🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا
♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
🔷 #درمان_اصولی:
۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عینحال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
۲. #روغن_مالی با روغنهایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزشهای مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصلهی دو هفته شود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @saleminghom
🔴 بهترین باز کننده عروق
♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگیها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است.
🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، میداند که چربی، خود خاصیت پاککنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب میشود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است.
🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است.
🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است.
🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، میتواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن میشود.
🔹طرز تهیه روغن حیوانی:
#کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر میشود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی میماند.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @saleminghom
🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه
♻ مزاج فصل پاییز: سرد و خشک
توصیهها:
۱. پرهیز از گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و...
و در عوض مصرف خوردنیهای گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخممرغ عسلی، شیرینیهای طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و...
۲. پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوریجستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز
۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آشها، آبگوشتها، کلهپاچه و... به جهت قویشدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال
۴. کاهش فعالیت جنسی
۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكانهای سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن
۶. دوریجستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید
۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص
۸. بوئیدن عطرها و گلهای خوشبوی ملايم و مناسب مزاج
۹. حمام یكروز درميان با آب نيمگرم و چربکردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام
۱۰. ورزش معتدل، بیشتر از تابستان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @saleminghom
🖼تمایل به بوهای بد #حکیم_خیراندیش
🌍🚲دانستنی:
تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و .... به دلیل سودای زیاد مغز است.
🌺🍃
🏖 @saleminghom
🟢زنجبیل🟢
🔻زنجبیل هم ادرارآور و هم قاعده آوراست (اصطلاحا میگویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس میکنند ادرار آنها خوب دفع نمیشود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، ضعف و سستی مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع میبرند.
🔻ایشان میتوانند روغن زنجبیل را در ناحیه لگن و پایین شکم و اطراف آلت بمالند یا در محلول ولرم حاوی دم کرده صاف شده زنجبیل بنشینند.
🔻همچنین زنانی که به دلیل ضعف قوا و یا سردی مزاج، پریود آنها به تاخیر میافتد نیز میتوانند از زنجبیل بهره فراوان ببرند. ایشان می توانند از چند روز مانده به آغاز پریود، از زنجبیل استفاده کنند و...
🔻روز اول پریود که دردها شروع میشوند میتوانند روغن آن را به ناحیه زیر شکم بمالند و یا میتوانند در محلول زنجبیل بنشینند چرا که بازکننده است. بنابراین، افرادی که باردار هستند باید احتیاط کرده، کمتر باید استفاده کنند چون ممکن است موجب تهدید به سقط جنین شود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
🏖 @saleminghom
✴️روغن ارده کنجد:۱۳۰۰۰۰
✴️روغن زیتون:۱۳۰۰۰۰
✴️روغن کرمانشاهی خامه ای۱ کیلویی :۱۷۵۰۰۰ تومان
✴️روغن شحم گاو۶۵۰ گرمی:۵۰۰۰۰ تومان
@saleminghom
✅✅عرضه انواع سرکه های مرغوب در فروشگاه سالمین
شامل🚫 سرکه های انگور🚫سرکه سیب🚫سرکه خرما🚫سرکه انار
⚠️سرکه انگور و سرکه سیب
⬅️درشیشه های حدود۱ کیلویی برای خرده فروشی:۲۵ تومان
⬅️دبه های ۲۰ کیلویی عمده فروشی و ارسال شهرستان: ۱۹ تومان
⛔کیفیت سرکه ها درجه۱ و عالی و به روش سنتی
@saleminghom
#صابون_لاغری
🔹نرم کننده
🔸 ضد لک
🔹موثر دردرمان پف صورت
نکته ♨️
✔️این صابون به تنهایی تاثیر در لاغری موضعی ندارد و حتما در کنار مکمل های خوراکی و موضعی مثل ژل یا روغن چربی سوزاستفاده میگردد☘
❌❌❌تمامی صابون ها به قیمت ۲۲ عرضه میشود
قیمت عمده:۱۴ تومان
ایدی سفارشات
@saleminghom
✅✅پودر جوانه گندم
بسته های نیم کیلویی:۲۵۰۰۰ تومان
محصول جدید
پودر جوانه گندم
خواص:
خستگی را از بدن دفع میکند.
ضعف و بی حالی را کاهش میدهد.
دارای مقادیری از ویتامین آ میباشد
به سیستم بینایی و پوست کمک می کند
تقویت کننده ی غذاهای کودکان است، با ریختن این پودر در غذای کودکتان گویی به آنها مولتی ویتامین میدهید ولی از نوع غذایی خوشمزه زیرا با داشتن ویتامینها و پروتئینها و آنتی اکسیدان غذای کودک را به یک معجون تبدیل میکند.
جوان کننده ، ضد لک و ضد چروک میباشد، به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ویتامین های گروه ب و ث یک ضد لک و جوان کننده است.
دارای سلنیوم، منیزیم و ویتامین ث
موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
باعث پیشگیری از سرماخوردگی در بدن میشود.
باعث گرم نگه داشتن بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود.
در سنین رشد در استخوان سازى شرکت مى کند و به همین علت مصرف آن برای کودکان در حال رشد، خانمهاى باردار یا شیرده مفید است.
@saleminghom
🚫🚫رب گوجه ۱ کیلویی
موجودی محدود
برای دوستانی که نمونه میخان
قیمت:۳۵۰۰۰ تومان