🔵 عوارض بی خوابی 🔵 سعی کنید خوب بخوابید. وقتی خوب بخوابی تو بیداری پرانرژی تر و با بازدهی بیشتر می تونی فعالیت داشته باشی. این اشتباه رو مثل بعضی ها مرتکب نشو که فک می کنن هرچقد کمتر بخوابن بیشتر می تونن موفق باشن. 🌿 هر انسانی در شبانه روز باید بین 6 الی 8 ساعت - بسته به مزاج فرد - بخوابه. 🌿 اگه خواب شما کمتر یا بیشتر از این حد باشه و یا بعد از خواب احساس نشاط نداشته باشی حتما به طبیب حاذق طب سنتی مراجعه کن. 🐠〰🐠〰🐠〰🐠 🔴 عوارض کم خوابی یا بی خوابی 🔹مشکلات اعصاب و روان 🔹افسردگی 🔹سردرگمی و ناامیدی 🔹مشکلات جنسی 🔹اختلال در حافظه 🔹بدخُلقی 🔹زودرنجی 🔹مشکلات گوارشی 🔹ناراحتی های قلبی، کلیوی و کبدی 🔹ریزش و سفیدی مو 🔹سکته مغزی 🔹تشنج 🔹پیری زودرس 🔹مشکلات پوستی 🔹فشار خون 🔹دیابت 🔹ضعف سیستم ایمنی بدن 🔹و ... 🟡🟡🟡🟡🟡 فراموش نکنیم مشکل بسیاری از ما انسان های ناموفق در زیاد خوابیدن نیست مشکل ما در اینه که از بیداری مون درست استفاده نمی کنیم. http://eitaa.com/joinchat/2978021390Cf9d493afb1

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🗣رژیم بادام برای افراد سالم وبیمار از کودک تا سالمند درمان کلیه امراض از سرطان تا سرما خوردگی روز اول ۷تا بادام روزدوم ۸تا روز سوم ۹تا روزچهارم ۱۰تا روزپنجم ۱۱تا روزششم ۱۲تا روزهفتم ۱۳تا روزهشتم ۱۴تا روزنهم ۱۵تا روزدهم ۱۶تا روزیازدهم ۱۷تا روزدوازدهم ۱۸تا روزسیزدهم ۱۹تا روزچهاردهم ۲۰تا روزپانزدهم ۲۱تا روزشانزدهم ۲۰تا روزهفدهم ۱۹تا روزهجدهم ۱۸تا روزنوزدهم ۱۷تا روزبیستم ۱۶تا روزبیستویکم ۱۵تا روزبیستودوم ۱۴تا روزبیستوسوم ۱۳تا روزبیستوچهارم ۱۲تا روزبیستوپنجم ۱۱تا روزبیستوششم ۱۰تا روزبیستوهفتم ۹تا روزبیستوهشتم ۸تا روزبیستونهم ۷تا بدون پوست صبح ناشتا آرام آرام جویده جویده خورده شود http://eitaa.com/joinchat/2978021390Cf9d493afb1

پد مازاد اماده شده😍 ✅تا دوسال قابل استفاده است ✅قابل شستشو است 💰قیمت :52هزار

🔸پد بهداشتی بانوان🔸 🍀 در سه سایز مختلف🍀 💥بدون ضرر و کار آمد 💥جنس عالی و با کیفیت 💥قابل شستشو و به صرفه از نظر هزینه

