#آداب_غذایی 👇🏻👇🏻 زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. ▫️محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_۱۵دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است.👌🏻 ▫️اگر صددرصد خودتان را سيرکنید وبعدسفره ی غذا را ترک کنيد، بعد از ۱۵ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد.😊 🔻همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی ¹ ✅اولین درمان #کم_کردن_لباس‌ها است 👈🏻یادمان باشد جلوی کولر نشستن یا باز کردن پنجره در زمستان باعث لرزیدن و بالارفتن تب میشود ✅دومین درمان #پاشویه با پارچه نخی است 👈🏻پاشویه با آب سرد باعث لرزش بیشتر و تب بیشتر میشود پس حتما باید با آب معمولی باشد (مگر آنکه کمی نمك با آب باشد) 👈🏻اگر پاشویه با آب معمولی تب را کاهش نداد به جای آب، آب #کاسنی یا آب #بید یا #آبلیمو یا #خرفه روی پارچه‌ی پاشویه بریزیم یا برش‌های #خیار یا #کدوخورشتی روی پیشانی و شکم بگذاریم ✅برای تب مقاوم، خوردن #آب_خیار بسیار موثر است. ✅مالیدن #روغن_بنفشه پایه زیتون روی پیشانی و ابروها نیز موثر است. ✅تب نباید به 40 درجه برسد وگرنه احتمال #تشنج وجود دارد. ✅#عرق_شدید برای درمان تب مفید است. ادامه دارد.. 💠سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater

🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی ² ✅👇🏻کاهش دهنده‌های تب: 🌨خرفه یا تخم آن 🌨سیب کال یا آب آن 🌨زرشك یا آب زرشك 🌨انار یا آب انار 🌨سویق شسته 🌨سویق سنجد 🌨سویق عدس 🌨فالوده سیب و عسل 🌨سویق و شکرسرخ و آب خنک 🌨شربت شکر سرخ 🌨عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی 🌨کاسنی 🌨لعاب عناب 🌨عدسی 🌨آش دوغ 🌨آش انار 🌨آش برگ چغندر 🌨سوپ جو 🌨سوپ گشنیز 🌨کدو حلوایی 🌨مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت 💠 سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater

📚دانش طب اسلامی 📚 ✅🤓چگونه #عینک خود را دور بیاندازیم؟ 👈🏼#شستن دست و پاها قبل و بعد از غذا 👈🏼#مسواك زدن(با چوب و لیف اراک یا چوب درخت زیتون) 👈🏼رفع #بلغم(اصلاح مزاج) 👈🏼#حنا(باعث تقویت بینایی، پوست و مو میشود) 👈🏼نگاه کردن به داخل چاه #زمزم 👈🏼خوردن #به 👈🏼نگاه کردن به #سبزه،#آب روان و روی #زیبا(محرم) 👈🏼نگاه کردن و #تلاوت_قرآن 👈🏼خرمای #برنی 👈🏼پوشیدن #کفش_زرد(باعث تقویت بینایی و پیشگیری از کمر درد می شود برعکس کفش سیاه که نهی شده است) 👈🏼رفع #یبوست(نان سبوس دار و برنج سبوس دار استفاده کنید . اصلاح تغذیه) 👈🏼کوتاه کردن #مو 💟امام صادق علیه سلام: چهار چیز بینایی را جلا می دهد، نفع دارد ولی ضرر ندارد:آویشن و نمك، زنیان و مغز گردو 📚( مکارم الاخلاق ص199 ). 🩺کسانی که عینکی هستند،اگر هر شب و به مدت یک سال،هنگام خواب #سرمه_اثمد بکشند، بعد از یک سال،انشاءالله عینک هایشان را دور خواهند انداخت. 🩺سرمه اثمد ، سرمه پیامبر اکرم صلی‌الله،ائمه و پیامبران است. 🩺سرمه اثمد ، #بینایی را جلا می دهد و مو را می رویاند. 🩺بنابراین برای کسانی که ریزش مو دارند این سرمه میتواند از ریزش مو جلوگیری کند و مژه ها را #پرپشت کند. 🩺سرمه اثمد چون خلط را از راه دهان خارج می کند،دهان را #خوشبو می کند‌. نکته:بهترین سرمه دان از جنس برنجی است. 💠سلامتکده فاطر 💠 🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater

