل+سیاهدانه صبح و عصر ✳️🌼حمام گرم (مثل سونای خشک) ✳️🌼پشت به آفتاب نشستن ✳️🌼کسانی ک دچار مشکل #رماتیسم هستند اعم از روماتیسم مفصلی قلبی ، ام اس یو ، نقرس مختصری سرکه طبیعی در جیره غذایی شون اضافه کنن بدین شکل که در 24 ساعت دو بار( زمان به انتخاب خودشان) هر بار 2 قاشق چایخوری سرکه طبیعی را در با مقداری آب آشامیدنی مخلوط و یواش یواش بخورن یا بجای سرکه انگور از سرکه سیب استفاده کنن باعث کاهش اسید اوریک خون شده - کلیه ها فعال میشه – چربی های مضرخون پایین میاد – کلسترول بد ldl میاد پایین در صورت تمایل به استفاده از داروهای طب اسلامی 👇🏻 ✳️🌼داروی ابن مسعود ✳️🌼داروی استخوانساز طب اسلامی ✳️🌼داروی طریفل ✳️🌼داروی بلغم زدا 🌸🕌درمان معنوی بیماری رماتیسم🕌🌸 💟خواندن آیات 3تا 5سوره انشقاق 📖و اذا الارضُ مُدَّتْ🔹 و ألْقَتْ ما فیها و تَخَلَّتْ🔹 و أذِنَتْ لِرَبِّها و حُقَّتْ🔹 #رماتیسم #درد_مفاصل و #آرتروز شیطرج سه بسته داروی بلغم زدا دوبسته سویق سنجد روزی دو قاشق با شیر عسل وسیاهدانه ناشتا انجیر.زیتون.بادام روزی ۷ عدد روغنمالی بدن با روغن سیاهدانه بلعیدن یک قاشق مرباخوری اسپند با یک لیوان آب شبها قبل از خواب اصلاح آب خوردنها ماساژ با روغن بنفشه زیتون ❌ترک آب سرد و آب یخ مالیدن روغن سیاهدانه و روغن زیتون مالیدن پماد مفاصل ماساژ با روغن های مزاج گرم... مالیدن مخلوط صبرزرد + سرکه طبیعی انگور و روغن زیتون و پوشاندن با حوله شب تا صبح مالیدن روغن کوهان شتر بادکش گرم به مواضع درد هم مفیده چند جلسه. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#دستور آرتروز 🔹آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصله‌ی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو‌ و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است. صدای مفاصل ... نشانه خشکی مفصل وخشکی مزاج هست باید رفع خشکی مزاج کنید.. رطوبت مناسب به بدن برسونید .. ودر صورت کم خونی آن را درمان کنید.. 1️⃣روغن مالی مفصل با روغن بادام تلخ هر شب.اگر خیلی شدید باشد. 2️⃣دو هفته اول با روغن بنفشه و سپس روغن بادام تلخ. تدابیر دیگر: روغن مالی و ماساژ بدن با روغن زیتون یا روغن شترمرغ اصلاح روغن مصرفی با استفاده از روغن های طبیعی همچون روغن شحم،روغن زیتون ، روغن ارده کنجد سویق سنجد دو قاشق با شیر وعسل چهل روز شربت سه شیره روری دولیوان مصرف انجیر، بادام ، برگ چغندر، عسل،خرما ، روغن زیتون ، بادام شیرین و بنفشه کنجدی هم بصورت خوردنی و هم ماساژ با این روغنها ✅درخشکی مفاصل 🔹مشکل از عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند . و غذاهای خود را با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند؛ چون خشکی آن ها زیاد شده. 🔸چرب کردن مفاصل و بدن با روغن بنفشه ی کنجدی و روغن بادام‌شیرین توصیه می شود ، این روغن ها رطوبت رسان هستندباعث تقویت زانو و غضروف سازی انجام می شود در کنار روغن خوری داخلی و خارجی ازاستخوانسازهایی مثل سویق سنجد و بادام درختی و.... نیز بهره ببرید یاشمس الشموس: درمان درد و ورم زانو - درد آرتروز - روماتیسم طرز تهیه : ( یک قاشق چای خوری پودر دارچین + یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل + یک یا دو قاشق مرباخوری عسل + یک فنجون شیر. (کسانی که نمی توانند شیر بخورند، می توانند با آب جوش و یا چای سبز که سرشار از آنتی اکسيدان است میل کنند. شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم ( ۱ دقیقه ) سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده میل کنید. زمان مصرف : هر روز صبح نیم ساعت به صبحانه اگر افرادی که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می‌برند از این معجون به طور منظم استفاده کنند، می‌توانند اثرات تسکین درد مداوم خود را به طور معجزه آسایی مشاهده کنند. بررسی‌ها نشان داده است. افرادی که به علت این بیماری قادر به راه رفتن نبودند، ?? پس از مصرف یک ماه از این مخلوط توانستند،هر روز بهتر از روز قبل و بعد از یکماه بدون هیچ دردی شروع به راه رفتن کنند. بنابر اين برای درمان درد زانو و مفاصل خود،مصرف اين معجون شفا دهنده را تا زمان بهبودی کامل استفاده کنید. هر شب کمی پودر زنجبیل را با روغن دنبه مخلوط و روی زانو ضماد کنید . 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

