📣تو این روزای خونه تکونی این اموزش #سلامتی بکارتون میاد💪👍 🔺حرکات مفید برای کاهش گرفتگی و تنش کتف 🔹از توپ تنیس استفاده کنید و به ترتیبی که مشاهده میکنید،روزانه یک الی دو نوبت زمان بزارید و انجام بدین.

❌ دفع شر دشمن ✍🏼خواندن ۵ آیه از سوره آل‌عمران در روز جمعه بِسْم‌ِٱلله‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ از آیه: إِنَّ فِی خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَاخْتِلافِ اللَّیْلِ وَالنَّهَارِ لآیَاتٍ لأولِی الألْبَابِ ﴿١٩٠﴾ تا پایان: رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدْتَنَا عَلَى رُسُلِکَ وَلا تُخْزِنَا یَوْمَ الْقِیَامَةِ إِنَّکَ لا تُخْلِفُ الْمِیعَادَ ﴿١٩٤﴾ ⬅️ با خواندن این آیات از این جمعه تا جمعه دیگر از شر دشمنان و بلاها کفایت شود. ⃟⿻☘͜͡🌸 ⃟⿻

🔰اعمال ماه شعبان

. بِسْم‌ِٱلله‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ 🔴 صلوات شعبانیه از اعمال هر روز شعبان 🟩از امام سجاد عليه‌السّلام نقل شده است که در هر روز شعبان در وقت زوال [ظهر شرعی] و در شب نیمه‌ شعبان این صلوات را بخوانید: 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ شَجَرَةِ النُّبُوَّةِ، وَمَوضِعِ الرِّسـٰالَةِ، وَمُخْتَلَفِ الْمَلائِكَةِ، وَمَعْدِنِ الْعِلْمِ، وَأَهْلِ بَيْتِ الْوَحْىِ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ الْفُلْكِ الْجـٰارِيَةِ فِى اللُّجَجِ الْغـٰامِرَةِ، يَأْمَنُ مَنْ رَكِبَهـٰا، وَيَغْرَقُ مَنْ تَرَكَهـٰا، الْمُتَقَدِّمُ لَهُمْ مـٰارِقٌ، وَالْمُتَأَخِّرُ عَنْهُمْ زاهِقٌ، وَاللَّازِمُ لَهُمْ لاحِقٌ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ الْكَهْفِ الْحَصِينِ، وَغِياثِ الْمُضْطَرِّ الْمُسْتَكِينِ، وَمَلْجَإِ الْهـٰارِبِينَ، وَعِصْمَةِ الْمُعْتَصِمِينَ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ صَلاةً كَثِيرَةً تَكُونُ لَهُمْ رِضاً، وَ لِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أَداءً وَقَضـٰاءً بِحَوْلٍ مِنْكَ وَقُوَّةٍ يـٰا رَبَّ الْعـٰالَمِينَ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ الطَّيِّبِينَ الْأَبْرارِ الْأَخْيـٰارِ، الَّذِينَ أَوْجَبْتَ حُقُوقَهُمْ، وَفَرَضْتَ طـٰاعَتَهُمْ وَوِلايَتَهُمْ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ مُـحَـمَّـدِِ وَ آلِ مُـحَـمَّـدِِ وَاعْمُرْ قَلْبِى بِطـٰاعَتِكَ، وَلَا تُخْزِنِى بِمَعْصِيَتِكَ، وَارْزُقْنِى مُواسـٰاةَ مَنْ قَتَّرْتَ عَلَيْهِ مِنْ رِزْقِكَ؛ بِمـٰا وَسَّعْتَ عَلَىَّ مِنْ فَضْلِكَ، وَنَشَرْتَ عَلَىَّ مِنْ عَدْلِكَ، وَأَحْيَيْتَنِى تَحْتَ ظِلِّكَ، وَهٰذا شَهْرُ نَبِيِّكَ سَيِّدِ رُسُلِكَ شَعْبـٰانُ الَّذِى حَفَفْتَهُ مِنْكَ بِالرَّحْمَةِ وَالرِّضْوانِ الَّذِى كـٰانَ رَسُولُ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ يَدْأَبُ فِى صِيامِهِ وَقِيامِهِ فِى لَيـٰالِيهِ وَ اَيّـٰامِهِ بُخُوعاً لَكَ فِى إِكْرامِهِ وَ اِعْظـٰامِهِ إِلىٰ مَحَلِّ حِمـٰامِهِ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ فَأَعِنّـٰا عَلَى الاسْتِنـٰانِ بِسُنَّتِهِ فِيهِ، وَنَيْلِ الشَّفـٰاعَةِ لَدَيْهِ 💠اَلْݪّٰـهُـمَّ وَاجْعَلْهُ لِى شَفِيعاً مُشَفَّعاً، وَطَرِيقاً إِلَيْكَ مَهْيَعاً، وَاجْعَلْنِى لَهُ مُتَّبِعاً حَتّىٰ أَلْقـٰاكَ يَوْمَ الْقِيامَةِ عَنِّى راضِياً، وَعَنْ ذُنُوبِى غـٰاضِياً، قَدْ أَوْجَبْتَ لِى مِنْكَ الرَّحْمَةَ وَالرِّضْوانَ، وَأَنْزَلْتَنِى دارَ الْقَرارِ وَمَحَلَّ الْأَخْيـٰارِ. -----------------🌱

