👏🎁ضمن تشکر و قدردانی از صالحینیهای پایههفتم برای ثبت منظم ساعات مطالعه در تمام روز هفته قبل که شامل نمره مثبت شدند.
(این افراد با رنگ سبز مشخص شدند)
و تبریک به گروه شاهد که در ثبت ساعت مطالعه فعالترین بودند و امتیاز ویژه🤩 دریافت کردند
۱-گروه شاهد ۲۸ امتیاز
۲- گروه عمار ۲۱ امتیاز
۳-گروه محسنین و حمزه ۱۷ امتیاز
۵-گروه آل مسلم ۱۶ امتیاز
🎉🎈🎉🎍
#ثبت_ساعات_مطالعه
#رفاقت_بی_پایان
#رفقای_هفتمی_صالحین
برنامه ارایه گروه های پایه هفتم برای درس پیام ها
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اطلاعیه_مهم_آموزشی
📚💻آزمون علمی آنلاین ۳
📅 سه شنبه ۲۶ اسفندماه ۱۳۹۹
بچه های صالحین همیشه آماده اند💪💪
📌محتوای آزمون در کانال پایه ها اعلام می شود.
📌📌📌 نمرات آزمون برای هر درس ، به عنوان یکی از نمرات ماهانه محسوب می شود.
باتشکر 🌺
صالحین،مدرسه زندگی
#آموزش_نوین⚛
#پرورش_پویا 🔆
@bachehayesalehin
📣 پیام مشاور
شماره 18
♦️مهارت افزایش تمرکز
ابتدا خوبه یک تعریف مناسبی برای تمرکز داشته باشیم
* تمرکز جمع کردن حواس دریک لحظه معین، روی یک موضوع معینه *
پس بااین تعریف میتونیم بگیم که تمرکز یک امر نسبیه وما تمرکز 100درصدی نداریم.
توقع داشتن تمرکز صددرصدی، یک اشتباه شناختیه ، که باعث ایجاد اضطراب😳 میشه.
ولی باتمرین واستفاده ازشیوه های مناسب، میتونیم تمرکز رو افزایش بدیم.
چطوری؟!🤔
*بامدیریت محیط وذهن*
واما مدیریت محیط. به همه عوامل بیرونی موثر درتمرکز، محیط میگن.
مثلا چی؟🙄
🔸پیش نیازهای فردی شامل آمادگی جسمانی(خواب، تغذیه و بهداشت)
🔸آمادگی عاطفی روانی و علمی. که قبلا درموردش مطالبی گفتیم...
🔸مکان مطالعه. باید خالی از عوامل مزاحم مثل تلویزیون، سروصدا، موسیقی و..... باشه. اگه ممکنه مکان ثابتی باشه، ازمحل خواب جدا باشه.
🔸نورکافی(مخلوطی از زرد وسفید) دما وتهویه مناسب.
🔸زمان مطالعه. ده دقیقه قبل وبعد مطالعه، نباید برنامه جدی و رسمی داشته باشین. تاموجب درگیری شدید ذهنی و حواس پرتی نشه.
🔸وضعیت بدن. بهترین حالت نشستن پشت میز و بدترین اون، حالت خوابیده هست.
درپیام بعدی به مدیریت ذهن میپردازیم....
ایام به کام👋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬نمایش گروهی درس تفکر🤔
گروه سلمان😍
کلاس هفتم۱
😊با موضوع ای کاش عصبانی نمیشدم
#کار_گروهی
#درس_تفکر
#هفتمی_های_صالحین