4.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلتنگی یعنی که الان توی فکر حرمت هستم #حسین..💔
#امام‌حسین‌علیه‌السلام
#اربعین #کربلا
#اللهم‌الرزقنا‌کربلا
813.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و آن کسی که اشکی برای #کربلا بریزد اما برای #غزه سکوت کند در سپاه حسین نیست!
#اربعین #مرگ_بر_امریکا
#وعده_صادق #مرگ_بر_اسرائیل
﷽
▣⃢ 👌🏼تدابیر طبی راه پیمایی #اربعین
꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄
1⃣ تدابیر قبل از سفر اربعین :
🔸نیت و استمداد از حضرت
🔸سبکبار و سبکبال باشید.
🔸همسفر خوب انتخاب نمایید.
💢کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید
💢کفی نمدی داخل کفش.
💢اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید.
💢رفع موی زائد با نوره
💢مصرف دوای کاظمیه تابستانه
💢کوله پشتی مناسب و کوچک.
💢چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.)
💢کلاه سفید یا رنگی نقابدار.
💢 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر.
💢یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید.
꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄
2⃣ تدابیر حین سفر:
♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن
♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی
♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده.
♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز
♦️پرهیز از باد مستقیم کولر.
🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ،
#پیاز عراقی، سیب ،
#خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین
꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄
3⃣ تدابیر ساده بیماران:
🌐#تاول :
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی‌زند.
۱.تاول را باز نکنید.
۲. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
۳. دوای جامع + عسل ضماد کنید
۴. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه
⭕️سرماخوردگی:
۱.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید
۲.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
۳.سیب و عسل زیاد بخورید.
۴. دوای کاظمیه
۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ.
🌀تب و لرز:
۱.دوای امام کاظم.ع
۲.آب عسل ، سیب ، پیاز
۳.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن
۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات
〽️گلودرد یا سرفه :
۱. سه بار غرغره کردن
( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود
۲.شربت عسل
۳.دواء کاظمیه.
۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده
🔆یبوست:
۱.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود
۲.آبگوشت
۳.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ،
۴.گلاب
۵.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز
🔱اسهال:
۱.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود)
۲.یک قاشق چای خشک خوردن
۳.سیب
۴.عسل
۵.برنج کته یا سویق برنج
۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه
۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ
꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄
4⃣ تدابیر گرفتگی عضلات:
۱.هنگام شروع پیاده روی ۱۵ دقیقه اول آرام راه رفته و بعد می‌توان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
۲. روغن مالی ناخن‌های پا.
۳.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
۴. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو
۵.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد ۵ دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
🩺مسمومیت:
اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود
۱. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
۲. خوردن شیر و یا سیب زیاد
۳. حجامت کردن
۴.جامع با آب سیب
🏷ضعف بدن:
سردی نخورید.
سویق بخورید
خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود
از نخوداب های طول مسیر میل کنید.
🩸خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود
شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید
🏮بواسیر:
۱.خوردن خرمای زیاد
۲.تره
۳.قرص خون‌ساز.
۴.انجیر، انگور، کشمش ، شیره
۵.آبگوشت گوسفند
۶. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی‌ها
🧠سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی
🦷دندان درد:
۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش
۲)پرهیز از خیار
۳)گل میخک روی دندان
۴)کیسه نمک داغ روی سر
꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄꜂꜄
5⃣ تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺 درمان تأخیر قاعدگی قبل سفر
۱.مفردات:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است.
۲.حجامت دو ساق پا.
۳.خضاب سر با حنا هر شب
🚺 جهت تأخیرانداختن قاعدگی:
۱.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
۲.بادکش زیر سینه
۳.قرص خون‌ساز از یک هفته قبل از قاعدگی.
🚨نکته:
هنگام قاعدگی قرص خون‌ساز، خونریزی را کم می‌کند.
#کربلا
#اربعین
👌🏼 با آرزوی سلامتی برای همه مردم عزیز
#استادفرج_قاسمی