🔰#پاکسازی_بدن 💠با روش های #استاد_خیراندیش @salamatkade_shefa

📚کتابچه ادعیه ماه مبارک رمضان 🍃🌸🙏التماس دعا🙏🌸🍃 @sabkezendegi_ivle

💠دوره آموزشی مزاج شناسی کاربردی 📚سرفصلهای دوره: 📘اهمیت مزاج شناسی 📒تاثیر مزاج شناسی در پیشگیری و درمان بیماریها 📕نگاهی به تاثیر مزاج شناسی در زندگی 📗تبیین علائم غلبه طبایع 📙تبیین نحوه تعدیل طبایع 🌹مدرس دوره: سرکارخانم زهرا سواعدی محقق طب اسلامی-ایرانی 🔖گواهی ها: 🔵 دکتری طب سنتی اسلامی-ایرانی 🟡 دستار پزشک 🔴 مشاور سلامت 🟢 مزاج شناسی 🟠 داروهای گیاهی 🟣 بیماری های زنان 🟤 نسخه خوانی ⚪ اعمال یداوی 💠سوابق اجرایی: 💥تدریس مزاج شناسی و سبک زندگی طیب 💥تدریس حجامت و اعمال یداوی 💥تدریس کف شناسی 💥تدریس بیماری های زنان 💥تدریس نسخه خوانی 💥و ۶ سال تحقیق و تدریس در مورد علل و علائم ناباروری و رفع آن شرایط دوره : 📣مهلت ثبت نام تا ۲۵ فروردین 📆شروع: ۲۷ فروردین الی ۱ اردیبهشت (آفلاین در ایتا) ✅هزینه دوره ۸۰ هزار تومان ❇️اعطای گواهی هزینه جدا(انتهای دوره) 💥یک جلسه آنلاین(در نرم افزار قرار) 🔹آیدی ثبت نام eitaa.com/Admin_111 ظرفیت ۳۰نفر (اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند) 🌸با آرزوی موفقیت و سلامتی

