🔴دولت کانادا اعتراف می کند که 74 درصد از افرادی که سه بار واکسینه شده اند واکسن‌های (mrna) اکنون به HIV (یا همان سندروم نقص ایمنی) آلوده هستند ! ✍ یعنی ایدز دارند ... مبارک تون باشه ... #سازمان_تروریستی_بهداشت #عوارض_واکسن ➖➖➖➖➖➖➖

✅ تقویت عضله دوقلو، کاهش ورم زانو ؛ پیشگیری از واریس؛کاهش درد زانو و مچ پا #مفیدزانو https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

◀️ تمرینات #آبدرمانی مخصوص آرتروز ودرد زانو #مفیدزانو https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

#روماتیسم_مفصلی چیست: روماتیسم مفصلی یک بیماری است که موجب التهاب،درد و تورم مفاصل بدن می شود. این بیماری مزمن بوده و در طولانی مدت میتواند موجب تخریب مفصل میشود این بیماری در زنان بیشتر از مردان دیده میشود و می تواند در هر سنی بروز کند ولی معمولا بین سنین40تا60 دیده می شود علائم بیماری رماتیسم مفصلی: _مفاصل دچار درد،تورم و خشکی می شوند _برجستگی های گرد در زیر پوست انگشت یا آرنج دیده می شود _انحراف انگشتان و ناپایدار شدن مفاصل دست _ناتوانی و ضعف در گرفتن اشیا با دست راه های درمان: حرکات ورزشی بسیار سبک به بیماران توصیه می شود در ادامه چند نمونه از حرکات ورزشی سبک در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم👇 https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

انگشتان دست خود را با فاصله و به ترتیب به انگشت شصت خود برسانید #روماتیسم_مفصلی https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

#حلوا_شکری_خونگی_باسویق_کامل 📝مواد لازم: سویق کامل 1/5پیمانه پودر نبات یا شکر قهوه ای 1/5 پیمانه ارده 1پیمانه خلال پسته یا کنجد به مقدار لازم دوستان حلوا شکری دوست دارید اونم واسه صبحونه چقد خوشمزس😋اگر هم که خونگی باشه که دیگه آخرشه سرشار از کلسیم ❗️نکته:اول اینکه شما میتونید با هر چیزی پیمانه بزنید حتما نباید لیوان باشه فقط همه مواد را با همون پیمانه اندازه بزنید وقالب هم هر چیزی می تونه باشه به جزئ طرح دار میتونه تخت باشه گرد ویا مربع فقط ساده باشه 🔰طرز تهیه: یک لیوان ونیم سویق کامل را حتما الک کنید با یک و نیم لیوان پودر نبات یا پودر شکر قهوه ای(خود شکر قهوه ای نمی شه وشیرینی کاملا مناسبی داره پس کمش نکنید وحتما الک کنید با سویق مخلوط کنید بعد یک لیوان ارده را بهشون اضافه کنید وبا دست خوب مخلوط کنید خمیر حالت بریده بریده داره قالب مورد نظر را کف ودیواره را سلفون یا کیسه فریزر بکشید کف قالب را خلال پسته یا مغز پسته یا کنجد بریزید البته میتونید هیچ کدوم را نریزید و حلوا شکری ساده داشته باشید بعد خمیر را توی قالب ریخته وخوب فشرده کنید وسطح حلوا را صاف کنید ومجددا خلال پسته بریزید وسلفون را روی سطح حلوا بکشید وقالب را بمدت شش تا هفت ساعت توی فریزر بذارید به هیجوعنوان یخ نمیزنه فقط منسجم می شه بعد در بیارید وبه اندازه دلخواه برش بزنید یا همانطوری توی ظرف سر دار در یخچال نگهداری کنید که نرمتر می شه. #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17

💠 خواص هسته خرما ✍طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 📝 طرز تهیه: از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/1816527353C26a2dd4e17