📿 صلوات شعبانیه اباذر حلواجی #شعبان 🕰 ۶:۴۱

بِسْم‌ِٱلله‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ 🟦 روی مورد دلخواهتان ضربه بزنید(کلیک کنید) ↼👌🏼صلوات شعبانیه ❶↼🎥 کلیپ با متن نوشت ❷↼📻صوت ❸↼🖼 تصویر ↼🖼 تصویر ❹↼📝 متن ❺↼ فضیلت ↼↼↼↼↼↼↼

بِسْم‌ِٱلله‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ 🕋پیامبـراکـرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم: 🔮هرکس در شب بیست و هشتم ماه شعبان 🔺 چهاررکعت نماز 🔻 ۲نماز⓶رکعتی بخواند ♦️درهررکعت: 🧎🏻⇇ حمـد ✙ سـوره توحیـد ✙ سـوره فلق ✙ سـوره ناس ⇉ ♥️خداوند متعال او را در حالی که صورتش مانند ماه شب چهاردهم می‌درخشد، از قبر برمی‌انگیزد و نیز ♥️ خـداوند امور هولناک روز قیامت را از او دفع می‌کند. 📚اقبال‌الاعمال -----------------🌱 🎁این‌نماز پرفضیلت را به امام‌عصر ارواحنافداه هـدیه کنیم. 🌱----------------- ⏳وقت خواندن این نماز ازبعد نماز مغرب و عشاء تا اذان صبح. 🌱--------------🌱 🛡خلاصه نکات نمازهای مستحبی 🌱 ۱.بدون اذان و اقامه با استغفرالله ربی واتوب الیه شروع کرده و ۲.بدون اینکه نيت را به زبان بیاوریم، در دل و ذهن گذرانده نماز شب بیست‌وهشتم شعبان می‌خوانم قُربَةًاِلی‌ٱلله [اگـر هم به زبان آوردیم، اشکالی ندارد] ۳.اختیار داریم باصدای بلند یا آهسته بخوانیم، ولی خانم‌ها اگـر جایی هستند که نامحرم هست، آهسته بخوانند. ۴.هرچند درحالت ایستاده ثواب نماز بیشتر است، ولی هرجور راحت هستید، یک رکعت بایستید و رکعت دیگه بنشینید یا اصلاً نشسته بخوانید‌. -----------------🌱 ♥️خدایا توفیق خواندن این نماز را به ما عنایت فرما. آمین 🌱----------------- دعا به دیگران یادمون نره. -----------------🌱 📢نشر صدقه جاریه است. 🌱-----------------