💥🍀روزه و سلامتی🍀💥 با شروع ماه مبارک رمضان و آغاز بندگی همزمان روح و جسم ،باید بکوشیم به نحو احسن از فواید طبی آن بهره ببریم تا بتوانیم با جسمی سالم ، بندگی روح را نیز تضمین کنیم. 👇اکنون خلاصه وار به فواید روزه از دیدگاه طب اسلامی و احادیث می‌پردازیم. 💠 امام علی علیه السلام می فرمایند: 🍀الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ  🎍این روزه نیمی از تندرستی است. 《غررالحکم ۱۶۸۳》 💠پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍀صوموا تَصِحّوا؛ 🎍روزه بگیرید تا سالم بمانید. 《دعائم الاسلام، ج 1، ص 342》 ✍ از نظر طب اسلامی روزه یک فرآیند بسیار مهم و مفید در پاکسازی بدن به ویژه کبد و کلیه‌ها است . به گونه‌ای که اگر فردی هر ماه سه روز ، روزه بگیرد، افزون بر پاکسازی روح و تقرب به درگاه الهی ، کلیه و کبد او از هر آفت و بیماری در امان خواهد ماند . 🔰روز چگونه کبد و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند؟ ما ۱۱ ماه در حال خوردن و آشامیدن هستیم و بدن پیوسته فرآیند متابولیسم(یا همان سوخت و ساز) مواد زائد و سمی تولید کرده و گاهی این مواد به طور کامل دفع نمی‌شود . هنگامی که ما روزه هستیم و خوردن و آشامیدن ای در کار نیست این سموم از کبد و کلیه‌ها به راحتی دفع می‌شود و بدن به طور کامل پاکسازی می‌شود . معمولاً پس از سومین چهارمین روز ، روزه گرفتن سبکی خاصی در وجود خود احساس می‌کنیم که علتش همان پاکسازی بدن است. ✅ روزه نه تنها از دیدگاه اسلام و حکمای اسلامی مورد توجه قرار گرفته و بلکه حتی حکمای قدیمی غرب نیز روز درمانی را در تجویزات خود به کار می بردند . ❗️امروزه در کشورهای غربی روز درمانی برای بیماری هایی مانند میگرن، سرطان، کبد چرب، فشار خون و عفونت های گوارشی تجویز می شود. پس این دیدگاه که تمام بیماران را از روزه گرفتن منع می‌کنیم نادرست است،چرا که روزه خود یک درمان برای برخی بیماری‌هاست. 🔰 تدابیری برای رفع تشنگی برای روزه‌داران برای رفع تشنگی و شادابی کبد و کلیه لازم است برخی نکات را رعایت کنیم، تا از فواید این ماه بهره بیشتری ببریم.👇 ❇️ نخست با خرما روزه خود را باز کنید. ❇️ پس از آن کمی آب ولرم بنوشید . ❇️ پرخوری نکنید. ❇️ غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. ❇️ از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات) ❇️ نوشیدن یک لیوان عسلاب لیموترش بسیار مفید است. ❇️ نوشیدن شربت بیدمشک، شربت خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند به رفع تشنگی طی روز کمک کند. ❇️ نوشیدن شربت سرکه انگبین توصیه می شود. (برای پاکسازی بهتر کبد و همچنین به علت رطوبت زایی، موجب رفع تشنگی در طول روز می شود.) ❇️ مصرف دمنوش گل گاوزبان هم برای جلوگیری از سردرد و آرام‌بخشی و هم رفع تشنگی نافع است ❇️ از مصرف نوشیدنی های خنک در افطار پرهیز کنید‌.زیرا دمای داخلی بدن و معده فرد روزه دار به علت از دست رفتن آب بدن و تعریق افزایش می‌یابد و معده را دچار شوک می‌کند و حرارت غریزی معده را کاهش می دهد لذا معده نمی‌تواند کار هضم را درست انجام دهد و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت. ❇️ از شست و شوی دندان با خمیر دندان جلوگیری کنید زیرا باعث خشکی محیط دهان و در نتیجه تشنگی می‌شود برای شستن دندانها از نمک دریا استفاده کنید. 🔻این کار افزون بر این که باعث تحریک بزاق و رفع تشنگی می‌شود به علت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونی آن بوی بد دهان را هم از بین می‌برد. ❇️ از مصرف غذاهای غلیظ و سرخ کردنی در ماه مبارک پرهیز کنید 🔰تدابیری برای تقویت بدن و جلوگیری از ضعف 🔶 مصرف سویق کامل، مویز ، کشمش ،توت ،خرما و سه شیره به علت خون ساز بودن از ضعف جلوگیری می کند. 🔶 خوردن دمنوش بِه که هم برای هضم غذا مناسب است و هم مقوی و آرامش بخش است. 🔶دمنوش رازیانه مقوی معده هضم کننده قوی و حاوی آنتی اکسیدان های موثر در رفع بی حالی است 🔶مصرف سبزیجات و میوه هایی مثل سیب ، هندوانه و کاهو خیار و... برای رفع خشکی و تشنگی مفید هستند. #زهرا_سواعدی(محقق و درمانگر طب سنتی_اسلامی) https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

⏰ساعات خواب @salamatkade_shefa

🟣برخی نکات مفید برای روزه داران🙏 @salamatkade_shefa

🔻🍃🔻🍃🔻🍃🔻🍃🔻🍃🔻🍃🔻🍃🔻 اگر بدن و صورتتان زیاد جوش می‌زند، می‌توانید نوشیدن یک لیوان خاکشیر را در برنامه روزانه خود قرار دهید !🍹 💠خاکشیر به دلیل طبع خنک، کبد را اصلاح کرده و جوشهای ناشی از حرارت کبد را برطرف می کند. @salamatkade_shefa

🔻کسانی که برنج و نان را حذف میکنند🍚🍞 🔰پوستشان آسیب میبیند. 🔰ریزش مو پیدا میکنند. 🔰بینایی‌شان کاهش می‌یابد. 🔰بدن‌شان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت می‌شود. 🔰خیلی سریع وزن‌شان به حالت اول برمی‌گردد. @salamatkade_shefa

🥦دشمن ویلچر = کلم! 👨‍🎓محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 🔰کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 👈جایگزین خوبی برای شیر است. @salamatkade_shefa

