نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان.mp3
13.19M
نکاتی_پیرامون_ماه_خدا
✅مزاج روزه
✅تدابیر افطار : یک نوع خوردن و یک وعده خوردن
✅تدابیر سحر : غذای سبک مقوی
❌روزه برای بیماری های کلیه، قلب و دیابت بسیار مفید است❌
#شوره سر
⚡️درجه اول اصلاح کارکرد کبد
🔸 اگر یبوست دارید آن را درمان کنید.
🔺حجامت
🔺ورزش
🔺مصرف روغن زیتون، کنجد و روغن حیوانی
🔺 افزایش مصرف غذاهای خام و گیاهی نسبت به غذاهای پخته و حیوانی
🔺استفاده از شامپوهای طبیعی و سنّتی برای شستشوی سر
🚫مصرف بادمجان، موز ، برنج سفید،عدس، چایی، ماکارونی، پنیر شور و کلیه مواد شور، فست فود و سوسیس کالباس ممنوع*.
• محصولات طبیعی سالم
روغن سیاهدانه مالشی وزن : 60گرم قیمت : 35000تومان
روغن سیاهدانهمالشی