سلاااام ✋شب همگی بخیر و نیکی🌹
ان شاء الله ک بلا و بیماری از همگی شما عزیزان دور باشه 🤲
✅امروز اومدیم با مبحث
#مزاج شناسی
ما رو دنبال کنید 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#مزاج
خداوند ،بدن ما رو از چهار عنصر ترکیب کرده؛
سردی گرمی خشکی تری
✅انسان سالم به کسی میگن که این چهار عنصر تو بدنش بصورت متعادل وجود داشته باشه
اگه این چهار عنصر یهمقدار کم و زیاد بشن، فرد بیمار میشه
هر انسان از ابتدا یک مزاج اصلی داشته، که بر اثر عدم رعایت تدابیر غذایی صحیح و سبک زندگی صحیح، یک مزاج دیگه بهش غلبه کرده و برای برگشت به حالت عادی و طبیعی و کم خطر ، میبایست ی سری راهکارها رو بلد باشه ک بتونه بدنش رو مدیریت کنه .
✅مزاج دم که بهشون دموی میگن
✅مزاج صفرا که بهشون صفراوی میگن
✅مزاج سودا که بهشون سوداوی میگن
✅مزاج بلغم که بهشون بلغمی میگن
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
خیلی ها میپرسند که حالا چرا باید مزاج شناسی بلد باشیم 🤔
جوابش اینجاست👇
خودت دکتر خودت باش😉
پیامبر اکرم(ص):
(مَن عَرَفَ نَفسَه فَقَد عَرَفَ رَبَّه)
«هرکس خود را بشناسد، قطعاً خدایش را خواهد شناخت.»
📚شرح غررالحکم و دررالکلم
بر اساس این روایت، خودشناسی مقدمه خداشناسیه
هر کسی باید خودشو خوب بشناسه تا به سعادت در دنیا و آخرت برسه
راههای زیادی بهمون معرفی کردن تا به خودشناسی برسیم؛ یکی از اون راهها، شناخت مزاجه😳
با شناخت مزاج میفهمیم چی بخوریم؟ چی بپوشیم؟ چه نوع عطری استفاده کنیم؟ چطور ورزشهایی برامون مفیده؟ چه نوع اعمال و رفتاری رو نشون بدیم؟ و حتی میتونیم بقیه رو هم بشناسیم و بتونیم با اونا درست رفتار کنیم. و جالبتر اینکه حتی میتونیم بیماریهای خودمون رو هم به راحتی درمان کنیم
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#مزاج
🔶امشب مزاج #صفرا رو بررسی میکنیم.
صفرا یعنی گرم و خشک.
کسایی که مزاجشون صفراست تو فصل تابستون زیاد اذیت میشن.
ماده صفرا در کبد تولید میشه و با آب تسکین پیدا میکنه.
✅صفراویا یهسری علائم خیلی مهم دارن که بیشتر تو فصل گرما بروز میکنه(غلبه صفرا)👇
⬅️گُر گرفتگی
⬅️زود عصبانیشدن
⬅️عطش زیاد
⬅️تعریق زیاد
⬅️زردی چهره، زبان و چشم
⬅️پرحرفی
⬅️بالاتنه داغ
این علائم👆 در فصل سرما خصوصا زمستون(سرد و تر) کمتر میشه و فرد صفراوی احساس راحتتری داره
✅ویژگیهای روانی و اخلاقی فرد صفراوی:
⬅️اخلاق تند و شدید
⬅️وسوسه قلبی
⬅️حرف گزافگفتن
⬅️کارهای سفیهانه انجام دادن
⬅️انرژی زیاد
⬅️خستگی زیاد
علائم بیشتر شدن صفرا در بدن
وقتی در فردی خلط صفرا بیشتر میشود، زبانش زرد رنگ میشود و حس گرما بیشتری میکند. البته به علاوه ممکن است این علائم هم تجربه کند:
زردی رنگ چشم، زبان و پوست (زردی و یرقان)
خشکی دهان و بینی
عطش زیاد
داغ شدن بدن
جوش و آکنه در سر و صورت
خشکی پوست و اگزما
سوزش معده
احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن)
کاهش اشتها به غذا
احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
نبض سریع
عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت
خشکی مفاصل
کم خوابی یا بی خوابی
تشنگی و سوزش جگر، تلخی دهان، سردرد و درد شقیقه (جلوی سر)، ترک خوردن پوست دست و پا، خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء زرد دیدن، شوره سر، بیاشتهایی، تندخویی، بهانهجویی، زردی مدفوع، خارش بدن، استفراغ سبز و زرد و حالت تهوع از نشانههای غالب صفرای غیرطبیعی است.