🧗‍♂🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂🏋‍♂🤺🤾‍♂🏌‍♂🏄‍♂🥋 🗣 #حکیم_روازاده: ✍اگر #جوانی در ورزشهای سنگین #سکته کرد از لحاظ #طب_سنتی هیچ جای تعجبی نیست. 📛ورزش سنگین خطرناک است و به مغز و قلب و عروق فشار می آورد. @salamatkade_shefa

📛چشم زخم ❌عزیزان توجه بفرمایند ✅چشم زخم از هزاران سحر و طلسم بدتر و ابطال نمودنش در درازمدت سخت تر است ✅عزیزان اسرار زندگی را برای کسی بازگو و فاش نکنید ✅عکسهای شخصی از مجالس و مسافرت های خودتان را در فضای مجازی نگذارید ✅اگر در شرف ازدواج هستید تا قطعی نشده است بازگو نفرمایید ✅چشم زخم به ظاهر یک موضوع ساده ای است و عوام به راحتی میگذرند. 🔶🔶اما چشم زخم در درازمدت تبدیل به سحر میشود چند چله از آن بگذرد ابطال نمودنش بسی مشکل خواهد بود 🔶🔶چشم زخم به جان شخص اصابت میکند شخص بیمار میگردد به مال و رزق و روزی شخص اصابت کرده رزق انسان کم میشود رابطه عاطفی و هر مسأله ای که مربوط به آدمی است. 🔶🔶 #چشم_زخم حتی بر حیوانات هم تاثیر میگذارد. @salamatkade_shefa

🌸تدابیر ماه رمضان در طب اسلامی 🔹روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال،که بهترین روش تغذیه می باشد. 🔹روزه خود درمان است و قوی ترین پاکسازی دستگاه گوارشی، خونی و عصبی بدن است. 🔹سحری حتما میل شود ولی ساده(اختیاری نیست) 🔹افطار حتما میل شود ولی مفصل(مهمترین وعده غذایی) 🔹بیماری ها موجب ضرر به روزه دار نمیشود بلکه روزه خود درمان بیماری ها هست مگر اینکه خود شما(نه پزشک) متوجه ضعف جدی و ضرر بشوید. 🔹روزه تمرین کنترل نفس است از خوردن حلال تا بتوانیم از حرام و غیر طیبات در دیگر ایام پرهیز نماییم. 🔹با جدا کردن افطار و شام، اشتباه سه وعده خوردن غذا را تکرار نکنیم. 🔹با توجه به آسیب جدی ماه رمضان به تجارت دارو و درمان، شعار همیشگی پزشکان به پرهیز دادن مردم از روزه توجه نکنید، درباره ی ضرر داشتن و نداشتن روزه، خود بیمار باید تشخیص بدهد. 🔹در ماه رمضان باید مصرف غذا کم شود،نه اینکه آمار مصرف در کشور بالا برود، بهترین زمان تمرین ترک پرخوری را از دست ندهیم. 🔹نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار،به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد،خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🔰علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🔸جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده 🔸کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. 🔸سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔸دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند‌. 🔸سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه. 🔸در وعده سحری به هیچ وجه ماهی و ماست نخورید. 🔸اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔸در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔸برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔸نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔸سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔸افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔸سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 🔸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🔸دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود. 🔰برای رفع عطش 🔻سویق عدس(بویژه سحری) 🔻سویق گندم با شکر و کمی آب 🔻خرما با آب(پنج عدد) 🔻نوشیدن تخم شربتی،شربت ابلیمو،شربت خاکشیر،شربت بیدمشک(بویژه سحری) 🔻شربت خرفه(خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر) 🔰برای رفع ضعف و بی حالی بدن 🔘نان کامل 🔘حلیم 🔘تلبینه 🔘حلوا 🔘سویق 🔘سبزی تره 🔘زولبیا بامیه طب اسلامی 🔘دوغ زمان افطار ممنوع 🔰برای رفع ضعف معده و بی اشتهایی ◽️داروی هاضوم ◽️داروی زنجفیلات ◽️نمک و آویشن ◽️نمک طبیعی ◽️آب فاتر(جوشانده و سپس ولرم شده) 🔰برای رفع یبوست 🔅آلو بخارا سه تا پنج عدد 🔅خیسانده انجیر خشک 🔅زیتون و روغن زیتون 🍃التماس دعا🍃 @salamatkade_shefa

