. گوشه ای از اعلام نتایج دوره رایگان اصول لاغری بدون رژیم این نتایج تنها بعد از بارگزاری چند قسمت ابتدایی دوره حاصل شده است .

. خوب امروز اگه موافقید تا بریم سراغ یه مشکل اساسی که خیلیا درگیر اون هستن و اون چیزی نیست جز👇👇 😵‍💫 فشار خون 😵‍💫 .

. 🌡معرفی انواع فشار خون🩸 تو بحث فشار خون ، قبل از هر چیز خدمتتون عارضم که⏬ ➖دو نوع فشارخون داریم که کاملا طبیعی هستن ، اصلا بیماری محسوب نمیشن و نیاز به درمان هم ندارن✔️ ❗️حتی اگه فشار روی ۱۷ یا ۱۸ باشه❗️ ➖ و دو نوع فشار خون داریم که نیاز به درمان دارن و بعبارتی بیماری محسوب میشن✔️ عجله نکنید تا بگم براتون 👇🏻 #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28

. 🩺خب اگر موافقید اول برسیم به فشار خون های طبیعی : 1⃣ کسانی که قلب بزرگی دارن ببینید رفقا ، افرادی که مزاج گرم و تر دارن (دموی مزاج هستن) فشار معمولی خونشون بین ۱۵ تا ۱۸ ست و این اصلا نگران کننده و مشکل ساز نیست 2⃣ یه سری مواد خوراکی هستن که باعث افزایش فشار خون لحظه ای میشن مثل چی؟ مثل بادرنج بویه ، سنبل الطیب ، شیرین بیان ، زنجبیل ، گل گاو زبان و آویشن ... این گیاهان دوست داشتنی به دلیل گرم کردن قلب، ممکنه فشار خون رو لحظه ای بالا ببرن کلا هر کاری که قلب رو گرم کنه فشار لحظه ای رو بالا میبره مثل پیاده روی و هیجان و عصبانیت و .... این افزایش فشار چون دائمی و همیشگی نیست در نتیجه بیماری محسوب نمیشه👌🏻 #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28

. خب ... حالا بریم سراغ فشارخون هایی که غیر طبیعی بودن و بیماری زا .

. 💯فشارخونِ غیر طبیعی و بیماری زا❌ دوستان فشار خون غیر طبیعی هم دو نوعِ: ➖فشارخون سرد ➖فشارخون گرم برای تشخیص فشار خون، چه نوع گرم و چه سردش ، باید به علائم بالینی توجه کنیم❗️ چون هر کدوم علائم خاص خودشون رو دارن و فقط این علائم هستن که ما رو تو تشخیص و درمان کمک میکنن👌🏻 همچنان با ما همراه باشید ☺️ .

. 🔻 علائم فشار خون سرد 🧊 ➖احساس سنگینی یا خستگی و کوفتگی بدن ➖خواب آلودگی ➖سرگیجه ➖پف کردن صورت ➖فشار عصبی ➖فشار سنین بالا ➖فشار خون همراه با کم خونی ➖سردرد پشت سر بعد از غذای چرب یا میل کردن تخمه #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28

: ✅ #درمان_خونگی_فشار_خون_سرد 1⃣ ترک غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) حداقل دو ماه✔️ استفاده از روغن زیتون در غذاها ✔️ یک قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ✔️ یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب✔️ دمنوش بنفشه و بابونه✔️ #نسخه‌های_رایگان #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/1761804425Cbc71543c28

. ⚠️ نکته خیلی مهم ⛔️ ➖ رفقای نابم تو درمان فشار خون ، یک قاشق مربا خوری اسفند برای بزرگوارانی که کبد گرم دارن یعنی👈🏻 عطش و گرگرفتگی و مصرف بالای مایعات و ... تعریق زیاد و ... ممنوعِ❌ .

اول صـبـح و یـادِ شـما فقـط بهـانـه اسـت وگـرنه شـمـا را بایـد تمـام وقـت دوسـت داشـت😌 🌿 السلام علیک یا صاحب الزمان (عج) 🌿 #جمعه #امام_زمان سلام صبح جمعه تون سرشار از حال خوب🌱✨