🍃آموزش رایگان طب سنتی ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🔥🏜️مزاج صفراوی چیست و همه بایدها و نبایدهای آن
مزاج صفراوی یکی از چهار نوع مزاج طب سنتی ایرانی است. هر غذایی که میخوریم پس از هضم در بدن به چهار خلط سودا، بلغم، صفرا و دم تبدیل میشود. صفرا سبکترین بخش خون است و بنابراین مثل کف روی خون قرار میگیرد. گفته میشود، خلط صفرا معادل آتش است؛ یعنی طبع آن گرم و خشک و رنگ آن زرد است و مزهای تلخ دارد. صفرا در کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره میشود. نقش اصلی صفرا در بدن ایجاد حرکت و حرارت در بدن است. این خلط تیز و سوزانندهاست به طوریکه به خون لطافت میبخشد و مسیر را برای خلطهای دیگر باز میکند. سازوکار صفرا بدین گونه است که به جریان خون در رگهای تنگ و باریک کمک میکند و هضم غذا را آسانتر میسازد.
صفرا جلوی افزایش میزان تریگلیسرید و کلسترول خون را میگیرد. در ضمن صفرا باعث کاهش فشار خون میشود.
#مزاج صفراوی
به افرادی گفته میشود که در تابستان احساس گرمای زیاد میکنند و در زمستان احساس سرما نمیکنند. این افراد با خوردن غذاهایی با طبع گرم حالشان منقلب میشود. این افراد طبیعی گرم و خشک دارند، چرا که خلط صفرا در بدنشان زیادتر دیگر افراد است.
مزاج گرم و خشک (صفراوی): افرادی که مزاج گرم و خشک یا صفراوی دارند
باید مواد غذایی در صبحانه مصرف کنند که حرارت بدنشان بالا نرود. میل کردن عسل، سیاه دانه، زنجبیل، مرباهای گرم برای این افراد مناسب نیست. گاهی اوقات مصرف حریره بادام برای افرادی با مزاج گرم و خشک توصیه میشود. این افراد در صبحانه میتوانند مربا آلبالو به همراه کره محلی نوش جان کنند.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🧄سیر🧄
🔥🏜️مزاج گرم وخشک
♦️محلل است👈یعنی تحلیل برنده مواد زائدسفت شده و غلیظ شده در بدن
این مواد غلیظ و سفت شده👈منشا آن معمولا از بلغم وسوداست.
♦️جالی وجلادهنده است👈باعث خونرسانی واز بین رفتن الودگی میشود.
♦️سیر باعث رفع رطوبت بدن میشود👈که ناشی از بیماری گوارشی است.
♦️سیر باعث افزایش طول عمر میشود👈چون حرارتی ذاتی در بدن ایجاد میکند.
♦️سیر خورنده یا اکال است👈باعث باز شدن ابسه ودمل ها پوستی میشود.
♦️ضد نفخ وباد شکن است.
♦️سیر خاصیت سم زدایی دارد.
♦️سیر باعث رقیق شدن خون را دارد👈به همین علت برای گرفتگی ها و اسپاسم مفید می باشد
#سیر
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🧄سیر برای صفراوی ها
🔹استفاده سیر برای کسانی که دارای مزاج گرم وخشک هست با مصلح خود استفاده شود👈مثلا سیر رابا سرکه به صورت سیر ترشی مصرف کنند.
🔹در غیر این صورت برای گرم مزاجان عوارض در پی داردمثلا:
-سردرد
-گرگرفتگی
- تلخی دهان و...
وهم چنین سیر برای خانم های باردار و شیرده و کسانی که دچار بیماری بواسیر هستند منع مصرف هستند.
#سیر
#صفراوی
.
توصیه به افراد دارای مزاج صفراوی
افراد دارای مزاج صفراوی از مصرف غذاهای مضر و غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید و همچنین از غذاهایی مثل چای، قهوه، نسکافه، ماست، تخم مرغ، غذاهای پخته شده در زود پز، غذاهای سرخ کردنی، سس، رب، غذاهای پر حجم، آش رشته، ماکارونی، روغن زیاد، ادویه جات تند، آب یخ، نوشابه، شیرینی جات قنادی خوداری شود.
بخصوص غذاهای پرچرب و ادویه جات و میوه های مختلف در یک نوبت، مصرف غذاهای طبع سرد و تر مثل آب آلبالو و آب زرشک و آب غوره که در صورت کمی شور بودن بهتر و سریعتر اثر می کند.
اگر مزاج صفراوی دارید، در ابتدای بیماری با مصرف چند قاشق چایخوری سرکه انگور طبیعی بصورت مزمزه کردن علایم بیماری از بین میرود.