❌ اطلاعیه روابط عمومی آستان قدس درباره حادثه در حرم مطهر: 🔺همزمان با سومین روز ماه مبارک رمضان، ساعتی پیش دو طلبه حاضر در صحن پیامبر اعظم(ص) بافردی که هویت آن در دست بررسی است با ضربات چاقو مورد حمله قرار گرفتند. 🔺با تلاش عوامل انتظامات و یگان حفاظت حرم مطهر ضارب بلافاصله بازداشت و تحویل مقامات انتظامی شد و مصدومان به سرعت به بیمارستان منتقل شدند. آستان قدس رضوی ضمن محکومیت این تعرض به ساحت مقدس حضرت رضا علیه السلام و روحانیت معزز، موضوع را تا حصول نتیجه و شناسایی عوامل پیگیری خواهد کرد و گزارش آن را متعاقبا به اطلاع مردم عزیز خواهد رساند. @salamatkade_shefa

🕌متاسفانه امروز صورت گرفت: 🔪چاقوکشی و حمله به سه نفر طلبه روحانی در صحن جامع رضوی😱 🥀یکی از روحانیون شهید شدند.😔 @salamatkade_shefa

💠روزه با بدن ما چه می‌کند؟ 🔻شاید کمتر کسی از ما بداند که زمان روزه گرفتن برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟ 🔰فرآیندی که برخلاف تصور و با رعایت برخی موارد می‌تواند مفید باشد.👌 ❌منع تمامی بیماران از روزه گرفتن کار اشتباهی است،چرا که روزه فرصت مناسبی برای رفع کسالت و برخی بیماری هاست.🙏 📛درمان برخی بیماریها روزه است.مانند سرطان روزه باعث اتوفاژی سلولها می شود.👌 https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

❌شهرها چطور قرمز شد😳😂 ✍ وقتی مسافرت فقط مختص واکسینه ها بود و ایران در واکسیناسیون جز کشورهای بالا هست؟؟؟ ما که گفتیم واکسینه‌ها را قرنطینه کنید😐😂.... ما غیر واکسینه‌ها که مسافرت نرفتیم پس چرا شهرها داره قرمز میشه😂😂😂😂 🔰 نتیجه این بازی ۱. ایجاد بهانه برای ادامه واکسیناسیون و مصرف واکسن‌های تولید شده ۲ـ تعطیل کردن مراسم مذهبی.به هرحال شبهای قدر در راه است.😐 بارها گفتیم کرونا یک ویروس مذهبی است و فقط در ایام مناسبتهای مذهبی سرکله اش پیدا میشه. #https://eitaa.com/joinchat/2568487039Ca6d702a9ba

🍀بهترین گیاهان برای تقویت استخوان ها @salamatkade_shefa

✍ازنظر طب سنتی طبع گیاه خار مریم گرم میباشد. 🔰میزان التهاب را کاهش داده وتاثیرات آنتی‌اکسیدان بالقوه‌ای دارد. 🔰این گیاه در درمان اختلالات فوق کلیوی وسندرم روده ملتهب کاربرد دارد. 🔰برای درمان اختلال پوستی«داءالصدف»نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد 🔰یکی از بهترین گیاهان محافظ کبد وسم زدایی از کبد است. 🔰حل سنگ‌های صفراوی وپیشگیری از ایجاد این گونه سنگها از خواص دیگر این گیاه است. 🔰مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های موجود در گیاه خار مریم به کاهش رادیکال‌های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین وچروک به جوان‌سازی پوست صورت ورفع لکه های تیره پوست کمک می‌کند. 🔰خاصیت سم‌زدایی خارمریم به بهبود عملکرد کیسه صفرا،کلیه‌ها و طحال کمک می‎کند؛بنابراین دیگر نگران سنگ کیسه صفرا نباشید. 🔰مقاومت انسولین در بیمارانی که از نوع دیابت۲ رنج میبرند را کاهش می‌دهد. 🔰این گیاه نوعی آنتی‌اکسیدان قوی به شمار رفته و از بدن در برابر آسیب‌های سلولی ایجاد شده از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. 🔰خاصیت ضداکسیدان آن چندین بار از ویتامینE بیشتر است واز این طریق محافظ خوبی برای کبد است. 🔰محافظ کلیه از تاثیر مواد شیمیایی است.(سیلی مارین موجود در گیاه خارمریم اثر مخرب مواد شیمیایی بر روی کلیه را کاهش داده ومحافظ خوبی برای کلیه‌هاست.) 🔰استفاده مداوم از دمنوش گیاهی خار مریم مشکلات بافت کبد از جمله سیروز کبدی را از بین می‌‎برد. 🔰همچنین از بیماری‌هایی مثل سندرم کبد چرب،یرقان وهپاتیت جلوگیری می‌کند. 🔰عصاره خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسید‌های چرب مفید و امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است. ‌@salamatkade_shefa

