eitaa logo
مرکز طب و تغذیه سلامستان
116 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
718 ویدیو
24 فایل
🧑‍💻مشاوره و ثبت نوبت 09194378050📱 @salamestantabib_admin👈 آدرس سایت سبک زندگی ایرانی اسلامی سلامستان: 🌐http://www.salamestan.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
بهترین جایگزین برای شب یلدا👌🏻 ✍🏼 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏼 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏼 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
خــــــــرمـا   🟤شفای هر درد (سیری کاذب و کم کردن اشتها) 🟤درمان رطوبت بدن و دفع مایعات مغزی(۳_۵ یا ۷ عدد خرما ناشتا بخورد، بعد از آن آب نوشیده نشود)  🟤درمان خشکی بدن(۳_۵ یا ۷ عدد خرما خورده شود و بعد از خرما یک استکان آب نوشیده شود)  🟤درمان انگل شکم(موقع خواب ۷ عدد خرما بخور) خورده شود  🟤رفع و پیشگیری از عطش/جلوگیری از تشنگی (خوردن ۳_۵ یا ۷ عدد خرما و بعد از هر عدد نوشیدن مقداری آب)  🟤رفع کننده کم خونی(استفاده از شیره آن به درمان کم خونی کمک می کند) 🟤 درمان سنگ صفرا(دم کرده ۳۰عدد هسته خرما) https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
کــــــــدو حلوایی 🟠رطوبت رسان، مفید برای خشکی مغزمانع از آلزایمر، پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات خواب 🟠مُلین، مفید برای یبوست و بواسیر 🟠طبیعت آن سرد و تر است. 🟠مفید برای سلامت چشم 🟠تقویت سیستم ایمنی بدن 🟠حفظ استخوان و دندان 🟠تنظیم میزان قند خون 🟠مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. 🟠استفاده از کدو به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. 🟠خاصیت مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🫕در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و کمی شکر قهوه ای بخار پز کرده و میل کنید. می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد. کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
💎زایمان آسان با مصرف روغن بادام شیرین 🔮لینت مزاج و عدم یبوست مادر در طول بارداری و خصوصا ماه آخر مهمه! 🔮یبوست و خشکی مزاج باعث سخت شدن زایمان میشه 🔮مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی تو رفع یبوست و رطوبت دهی به بدن مادر مفیده 🔮چرب کردن شکم و کمر با روغن بادام شیرین تو هفته آخر بارداری توصیه میشه 👈استحمام کوتاه روزانه حدود ۱۰ دقیقه تو هفته آخر بارداری برای افزایش رطوبت بدن مادر مفیده👌 https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
9.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 به عنوان متخصص تغذیه این پنج خوراکی را هرگز نمی‌خورم! https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17
✴️ شیوه صحیح نوشیدن : ✴️ ( ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب ولرم (آب فاتر) بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید. ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17 ┄┄┅┅✿🍃🌸❤️🌸🍃✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ ‌ انار رو اینجوری دون کنید☝️🏻 یک روش راحت و تر و تمیز😍 https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17 ┄┄┅┅✿🍃🌸👨🏻‍🍳🌸🍃✿┅┅┄┄
بلغور جو یک لیوان لپه 1/3 لیوان روغن زرد گاوی یا دنبه دو قاشق غذاخوری هویج دوعدد ( زردک بهتر است) تره ترخون مرزه و شوید نصف لیوان کشک محلی نصف لیوان پیاز یک عدد متوسط نمک و ادویه . بلغور جو و لپه را شسته و با شعله ملایم میپزیم یک ساعت هویج رنده شده و سبزی را اضافه کرده و بعد پیاز خرد کرده در روغن تفت داده کمی فلفل و زردچوبه زده و به آش اضافه کرده و فرصت میدهیم تا کاملا جا بیفته ده دقیقه آخر کشک و نمک را اضافه کرده و شعله خاموش میکنیم اگر طعم روغن حیوانی یا دنبه رو دوست نداشتید میتونید روغن زیتون یا آب گوشت اضافه کنید با کمی کشک و نعنا داغ تزئین کنید. نوش جان 😋😋😋 https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17 ┄┄┅┅✿🍃🌸👨🏻‍🍳🌸🍃✿┅┅┄┄
8.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 ، و قوی ♻️ آزمایشی جالب برای اثبات قدرت سیر طبیعی درمان کنیم😊 🔹نکته: با توجه به مزاج گرم و خشک سیر با توجه به مزاج طبیب تجویز می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17