🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان
🚫 پرهیز از پرخوری
🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک
✅ مصرف نوشیدنیهای افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی
✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آشهای ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو
✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته
✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین
🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو
📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی
🚫و پرهیز از ادویههای تند و تیز، کاکائو، سس
#طب_سنتی #خیراندیش
https://eitaa.com/salamatkadeiranian30
#سوء_تغذیه_کودکان #افزایش_وزن 👶🏻👧🏻
✅از #سویق ها استفاده کنید
✅هر روز #سویق_کودک بدید
✅خوردن روزانه #سیب #آب_سیب #آب_بِه
✅توی غذاهاش مقداری #روغن_زیتون #شحم_گاو #نمک_دریا استفاده کنید.
✅اگر #حجامت کنه خیلی عالی هست.
✅هر روز چند تا #آلو بخوره تا شکمش کار کنه.
✅#روغن_صنعتی #نمک_صنعتی به کودک #ندید
✅از #شکر_سرخ
یعنی(نیشکر)استفاده کنید نه شکر سفید و قند سفید.
✅ناشتا یک فنجون #شربت_عسل بخوره
✅به کودکان هم عوض چای از دم نوش #آویشن #بابونه #دارچین #بادرنجبویه بدید.
✅دستور #گوشت و #شیر هفته ای دوبار
✅مخلوط روزانه #سه_شیره (خرما/توت/انگور) با #شیر بهش بدید
https://eitaa.com/salamatkadeiranian30
کبدتو با این #معجون پاکسازی کن😍🧋
✅اگه کبد شما چرب شده و یا نیاز به پاکسازی داره کافیه هرروز صبح:
👈🏻نصف لیوان #آب_سیب
👈🏻نصب لیوان #کرفس
👈🏻نصف #لیموترش تازه
رو مخلوط و میل کنید که بهترین پاك کننده کبد هست🌱🌸
نوش جان 🥰💚
لطفا 🙏ارسالش کن برا دوستات
آینده ، آرامش ، سلامتی
https://eitaa.com/salamatkadeiranian30