🌱🌸 #پرشدن_صورت ✍مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل ✍ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر ✍ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه ✍پرهیز از غذاهای سرد و خشک ✍برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانم‌ها» ❌خانم های که کیست سینه دارند رازیانه استفاده نکنند. ✍مصرف خونسازها ⇦✨بهترین معجون برای ⇩ 🔺کمخونی ▫️ضعف اعـصاب ▫️پرشـدن صـورت 🔻ضعف عمـومی بـدن ✍یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید.

چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ ✍ پرخوری ناشی از افزایش بلغم در معده است؛ وقتی معده فرد رطوبت زیاد دارد اشتها زیاد می‌شود. ✍معده باید گرم شود، گرم شدن معده اشتها را کاهش می‌دهد. 🌞مصرف متعادل خوراکیهای با طبع گرم 🌞جوشانده بارهنگ و عرق نعنا 🌞روغن مالی شکم با روغن زیتون 🌞سویق گندم و جو ناشتا 🌞چشیدن نمک طبیعی قبل وبعد از غذا 🌞پرهیز از نوشیدن مایعات همراه غذا

🔷امروز میخوایم درباره ی خون و علائم کم خونی و بیماری های خونی صحبت کنیم 😊

ادامه بحث کم خونی 🔴خونسازی توسط مغز استخوان صورت میگیره اما در طب قدیم علاوه بر مغز واستخوان کبد هم عامل تولید اخلاط وتولید خون میدونستن وبحث تبدیل بلغم به دم 💯سه شیوه برای تولید خون وجود داره 1️⃣ تقویت مغزاستخوان استخوان ساز ها باعث تقویت مغز استخوان میشن قویترینش سنجد وبادام بعداز این ها کنجد، انجیر، باقلا ، نخود، برگ چقندر

ادامه بحث کم خونی ❇️علائم تقریبا فرعی کم‌خونی که هر کدوم جداگانه توضیحات داره 🔘نبض ضعیف وکوتاه اما تند یعنی چی ⁉️ یعنی نبضش رو که میگیری دستتو پر نمیکنه باید حتما دستتو فشار بدی تا نبضش رو حس کنی ونبضش ضعیفه اما گنجشکی داره میزنه یعنی تند تند میزنه. ☝️👈از این میفهمیم کم خونی داره وخون در بدنش کمه وقلب باید کارش بیشتر باشه تا خون رو به بدن برسونه وخود کم خونی عامل ضعف قلب هم خواهد شد. 🔘ریزش مو در بانوان اکثر قریب به اتفاق به خاطر کم خونی وضعف قلب است .

🔴بیماری های خون 📣 ♦️مشکلات خونی که شیوع بسیار زیادی در جامعه ی امروز داره: 1️⃣👈اولینش کم خونی ⭕️ همه ی بیماری هایی که میخوایم بشناسیم رو بر اساس اخلاط میشناسیم .

💠 علائم #کم_خونی این پنج علامتی که میگیم از همه مهم تر هست 👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣رنگ پریدگی صورت یعنی چی ⁉️ یعنی مثل گچ باشه سفید باشه نه زرد اگه زرد باشه یعنی کبد ضعیفه یعنی بیلی روبین بالاست یا بیماری هایی مثل هپاتیت یا تالاسمی هست. ☝️👈پوست اینایی که کم خونی دارن سفید میشه مثل گچ ✔️خون توصورتشون نیست 2️⃣ ✔️خستگی وضعف دائمی که از کم خونی هست و از ضعف قلب هم نشأت میگیره.

3️⃣♦️سیاه شدن چشم موقع بلند شدن یعنی چی ⁉️ منظور سیاهی رفتن چشم هست وسرگیجه نیست اغلب سرگیجه های امروزی ناشی از بلغم هست ودرصد بسیار کمی از صفراست. 🤞 دونوع سرگیجه داریم 👇 👈سرگیجه ی گرم 👈سرگیجه ی سرد ☝️اونایی که میگن روغن حیوانی میخوریم وسرگیجه میگیریم این سرگیجه ی گرم هست وچیز خاصی نیست. 🤞ولی در 5 درصد موارد سرگیجه ها گرم است و در بقیه ی موارد سرگیجه ها سرد هست مثلا بعداز خوردن تخمه یا کسانی که فشار خون دارن یا کسانی که مایع میانی گوششون تکان میخوره اینا همه از سرگیجه های سردهست وافزایش بلغم هست. یعنی همون نزله که با درمان نزله، این سرگیجه ها خوب میشه

⭕️ادامه بحث علائم کم خونی... پس کم خونی بیماری کاهشی است یه چیزی در بدن کم شده وعلامت کم خونی سرگیجه نیست سیاهی رفتن چشم هست! 4️⃣🔹خواب رفتن دست وپا باز فرق داره با گزگز ومور مور شدن گاها یه عده دست وپاشون گز گز ومور مور میشه این از غلظت خون هست وسوداست، اینایی که دست وپاشون خواب میره بعضی ها پشت سرشون خواب میره یا بعضی افراد حتی زبونشون خواب میره یعنی وقتی میزنی حس نداره دیگه اما اون گزگز میکنه ومور مور میشه فرق داره پس تو غلظت خون مور مور وگزگز هست و در کم خونی خواب رفتن هست

5️⃣ویک علامتی که قطعی میگیم شخص کم خونی داره تمایل به خوردن گچ وخاک وکشک ویخ وبرنج خام هست. 👈یعنی تمایل به خوردن سرد وخشک ها ☝️👈این پنج تا طبعش سرد وخشک هست پس اگر کسی گفت کم خونی داره یا نه بررسی میکنیم که مثلا بلند میشی چشمت سیاهی میره یا دست وپات خواب میره خسته ای یا میل به گچ وخاک داری میگه این علائم رو ندارم میگیم شما کم خونی نداری. هرچند در آزمایش نشون داده شما کم خونی داری آزمایشات رو در این بحث یه نقد کلی خواهیم داشت که اصلا قابل اعتماد نیستن 😱😐 🤞👈فقط علائم بالینی قابلیت اعتماد داره