🍽🍴آداب غذا خوردن 🔰 قبل از هر چیز باید متذکر شد که تمامی این آداب جزء مستحبات محسوب می گردند و اصلی ترین و مهم ترین امر این است که انسان، غذا و لقمه ای را که می خورد، از راه حلال به دست آمده باشد و شبهه ناک نباشد؛ زیرا اگر لقمه حرام باشد، انسان هر کدام از این مستحبات را انجام دهد، فایده ای ندارد؛ چون اصل را کنار گذاشته و به فرع پرداخته است. 💠حضرت علی علیه السلام می فرمایند: زندگی را برای خوردن مخواه؛ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. 📚 شرح نهج‌البلاغه، ج ۲۰، ص ۳۳۳، ح ۸۲۴ 🔰و اما مستحبات غذا خوردن: 🔹 شستن دست ها پیش و پس از غذا 🔸 گذاشتن سبزی در سفره 🔹 درآوردن کفش ها 🔸 بر زبان آوردن نام خدا 🔹 خوردن با دست راست 🔸 آغاز کردن غذا با نمک و به پایان بردن آن با نمک یا سرکه ( نمک دریا و سرکه طبیعی انگور ) 🔹 خوردن غذا به هنگام گرسنگی و اشتها 🔸 آغاز کردن با سبک ترین غذا 🔹 خوردن غذای گرم، پیش از سرد شدن 🔸 برداشتن لقمه های کوچک و جویدن کامل 🔹 دست کشیدن از غذا پیش از سیری 🔸 دست کشیدن بر چهره و دعا کردن پس از شستن دستان 🔹 به پشت دراز کشیدن پس از غذا و پای راست را بر پای چپ قرار دادن 🔸 پرهیز از زیاده روی 🔹 پرهیز از دمیدن در غذا 🔸 پرهیز از خوردن با دست چپ 🔹 پرهیز از خوردن پس از سیری 🔸 پرهیز از خوردن غذای داغ 🔹 پرهیز از خوردن در حالت جنابت؛ مگر با وضو 🔸 پرهیز از خفتن، بلافاصله پس از خوردن غذا 🔹 شکر و سپاسگزاری از خداوند 🔸 و ...   @salamatkade_shefa

🍀 سبزی خرفه 🍀 ✍جهت آشنایی با این سبزی، به چند روایت زیر دقّت نمایید: حضرت صادق علیه السلام فرمود: گیاه رسول خدا صلّی الله علیه و آله کاسنی ، گیاه امیرالمؤمنین علیه السلام، باذَرُوج( گیاهی کوهی و معطر)، و گیاه حضرت فاطمه علیهاالسلام، خُرفه بود. 📚:الكافي، ج‏6، ص364 حضرت صادق علیه السلام از رسول خدا صلّی الله علیه و آله نقل می کند که فرمود:بر شما باد به خرفه، كه اگر چيزى به عقل بيفزايد همان است. 📚:مکارم الاخلاق، ص180 حضرت صادق علیه السلام فرمود: روی زمین، سبزی ای شریف تر و سودمند تر از خرفه وجود ندارد و این سبزی، سبزی حضرت فاطمه علیهاالسلام است. سپس فرمود: خداوند بنی امیّه را لعنت کند. آنها به بغض و عداوت حضرت فاطمه علیها السلام این سبزی را سبزی آدم های احمق نامیدند. 📚:المحاسن، ج‏2، ص517 @salamatkade_shefa