✅#خواص_جامع_امام_رضا 🔹جامع و‌سرکه👈 درمان طحال 🔸جامع و آب کرفس👈 درمان درد پهلوی سمت چپ 🔹جامع و اب انگور👈 درمان افسردگی 🔸جامع و اب نخود سیاه 👈 درمان کیست حنجره 🔹جامع و آب گرم👈 درمان سِل 🔸جامع و آب انار 👈 درمان تشنج، صرع، سی پی، اوتیسم، عقب ماندگی ذهنی 🔹جامع و آب مورد👈 اسهال شدید، وبا، تکرر مدفوع ، 🔸جامع و آنغوزه 👈 درمان گزیدگی و‌نیش حشرات عقرب، مار و درمان اعتیاد 🔹جامع و مرزنجوش 👈 درمان تیروئید کم کار پرکار،درمان درد قاعدگی،درمان ام اس 🔸جامع و جوشانده برگ سداب👈درمان کیست کلیه 🔹جامع و عسلاب👈درمان عفونت زنان 🔸جامع و سداب یا ترب👈درمان کیست کلیه 🔹جامع و داروی صاف کننده خون👈درمان گرفتگی عروق،تومور مغزی ،آسیب نخاعی 🔸جامع و دمکرده رازیانه 👈 درمان سرفه خشک،تنگی نفس، آسم 🔹جامع و‌جوشانده کاسنی 👈 درمان عفونت ادراری، عفونت مثانه 🔸جامع و‌جوشانده نسبتا غلیظ زیره سیاه 👈 درمان گرفتگی رگ های قلب، معده درد #جامع_رضوی علیه السلام 💰قیمت سه تایی بااحترام :45هزار http://eitaa.com/joinchat/2978021390Cf9d493afb1

#درمان_منافذ_باز_پوست_صورت🌸🌸🌸 👈علت : به دلیل غلبه صفرا میباشد... 👌خلط صفرا به سمت بالا میرود وپوست صورت را درگیر میکند وپوست دچار بازی منافذ میشود 🔅درمان : ژل آلوئه ورا را به مدت 40 شب روی پوست صورت ماساژ دهید صبح بشورید .. 🍇ضماد 20 دقیقه سرکه انگور طبیعی + گلاب روی محل موضع انجام شود... 🔸داروی صاف کننده خون مصرف شود ... 🌺بخور دادن صورت با بابونه و آویشن انجام شود سپس کمپرس آب پرتقال یا آبلیموترش داخل گاز استریل بپیچید وروی صورت به آرامی ضربه بزنید تا منافذ جمع شود.. ♻️اسپری گلاب به پوست انجام شود... 🍯ضماد 20 دقیقه عسل و سفیده ی تخم مرغ محلی انجام شود... 👌خوردن سرکنگبین عسلی هرشب برای درمان صفرا وپاکسازی کبدوپوست توصیه میشود 🧄❌سیر پیاز ادویه و تعذیه های گرم مصرف نشود...❌ با آموزش های رایگان همراه ما باشید تا پوستی شاداب داشته باشید 🌹 http://eitaa.com/joinchat/2978021390Cf9d493afb1

" اموزش ماساژ صورت " 👆 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄

صبح بخیر ☕️ #صبحانه اهمیت خوردن #صبحانه برای کودکان👦 🍎 تحقیقات نشان داده کودکانی که بصورت منظم صبحانه میخورند مشکلات خلقی کمتری دارند . 🍎 یکی از دلایلی که کودکان از خوردن صبحانه دوری می کنند ساعت خواب آنهاست!!! 🍎 وقتی فرزند شما شب دیر وقت می خوابد و صبح برای خوردن صبحانه بیدار می کنید هنوز دو ساعت از خوابش مانده و برای خوردن صبحانه آماده نیست. 🍎 بنابراین ابتدا خواب کافی سپس صبحانه دلخواه و مفید برای کودکتان را مهیا کنید. 🍎 بسیاری از ناهنجاری های رفتاری کودکان چه در منزل و چه در مدرسه مانند: 🍎 پرخاشگری، بی حوصلگی و عدم توجه و تمرکز در بسیاری از موارد ناشی از  نخوردن صبحانه است! 🍎👌والدین گرامی می توانند با ایجاد تنوع در صبحانه و ایجاد فضای آرام و صمیمی در خانه، میل و رغبت بچه ها را برای خوردن صبحانه افزایش دهند.

رسید ارسالی های دیروز بسلامتی برسه به دستتون💜 رباط کریم💙💙 کوهدشت💙💙 مازندران کیاکلا💙💙 گلستان علی اباد💙💙 شیراز💙💙