#زناشویی #دانستنی 🔰رابطه جنسی سبب انتشار دو چیز می‌شود: 🔻1.اندورفین‌ها (پیک عصبی) 🔺2. سروتونین (هورمون) که به رشد سلول‌های جدید پوستی و کلاژن کمک می‌کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می‌رسد. @salamatkade_shefa

#دانستنی🔴 #تقویت_جنسی🚹🔽 ✍آقایانی که میخواهد مقدار و کیفیت اسپرم خود را بالا ببرند باید مواد غذایی زیر را مصرف کنند: 🔸ویتامین ث 🔸ویتامین ب 6 🔸ویتامین E 🔸روی 🔸سبزیجات فراوان 🔸موز 🔸انار ✅توجه کنید تا جایی که میتونید از سبزیجات و میوه های حاوی این ویتامین ها استفاده کنید . @salamatkade_shefa

💡#دانستنی ❌غذاهای مانده در یخچال را نخورید.🖐 👈 غذاهای مانده #سودای بدن را زیاد می کند 👈 موجب #انسداد مجاری کبدی و مولد #سودا است 👈 سبب ایجاد #آلرژی و اختلالات #کبدی می گردد. 🍏@salamatkade_shefa

#دانستنی ❌شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند:👇 _ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید _ بشقاب بزرگ غذایتان را پر می‌کنید _ دیروقت شام می‌خورید _ صبحانه نمی‌خورید _ هیجانی غذا می‌خورید _ تا دیروقت بیدار می‌مانید @salamatkade_shefa

💡#دانستنی ❌غذاهای مانده در یخچال را نخورید.🖐 👈 غذاهای مانده #سودای بدن را زیاد می کند 👈 موجب #انسداد مجاری کبدی و مولد #سودا است 👈 سبب ایجاد #آلرژی و اختلالات #کبدی می گردد. 🍏@salamatkade_shefa