لزوم مطالعه کتاب پیش از ازدواج
اما سوالی که شاید در ذهن شما پیش بیاید این است که آیا کتاب خواندن تا این اندازه به موفقیت ما در ازدواج کمک خواهد کرد؟ همانطور که گفتیم ازدواج پیمانی است که بین ما و شخص دیگری بسته میشود. برای اینکه بتوانیم بهترین قرارداد یا پیمان را امضا کنیم، باید شناخت مناسبی هم از طرف مقابل داشته باشیم. در واقع علاوه بر خودشناسی، ما به شناخت دیگران هم نیاز داریم. مطالعه کتاب هایی که برای ازدواج نوشته شدهاند به ما کمک خواهند کرد تا شریک زندگی خود را بهتر بشناسیم. در نتیجه ما در رابطه خود تنش کمتری را تجربه میکنیم. درک متقابل و احترام به نظرات یکدیگر آن هم درعین تفاوتهای موجود، یکی از اصول اولیه یک ازدواج موفق است
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
*علت این که بچه ها صبور نیستند این است که بلافاصله سرویس گرفته اند و فاصله ی بین خواست و خواسته را بسیار کوتاه کرده ایم. در صورتی که فقط در
یك سال اول است که اصلا نباید بین این دو فاصله باشد و بعد از این سن به آرامی باید بین خواست و خواسته ی کودک فاصله ایجاد شود که صبوری و
بردباری باال برود و لذت بیشتر شود. این فاصله در بچه های ما بسیار کم شده است و هر چه این فاصله کم تر شود، صبوری کمتر می شود و به دنبال آن
ناسپاسی بیشتر خواهد شد. بچه های امروز بسیار ناسپاس و بی صبر هستند چون فاصله ی خواست و خواسته در آن ها به صفر رسیده است و برای چیزی که
می خواهند به دست آورند صبر ندارند. منظور من با حسرت بزرگ کردن بچه ها نیست ولی باید صبر کنند تا وقتی به دست می آورند لذت ببرند.
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
👌چه گفتگویی در خانواده ایجاد صمیمیت میکند؟
👈گفتگو یکی از مهم ترین عوامل ایجاد صمیمیت است و چه بسا می توان گفت که مهم ترین بخش آن است. حرف زدن محبت آمیز با اعضا بسیار مهم است. گاهی اوقات دوست داشتن و عشق نیاز به ابراز دارد تا احساس خوبی را در اعضای خانواده ایجاد کند. خوشرو بودن نیز اهمیت فراوانی دارد. فرزندان با وجود عشق و صمیمیت و حمایتی که از خانواده دریافت می کنند.فرد متعهد به اعضای خانواده اش اعتماد کامل دارد و از راهنمایی و حمایت آنها نیز نهایت استفاده را می کند. در نهایت آرامش کاملی میان اعضای خانواده ایجاد می گردد. این آرامش و تعهد بر اهداف، خواسته ها و برنامه ریزی های افراد خانواده تاثیر گذار است و آنها را در مسیر درستی هدایت می کند.
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
👌یکی از عادت های بدی که برخی از پدر و مادر ها دارند این است که در حضور بچه ها از همسرشان بدگویی میکنند و در واقع میتوان گفت که با فرزندشان درد و دل میکنند و به دنبال جمع کردن یار در دعواها و کشمکشهای زناشویی هستند. اما غافل از این هستند که این مسئله چقدر میتواند به فرزندان آسیب میزند، آسیبی که ممکن است به فرزند بسیار ضربه زننده باشد. دردودل کردن با بچه ها و خالی کردن خود به آنها و بدگویی از همسر در نزد فرزندان بسیار اشتباه است. شاید والدین به دنبال کسی هستند که مشکلاتشان را مطرح کنند زیرا در این مواقع افراد احتیاج دارند با فردی صحبت کنند ولی فرزندان گزینهی خوبی برای این کار نیستند و شاید در ظاهر مشکلی ایجاد نکند ولی برای بچه ها بسیار نا مناسب است. در این مواقع صحبت کردن با فردی با تجربه که بتواند به شما در ارتباطتان کمک کند مناسب است به همین دلیل خانواده درمانگران میتواند در چنین موقعیت هایی منطقی و مناسب باشد.
