محصولات ما #شامپو دیزان جلوگیری از ریزش مو و کمک به رویش مجدد آن برطرف کننده موخوره، التهاب، خارش و حساسیت پوست تنظیم کننده چربی پوست سر کمک به رفع شوره سر شفاف کننده و شاداب کننده موها خنک کننده پوست سر برطرف کننده جوش و لکه‌های پوست سر ترکیبات: سیب، آلوئه‌ورا، انجیر، سدر، بابونه، کتیرا، آویشن، نعنا، پونه، رزماری، ختمی، میخک، اکالیپتوس و... برای سفارش محصولات به ادمین @salamat_shop12 پیام دهید eitaa.com/salamatshop12

میلادت ای دوست مبارک eitaa.com/salamatshop12

💫🌷 این که دیروز روز خوبی بوده یا نه اهمیتی نداره ! امروز یه روز تازه است😊🌸 eitaa.com/salamatshop12

#انگیزشی وقتی گلی شکوفه نمی‌دهد، گل را عوض نمی‌کنند، بلکه شرایط رشدش را فراهم می‌سازند. 🔆 اگر موفق نشدی هدفت را تغییر نده؛ مسیر حرکتت را عوض کن و همچنین تلاشت را بیشتر کن eitaa.com/salamatshop12

تعذیه در ماه رمضان با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی هضم می‌شوند. غذاهای دیرهضم معمولاً چند ساعت در دستگاه گوارش میمانند؛ در حالی که غذاهای زودهضم فقط یک تا دو ساعت در معده باقی میمانند. * غذاهای دیر هضم عبارتند از: حبوبات و غلات مثل جو، گندم، جو دوسر، لوبیا، عدس، آرد،‌ غلات، برنج با پوست و غیره (که کربوهیدراتها نامیده میشوند). * غذاهای زودهضم عبارتند از: غذاهایی که حاوی قند، آرد سفید و غیره هستند (که به این گروه کربوهیدراتهای تصفیه شده گفته میشود). منبع: تبیان eitaa.com/salamatshop12

☘ برای تهیه این محصولات البته از نوع سالم و ارگانیکش با ما تماس بگیرید جهت سفارش به ادمین @salamat_shop12 پیام دهید eitaa.com/salamatshop12

تغذیه در #ماه_رمضان چه غذاهایی را مصرف کنیم؟ * مصرف کربوهیدراتهای مرکب در سحر که مدت طولانیتری هضم و باعث می‌شوند که شما کمتر گرسنه شوید. * حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهایی است که دیر هضم می‌شود. * خرما یک منبع عالی قند، ‌فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیوم است. * مغز بادام غنی از پروتئین و فیبر بوده و حداقل چربی را داراست. * موز یک منبع خوب پتاسیم، منیزیوم و کربوهیدرات است. * مصرف زیاد آب یا آبمیوه: در صورت امکان بهتر است در فاصله بین افطار و زمان خواب، مقدار زیادی آب مصرف شود تا آب مورد نیاز بدن تأمین شود. منبع: تبیان eitaa.com/salamatshop12

تغذیه در #ماه_رمضان از چه چیزهایی پرهیز کنیم؟ * غذاهای سرخ‌کردنی و چرب * غذاهای حاوی قند زیاد * خوردن غذای زیاد به خصوص هنگام سحر * خوردن چای زیاد هنگام سحر! چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمکهای معدنی که در طول روز، بدن به آنها نیاز دارد، دفع می‌شوند. * سیگار: اگر شما نمیتوانید سیگار را به یکباره قطع کنید، از هفته‌های قبل از ماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنید. منبع: تبیان eitaa.com/salamatshop12

تغذیه در #ماه_رمضان زولبیا و بامیه 🌷زولبيا و باميه يکي از شيرنیهاي اصيل ايراني است و بسیار خوب و مقویست اگر : 🍀 از مواد سالم در تهیه آن استفاده شود 🍀بجای شکر از عسل  🍀 بجای روغنهای ناسالم صنعتی سرطان زا از روغنهای سالم و مورد تایید همچون روغن حیوانی یا روغن کنجد استفاده شود 📍بنابراین آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از شکر و روغن صنعتی که در تهیه آن به کار رفته، به هیچ وجه مورد تایید نمی باشد. (موجب چاقی، گرفتگی عروق، سکته،...میشود) 🔥 توجه : اگر رنگ زولیا بامیه به قهوه ای و سیاهی بزند، به معنای برشته شدن نیست! 📍بلکه به این معنیست که آنها را در روغن های سوخته و چند بار استفاده شده تهیه کرده اند که به شدت سرطان زا هستند. منبع: eitaa.com/MontazerMah14 eitaa.com/salamatshop12