16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.💜💙💚
حال دلتون خوبِ خوبِ خوب
شب تون بخیر❤️❤️❤️
👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/salemo
8.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلاااااامممممم💖💖💖
سلامی به زیبای جنگل ومه🏞💦
صبحتون بخیر همراهان عزیز ومهربان☺️
الهی که دلتون شاد باشه🙏
سالم وسلامت باشید 🙏
خدایا شکرت برای تک تک نعمت هایی که برای انسان ها عطا کردی🙏🤲🏻🤲🏻
بسم الله الرحمن الرحیم
✍🏻 تدابیر فصل پاییز 🍁
🍂🍁از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که #خداوند_حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماریهای فصل پاییز این میوهها و گیاهان را در اختیار انسانها قرار داده است👌🏻 عبارتند از: #شلغم، ترب سیاه، #کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود
🍳 صبحانه ی مناسب فصل پاییز 🍁
♨️ارده + شیره انگور ( به مزاج هم توجه شود)
♨️ نان و عسل
♨️نان و مرباخانگی
♨️خامه ی محلی باعسل
🍜درفصل پاییزغذاهای پختنی گرم و تربیشتر استفاده کنید 👇🏻مثل:
⚜حلیم با گوشت گوسفندی
⚜حریره بادام با آرد برنج و سویق گندم
⚜تلبینه ( گندم یا آرد گندم پخته شده در شیر)
⚜تخم مرغ محلی گاهی پيشنهاد میشود ( البته نه هر روز )
تغذیه_سالم