#شش اصل اساسی اصلاح_تغذیه برای درمان و پیشگیری از بیماریها :
🍾 اصلاح روغن:
🔆 از روغن شحم - ارده کنجد(برای درمان) - زیتون - حیوانی استفاده کنید.
🍚 اصلاح نمک:
🔆 از نمک دریا استفاده کنید.
💧 اصلاح آب:
🔆 از آب جوشیده ولرم وآب باران استفاده کنید.
🏃♂ تحرک:
🔆حداقل یک ساعت پیاده روی در روز داشته باشید.
🍞 اصلاح نان:
از نان سبوس دار استفاده کنید.
🍘 اصلاح قند_و_شکر:
🔆 از شکر سرخ و قندهایی که از شکر سرخ تهیه میشود استفاده کنید.
• محصولات طبیعی سالم
🌸خواص لیف گیاه لوفا (گیاه لیف)🌸 1- لایه بردار طبیعی می باشد. این لیف زبر است که با تماس با آب و صاب
👩👩🧕🧕خواص لیف لوفا برای پاکسازی پوست صورت وبدن
• محصولات طبیعی سالم
🍀سرکه انگبین رازیانه و کاسنی معجزه درمانی شربت سرکه انگبین: 🔹سودا زدای درجه یک، درمان اصلی کبد چر
✅سرکه انگبین نعنایی وکاسنی ورازیانه ای موجود است