‍ 🔰 فواید استفاده از کرسی در زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 😴 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف #کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌⚘کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🦋بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می گیرد . 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔵#زانو درد😩 ☝️#زانو درد ها علت های مختلفی دارند 👈علت رو به دست بیارید به طور خلاصه اگر بگیم اکثر زانو درد هایی که تا الان دیدیم یا کمبود سودای صالح مثل آرتروز یا ضعف عضلات چهار سر 🤞👈اکثرا این دومورد هست برای همین این دوتا رو باهم نسخه میدیم یعنی هم استخوان ساز بدید وهم ضعف عضلانی که الان میگیم👇 🤞👈گاهی اوقات در معدود مواردی علت زانو درد «نقرس» هست. ☝️که علامت هاش سوزش از شست پا شروع شده در یک پا هست معمولا پای چپ هست اینها تفاوت نقرس با بقیه ی زانو درد ها ☝️☝️☝️ 👈گاهی اوقات آب آوردن زانو هست وگاهی روماتیسم که این هم از ظاهرش میتونید متوجه بشید چون ورم داره ☝️ 👈روماتیسم گفتیم معمولا قرینه هست در اکثر مواقع ناشی از ضعف عضلات چهار سر و آرتروز هست. ⁉️چجوری بفهمیم ضعف عضلات ⁉️🧐🤔 👈پاهاش رو دراز کنه بالای زانو عضلات ران رو جفتش رو باهم چک کنید میبینی یه طرف عضلاتش تحلیل رفته و کمتر هست عضلات 😞😐 👈معمولا کسانی که راننده هستن و کلاج ماشینشون نرم نباشه پای چپ عضلاتش تحلیل رفته ☝️اگر پای چپ دچار تحلیل شده باشه وزانو درد هم داشته باشه این عضلاتش سست شده 😩 ☝️👈 فقط برای این یک نوع زانو درد پیاده روی در آب مفید است👌👌👌👌👌👌👌 🔵تقویت عضلات چهار سر با انقباض عضلات 🔘 عضلات ران رو منقبض ومنبسط کنه در طول روز 🔘روی صندلی بلندی بشینن که روی پا آویزان باشه این پا رو بیاره بالا ببره پایین 👈 باز از شبی 10 تا شروع میشه تا بره بالا روزی سه تا چهار بار این ورزش رو انجام بده عضلاتش تقویت میشه👌👌 🔘شنا یا پیاده روی در آب براشون خیلی مفید 🔘ماساژ ران پا با روغن های گرم که یه مقدار تقویت کنه این عضلات رو 🔘ترک پله ودوچرخه 🔘بستن شال به زانو جهت رساندن گرما و خونرسانی تا رشد بهتر صورت بگیره 👌👌👌👌👌

درمان زانو درد به کمک داروها برای کاهش درد در زانو، می توان از بعضی داروها کمک گرفت که این موضوع به تشخیص پزشک بستگی دارد. مسکن ها و تسکین دهنده ها، از جمله بهترین قرص ها برای درمان زانو درد هستند. مسکن‌هایی مانند استامینوفن برای کاهش و کنترل درد، کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب، داروهای ضد ویروس برای توقف التهاب زانو، آسپرین و ایبوپروفن از جمله درمانهای دارویی زانو درد هستند. مصرف قرص برای کاهش زانو درد، به هیچ عنوان نباید خودسرانه مصرف شود و باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بهترین دارو برای کاهش درد شما و درمان درد زانوهایتان را تجویز کند

#مبحث زانو درد ادامه دارد ...

✳️ رونمایی از سرود ملی دانش آموزی ⬅️ "سلام سردارم" 🌼🌺🍀🌱🌴🌲🍁🌼 #سازمان_تبلیغات_اسلامی #سلام_سردارم #نسل_سلیمانی #شهید_القدس ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

با سلام و خداقوت ✋ عده ای از عزیزان همراه در کانال، پیوی پیام دادند که بیماری های مرتبط، با زانو درد در طب نوین چطور پیگیری بشه و چه راهکارهایی در طب نوین براش هست امشب ی کوچولو به این موضوع میپردازیم 👇

منحرف شدن استخوان زانو یکی دیگر از علل زانو درد، تغییر شکل زانوها و منحرف شدن استخوان زانو است. انحراف زانو به دلایل مختلف به وجود می آید. مثلا افراد مبتلا به پای پرانتزی و پای ضربدری در بلندمدت به درد شدید زانو دچار می شوند؛ زیرا استخوانها از جای اصلی خود منحرف می شوند! برخی دیگر از دلایل درد زانو رو میتواند موارد زیر شمرد: نرمی غضروف کشکک زانو بورسیت کشکک زانو کیست پشت زانو آسیب رباط جانبی(لیگامان های کلترال) سندرم درد پاتلوفمورال سندرم باند ایلیوتیبیال سندروم درد پاتلوفمورال؛ شایع‌ترین علت زانو درد هنگام نشستن و برخاستن برای جوانان زانوی دونده یا سندروم درد پاتلوفمورال بیشتر در زنان و مردان جوان شایع است. این سندروم به علت فشار زیادی که در اثر فعالیت زیاد زانوها ناشی از راه‌رفتن مکرر، بالا رفتن از پله‌ها، فعالیت‌های سنگین ورزشی، نشستن طولانی‌مدت و یا افزایش وزن به زانوها وارد می‌شود، بروز پیدا می‌کند. کم آبی بدن؛ از علت‌های ساده زانو درد عدم مصرف کافی آب، منجر به عوارضی جانبی در بدن می‌شود. یکی از این تاثیرات ضعف عضلانی و ایجاد درد در ناحیه زانوها هنگام نشستن و برخاستن است. بهترین راهکار برای جلوگیری از ضعف بدنی، خوردن مکرر آب در طول روز است. 👨‍⚕👩‍⚕آگاه باش خودت طبیب خودت باش. کانال سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