🔴اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید
🔸قبل از خواب یک صفحه قرآن بخوانید
https://eitaa.com/salemo
🌷در این صبح زیبا
💕صلواتی ختم کنیم به نیت
🌷سلامتی آقا امام زمان عج
💕و سلامتی شما عزیزان
🌷رفع گرفتاری حاجت مندان
💕آرامش برای همه مردم سرزمینمان
💕 صبر کثیر و جزیل مردم مظلوم غزه
💕محو شدن شَر بدخواهان، منافقین، کفار و مشرکین از بلاد مسلمین
🍃🌼اَللهُمَّ صَلِ عَلی مُحَمَّد
🍃🌷وَ آل مُحَـــمَّد
🍃🌼وَ عَجِّـــــل فَرَجَهُـــــم
🍃🌷وَالعَن اَعدائـــــهُم اَجمَعین
درمان بی خوابی، کابوس، خوابهای بد، وحشتناک و آشفته دیدن در طب اسلامی سنتی
❇️ بی خوابی
✴️ بیخوابی به علت خشکی مغز است، گاهی کم خونی و اعصاب ضعیف هم باعث خشکی می شوند لازمه تعدیل مزاج کنید
روغن مالی ملاج سر و مقعد با روغن بنفشه پایه زیتون
عسل ناشتا
روغن زیتون وسرکه انگورخانگی مخلوط کنید بعد از غذا یک قاشق میل کنید
پرهیز از گرمیجات..
خوردن کاسنی، کاهو، برگ چغندر، کشمش، آلو…
شربت سرکه انگبین شبها یک ساعت بعد از شام تا دوماه
صاف کننده خون سه بسته
استنشاق بوی خوش وقت خواب
دم کرده گل محمدی،بابونه،زعفران …به جای چای
شیربرنج با شیرمحلی و کره حیوانی + شیره انگور
حجامت سالی دو تا چهار مرتبه
قرص خون طب اسلامی
روغن بنفشه پایه کنجد هرشب دربینی بچکانید تا دوماه و مقعد را هم چرب کنید
⛔️ پرهیز از مواد کافئین دار مثل چای و قهوه،ترک نوشابه،هله هوله،مواد و خوراکی های ناسالم فست فودی و دارای مواد نگهدارنده بازار و …
https://eitaa.com/salemo
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
🔹 دافع #سودا
🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند
🔹 درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد
🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود👌
https://eitaa.com/salemo
روغن بادام درختی شیرین 😍🥜
✅خواص:
💦رطوبت ولطافت بخش پوست
🤭مفید برای خشکی و ترک های پوستی
🔥کاهش دهنده حرارت بدن
😴خواب آور
😖درمان یبوست
👁درمان تیرگی دور چشم
✅هم خوراکی وهم مالشی
🌼طبع معتدل و خنک
💰وزن ۳۰میل:89هزار
💰وزن ۶۰میل:153هزار
https://eitaa.com/salemo
#تدابیر_فصل_بهار
♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک میشود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد.
فصل بهار با همۀ سنین از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، سازگار تر است.
و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. میشود.
کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده باشد، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد.
و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند.
در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته میشود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری میشود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، فصد، اسهال و #قی بهره ببرد.
اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیدهاند.
در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو مینشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند.
و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند.
و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبهدارِ کم پنبه هست.
و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند.
https://eitaa.com/salemo
ارسالی های امروز ان شاءالله بسلامتی برسه به دستتون😍💖💖💖💖
عکس رسید رو میذارم تو کانال رضایت مندی ها💐
https://eitaa.com/SAIEm1