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🏜️🔥علائم مزاج گرم وخشک
💪هیکل و قدرت:
❤️قدبلند، نسبتا لاغر وبا استخوان بندی درشت
🧡رگ های نسبتا برجسته و آشکار
🥵گرمایی، سرمایی🥶:
❤️خیلی گرمایی
🧡تمایل به سردی
❤️بدن سرد از درون گرم
👅زبان، دهان👄:
🧡رنگ زبان زرد و شیاردار
❤️دهان خشک
✅علائم بیشتر شدن صفرا در بدن
وقتی در فردی خلط صفرا بیشتر میشود، زبانش زرد رنگ میشود و حس گرما بیشتری میکند. البته به علاوه ممکن است این علائم هم تجربه کند:
زردی رنگ چشم، زبان و پوست (زردی و یرقان)
خشکی دهان و بینی
عطش زیاد
داغ شدن بدن
جوش و آکنه در سر و صورت
خشکی پوست و اگزما
سوزش معده
احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن)
کاهش اشتها به غذا
احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
نبض سریع
عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت
خشکی مفاصل
کم خوابی یا بی خوابی
تشنگی و سوزش جگر، تلخی دهان، سردرد و درد شقیقه (جلوی سر)، ترک خوردن پوست دست و پا، خواب جنگ و ستیز و آتش و اشیاء زرد دیدن، شوره سر، بیاشتهایی، تندخویی، بهانهجویی، زردی مدفوع، خارش بدن، استفراغ سبز و زرد و حالت تهوع از نشانههای غالب صفرای غیرطبیعی است.
#صفراوی
🍃آموزش رایگان طب سنتی و ماساژ تراپی سلامتکده مهسان 👇
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#مزاج بلغم
سلااام ✋وقت همگی بخیر 🌹
بررریییم سراغ معرفی مزاج بَلغَم(سرد و تر)😍
✅سردی و تری بخاطر وجود آب تو خلقت انسانه
✅هر چی سردی بدن بیشتر باشه، بلغم هم بیشتره و برعکس
✅بلغم دشمن خون هستش؛ چون خون رو منجمد میکنه و نمیزاره خوب حرکت کنه
✅درمان بلغم سخته ولی شدنیه(پس خواهشا تو دوره درمانتون صبر داشته باشین)
✅عامل یکسوم بیماریهاست
✅جایگاه بلغم، سینه و حلق هستش
✅فصل تابستون برا بلغمیا عالیه ولی از زمستون بیزارن
✅و تا یادم نرفته بگم، کسایی که سنشون ۶۵ به بالاس، مزاج پایشون بلغمه(بازم میگم، مزاج پایه با غلبه مزاجی فرق میکنه)
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
#مزاج بلغم
میدونی علائم کسایی که غلبه بلغم دارن چیه؟؟!🤔
(همین الان بهتون بگم که احتمال داره تموم علائم رو نداشته باشن)
⬅️خلط گلو دائم
⬅️سردی بدن(چون خون جریان نداره😨)
⬅️پژمردگی و فرسودگی(مثلا توقف رشد، ناخن شکننده و ضعیف، چین و چروک)
⬅️سفیدشدن مو(که البته مشترک با سودا هم هس)
⬅️ریزش مو(موی کمپشت)
⬅️تعریق زیاد(البته اگه بلغمی تعریق زیاد داشته باشه، قبلا صفراوی بوده. برا کنترل صفرا زیاد آب خورده که درنتیجه بلغمشونم زیاد شده🤦♂)
⬅️تکرر ادرار
⬅️چاقی چربی(درمانشو قبلا تو کانال اشاره کردم☺️)
⬅️ضعف حافظه، بینایی و شنوایی
⬅️میل جنسی کم
ویژگیهای اخلاقیشونم ایناس👇
⬅️بیحوصله و بیخیال
⬅️بیتفاوت
⬅️کمانرژی و کند
⬅️عصبانیت کم
⬅️خواب سنگین و عمیق
⬅️فراموشکار
⬅️محتاط
⬅️اهل سازش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
☸ #بلغم_زجاجی چیست⁉️
🔰بلغمی است غلیظ و تند و در چسبندگی و سنگینی به شیشه گداخته ای میماند.
👈این بلغم ممکن است ترش باشد و یا بی مزه و چنین بنظر میرسد که غلیظ و بی مزه این بلغم خام باشد یا خام گردد.
این بلغم در ابتدا سرد بوده، نگندیده است و با چیزی نیامیخته، بحالت خفگی باقی مانده و غلیظ شده است و سردی آن بیشتر
☸هرگاه #بلغم_درپوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید.
👈همچنین کک و مک، شلی پوست، پیری پوست از بلغم است.
⚪️⚪️⚪️
☸ #درد_معده_که_به_کمر_بزند و خصوصا که هنگام بیداری از خواب است احتمالا از غلبه بلغم و #سردی_معده است.
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 https://eitaa.com/salamatkadeMahsan
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