✍🏻 امروزه #قارچ یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی بشر شده 👈🏻در دنیای مدرنیته و طب رایج #قارچ رو غذای سلامتی معرفی می‌کنند، حال آنکه در طب سنتی آن را باعث ایجاد اخلاط غلیظ و ناپسند می‌دانند❌ که می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های متعددی میشود👌🏻 🖍 از نظر طب سنتی قارچ ارزش غذایی ندارد و در مرحله‌ی هضم، تولید خلط ردی الکیموس(یعنی سلول‌های بدن آن را نمی‌پسندند) می‌کند که مضر می‌باشد 🍄 #قارچ به اسم فُطر در کتب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است 🖍 مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماریی‌های سرد و تر مانند سکته و فلج می‌شود ، بهتر است کمتر مصرف شود توضیحات کامل در پست بعدی👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

⬅️⬅️ #قارچ 👈🏻 میگن قارچ خواص زیادی داره ولی این حاصل جز‌ نگری هست 🍄این جوری با جُز نگری نمیشه گفت #قارچ چه سودی داره؛ ✍🏻 قارچ از دید طب سنتی چیز بسیار #بدی هم هست👇🏻 🍄_ گرفتگی عروق بین کبد و روده‌ها ( ماساریقا) ایجاد میکنه 🍄_ عامل سودا و سودا عامل سرطان و گرفتگی عروق هست ☝️🏻این خواص قارچ سالم طبیعی هست قارچ گل خانه‌ای که دیگه....😥 🍄 در مورد قارچ یک نکته‌ای که جالبه اینکه: که پختنش با #شوید و #نمک و #آویشن و #پونه و #سداب و #روغن با #دارچین و #فلفل و #میخک..، کلا چیزهایی که هضم کننده هستن رو این‌جا آورده..، تا هضم بشه👌🏻 ✍🏻 در کل #قارچ از دیدگاه طب سنتی بلغم غلیظ و لزج ایجاد میکنه که: سبب بروز سکته میشه رگ‌ها رو می‌بنده عروق ماساریقا رو می‌بنده هزاران مشکل دیگر... 😱 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi 💠 ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💨#آلودگی_هوا ✍ در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند ⬅️✨بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به #اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود ⬅️✨نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید 🌱 سبک زندگی سالم 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

⛔مصرف زياد #لبنيات باعث #كمبودكلسيم بدن مي شود. 👈ودر نتیجه باعث #پوکی_استخوان میشود 💚#تامين_كلسيم_بدن به صورت سنتی و طبیعی (استاد خدادادی) 1️⃣ مصرف روزي 15 عدد بادام خام + 5 عدد خرما، و خوردن گردو با خرما 2️⃣ مصرف كشك محلي كم نمك 3️⃣مصرف #سالاد زير: ⭕ساقه كرفس + گل كلم + جعفري + پونه كوهي + ليموترش تازه + روغن زيتون + نمك. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

💠 #خواص_جويدن_کندر آدامس طبیعی 🔷جویدن کندر خواص بسیاری دارد از جمله: 🔻↫ دفع بلغم ▫️↫ تقویت حافظه و ذکاوت ▫️↫ استحکام دندانها ▫️↫ فرو نشاندن صفرا ▫️↫ خوشبو شدن دهان ▫️↫ جلا و نورانیت چشم 🔺↫ طولانی شدن عمل همبستری 🔷↫ همچنین برای تقویت حافظه و دور کردن شیاطین مفید است. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 https://eitaa.com/yadavikazemi ✿●•۰▬▬▬▬▬▬