برای تهیه #پفک_سویق سویق رو با دستگاه های خاصی تبدیل به اسنک میکنن و بعدش هم طعم دهنده های طبیعی بهش میزنن🍅🧅🍀 ‌ ‌بچه ها عااااشق پفکن👧🏻🧡👦🏻🧡🧒🏻 چقدر خوبه از نوع سالم و خــوشـــمــزه و مفیدش رو براشون تهیه کنیم نوش جان کنن😋👌 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

❇️پودر نارگیل چرب ۱۷۰ گرمی از پودر نارگیل چرب چه استفاده هایی میکنید؟؟ دو مدل پودر نارگیل تو بازار موجوده پودر نارگیل خشک و پودر نارگیل چرب نارگیل چرب برای شیر نارگیل کیک و کلوچه های نارگیلی واااقعا عااالیه😍👌 ثبت سفارش👈 @sfadak_admin 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

❇️مغز آفتابگردان خام ۴۷۰ گرمی ✅ ⭕️میتونید یک تفت کوچولو بدین و بعنوان تنقلات سالم استفاده کنید. ⭕️همچنین میتونید آسیاب کنید و برای فسنجون و اشکنه و... در کنار گردو، استفاده کنید. اینطوری هم قیمتش نسبت به گردو مناسب تره، هم کلی خاصیت داره👌🤗 جهت سفارش👈 @sfadak_admin 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

❇️کنجد پوست کنده تفت داده شده ۴۳۰ گرمی از کنجد تفت داده میتونید داخل کـوکـوها، کوفــته یا کـــباب و همچنین تزیین غذاهاتون استفاده کنید🏵🏵 تا حالا پیتزا کنجدی رو امتحان کردین؟😋👌 جهت سفارش👈 @sfadak_admin 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

🌱 #جمعه_های_مهدوی پاییز و بهار و، دلتنگیِ یار و من بغل گرفتم، تلخیای انتظار و.... #وضعیت | #استوری 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

سلام علیکم صبح اولین روز هفته تون بخیر وشادی نان محلی سبوس دار تازه رسید

🖤انت الهادی و انا المضِل سرگردونم من خسته‌دل 🖤کافیه برام که نگام کنی چی‌میشه که آقا تو دعام کنی #سامرا_حرمین عسکرین 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

🔹غذاهایی که مخفیانه پیرتان می‌کنند 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

این سوال خیلیاست🔻🔻 برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست و جلوگیری از پیری زودرس چکار کنیم؟! 👇👇 تنها راه حل تغییر رژیم غذایی🔄 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

ویتامین‌ها و مواد مغذی تاثیر زیادی بر سلامت پوست دارن و انواع آجیل سرشار از این مواد ضروری هستن. مصرف آجیل برای پوست نه تنها خوبه، بلکه باید اون ها را در رژیم غذایی تون داشته باشین تا مجبور نشین مدام از مواد شیمیایی برای ترمیم پوستتون استفاده کنین. ✅ 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

بطور کلی؛ یکی از علائم و نشانه های کمبود مواد معدنی، نداشتن پوست سالم و شفاف هست. درحالی که⭕️⭕️ آجیل و مغزها حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و همچنین مواد معدنی و ویتامین هستن. بنابراین برای داشتن پوستی شفاف🔆 در کنار ورزش و نوشیدن آب کافی، انواع آجیل رو در رژیم غذایی خودتون فراموش نکنین❌❌ 🌱سلامتکده فدک👇 https://eitaa.com/salamatkade_fadak

سلام علیکم صبح روز دوشنبه تون بخیر وشادی نان محلی سبوس دار تازه رسید