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
خوشبختی فِقدان مشکلات نیست،
بلکه توانایی مقابله با آنهاست.
👤 زیگموند فروید
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
7 نوع استراحتی که به آن نیاز داریم!
1⃣ استراحت ذهنی: استراحت دادن به ذهن خود از تفکر مداوم و تحریکات ذهنی
مدیتیشن و تمرینات ذهنآگاهی
2⃣ استراحت عاطفی: در اختیار داشتن زمان و مکان برای بیان آزادانه احساسات خود
یادداشت روزانه، صحبت با یک دوست یا درمانگر
3⃣ استراحت فیزیکی: فعالیتهایی در طول روز برای شارژ مجدد انرژی بدنی
خوابیدن و چرت زدن
4⃣ استراحت اجتماعی: وقت گذراندن با عزیزان و لذت بردن از تعاملات اجتماعی
5⃣ استراحت حسی: کاهش ورودی حسی
دوری از محیطهای پر سر و صدا
6⃣ استراحت خلاق: شارژ خلاقیت با فعالیتهای الهامبخش
هنر و موسیقی
7⃣ استراحت معنوی: این نوع از استراحت با با اعتقادات و اعمال معنوی در ارتباط است که که احساس آرامش درونی را فراهم میکند.
دعا و عبادت، مدیتیشن یا مشارکت اجتماعی
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
یه گلدون شیشه ای خریدم، همسرم گفت اینا چیه پول بالاش میدی؟ جمع کن طلا بخر، سکه بخر، آینده نگر باش. گفتم من دوست دارم در حال زندگی کنم، اینام ذوقهای کوچیکیه که از خودم دریغ نمیکنم. گفت بذار من بمیرم بعد هرچقدر دلت خواست در حال زندگی کن. گفتم حالا شانس من بزنه ۹۰ سالت شه، زنده بمونی و صاف صاف جلو من راه بری. جواب زندگیِ نکردهی منو کی میده؟ یخورده مکث کرد بعدش گفت گلدونت خیلی قشنگه، قرمز نداشت؟
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
امام هادى عليه السلام:
بى نيـازى، در كمـى آرزو و رضايت به چيزى است كه تو را كفايت مىكند.
حقیقتا با کلام امامان معصوم چقدر سریع روند درمان اتفاق میوفته
سالروز میلاد با سعادت حضرت علی النقی، #امام_هادی علیه السلام را تبریک می گوییم.🌹🌺
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
رسول اکرم(ص):
"بدترین مردم کسى است که بر خانوادهاش سختگیر باشد "
گفتند اى رسول خدا!
سختگیرى بر خانواده چگونه است؟
پیامبر(ص) فرمودند:
مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از او هراسان و فرزندان از او گریزان شده، فرار کنند و چون بیرون رود همسرش شاد شود و خانوادهاش با یکدیگر انس گیرند!
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
به پدربزرگم میگم چطور شد که هفتاد سال با هم زندگی کردین؟
گفت : قدیما رابطه ها که خراب میشد تا جایی که امکان داشت تعمیر میکردن نه تعویض
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯
👌یکی از باورهای غلط در ازدواج
👈یکی از خطرناکترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که:اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد ،صاحب فرزند شدن مشکلات را حل میکند!
آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روانشناسان و رواندرمانگران قرن گذشته) در اینباره در کتاب "راهنمای ازدواج موفق" مینویسد :
تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :
زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.
زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.
زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمۀ اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینۀ مربوط به تربیت فرزند دارد.
╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮
@salari_moshaver
╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