🎥 خوابیدن به پهلوی راست: اثبات علمی وضعیت صحیح خوابیدن که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش به آن اشاره کرده است #خواب https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

❌هرگز دوران قاعدگی خود را بادارو به تاخیر نیندازید ♦از اشتباهات رایج بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه است 🚫این امرجداره رحم را ضخیم کرده، موجب سرطان می‌شود. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ #زنان #سلامت_زنان #بهداشت_زنان #مامایی #درمان #طب_سنتی https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

🔴#سندرم_پیش‌قاعدگی 🚺✍ بانوانی که در طی روزهای پیش از #قاعدگی دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، ✍ برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود. اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند: ⭕️- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ ⭕️- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس ⭕️- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل ⭕️- خوراکی‌های نفخ‌آور ⭕️- غذاهای خشک ⭕️- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات ⭕️- غذاهای سرخ کرده و سنگین 🚺✍ در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد: 🔸- تخم رازیانه (نیمکوب شده) 🔸- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده) 🔸- گل بابونه 👈 برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید. این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2 تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ #زنان #سلامت_زنان #بهداشت_زنان #مامایی #درمان #طب_سنتی https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

🔵 درمان اورژانسی فشار خون بالا (دکتر خیراندیش) 👌🔰 🍀  اول: در اولین کار بهتر است که بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3الی5دقیقه ماساژ دهید... ☘ دوم: به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود...  ☘ سوم: 10 تا 20 عدد سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار سریع کاهش یابد.. ☘  چهارم: مصرف ترشی ها مثل سرکه سیب و آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت موثر می باشند... منبع :👈  برگرفته از کتاب کافی در طب اسلامی ایرانی،  استاد دکتر خیر اندیش، چاپ دهم.. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

#پیسی #برگ_چغندر 🔰 قَالَ: مَرَقُ اَلسِّلْقِ بِلَحْمِ اَلْبَقَرِ يُذْهِبُ اَلْبَيَاضَ . 🔰امام صادق علیه‌السلام: آب گوشت گاو با برگ چغندر پيسى را ميبرد. ( ساقه وسط برگ چغندر را دور بریزید ) 📘 بحارالانوار ، ج 54 ┏━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ‌━━┓ https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17 ┗━━ 🌴🌴🍯🌴🌴 ━━┛

😬یبوست در سفر 🔆قبل از سفر ، مشکل یبوست را اساسی حل کنید ✳️↫غذا را خوب بجوید و بین غذا آب و مایعات ننوشید ◾️↫به هیچ وجه ادرار و مدفوع خود را حبس نکنید 🌕↫هر شب ۵ عدد انجیر را خیس کرده و صبح میل کنید( گرم مزاجان میتوانند ۲ عدد آلو هم اضافه کنند) ◾️↫صبح ناشتا یک لیوان آبجوش با خاکشیر یا تخم شربتی مخلوط کرده و میل کنید 🫒↫به همراه غذا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین میل کنید ◾️↫شبها ۳_۴ قطره روغن زیتون در ناف بریزید و در جهت عقربه ساعت ماساژ دهید 🥬↫مصرف برنج را کمتر کرده یا با سبوس میل کنید ◾️↫در مسیر از شورباهای عراقی و سبزی و کاهو میل کنید ◾️↫به اندازه کافی آب بنوشید( هرگاه تشنه شدید آب بنوشید) 🟣↫اسفرزه را داخل آب خیس کنید ، وقتی لعاب انداخت میل کنید ◾️↫دمکرده مغز فلوس

🥵درمان فوری گرمازدگی 🥶 ↫ برای خنک کردن بیمار او را در سایه بخوابانید لباس او را کم کنید کمی آب به بدن بپاشید و سپس او را باد بزنید. می توانید کیسه های یخ یا پارچه خیس را در کشاله ران ، زیر بغل و سر و گردن قرار دهید و سپس بیمار را باد بزنید. 🔆↫این خنک کردن باید به آهستگی انجام شود و اگر در این حین بیمار دچار لرز شد خنک کردن را متوقف کنید و بعد به آرامی ادامه دهید 🌕↫پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید و دست و پاها را ماساژ دهید ◾️↫ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا خون بیشتری به سر برسد ، دقت کنید راه تنفسی فرد ، باز باشد. 🟢↫نوشیدنی های خنک مانند سکنجبین ، شربت آبلیمو ، شربت خاکشیر ، عرق کاسنی و شاهتره ◾️↫مهمترین قسمت درمان جایگزینی مناسب آب و املاح است که در مراحل خفیف گرمازدگی به تنهایی می تواند جایگزین مناسبی باشد

🔴 استفاده از کوله پشتی در اربعین ♻️ چه کار کنیم که سنگینی #کوله_پشتی، به کمر و گردن فشار نیاورد؟! 🔉 استاد محلوجی کرمانشاهی 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #اربعین https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17