🔰استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج کلسیم 🔅یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، سنجد(سویق سنجد) ؛ تخم شربتی و...کلسیم دارند شلغم‌ نیز کلسیم بالایی دارد 🔅به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند 🔅لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب ؛ کشک محلی نیز کلسیم دارند ⏪توصیه می‌شود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات مثل نعناع و زنیان خورده شود ⬅️پنیر با گردو یاسیاه دانه ⬅️شیر جوشیده با یه ذره دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود ✅مصرف روزانه‌ی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب آن و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است

🔴 طرز تهیه شیر_بادام ✅بهترین راه تامین کلسیم بدن👆🏻👆🏻👆🏻 🔷بهتره به جای استفاده از لبنیات ‌صنتی و شیر پاستوریزه از شیر_بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل و گلاب بیافزایید و میل کنید. ❌با توجه به مزاج جامعه امروز استفاده از لبنیات صنعتی بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و ... میشود.❌ 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!! 👈🏻طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد که به راحتی پوست آن جدا شود بعد به تعداد هر نفر ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آب به شکل فیلم بالا تهیه کنید. 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/salemo

دوست عزیزی طرز تهیه شیربادام رو پرسیدند گذاشتم تو کانال همه عزیزان تهیه کنند 😊😋

سلام عزیزای دلم❤️ صبح تون بخیر وشادی💐 باخودم می‌گفتم این همه مطلب درمورد بیماری ها گذاشتم کانالم شلوغ شده شاید خیلی ها دوست نداشته باشن یا وقت نکنن بخونن و یا به دردشون نخورده باشه😢🧐 که گوشی رو بعد ازنمازصبح روشن کردم دیدم دوست عزیزی پیام تشکر ورضایت فرستاده ومنو خوشحال کرده❤️🌸❤️

اینم پیام رضایت از خانم الله وردی مهربان ازتهران که از مطالب کانال راضی بودند الحمدلله و من تشویق شدم که بازهم درمورد درمان بیماری ها براتون مطلب بذارم 💐💐😍😍

🌺 دلیل افزایش کیست رحم و تخمدان ⁉️🥀 راه درمان ⁉️ آیا زنان استخر برند یا نه ⁉️ 😰خانمها حتما حتما ببینید بسیار مهم😱 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/salemo

💉 3 عامل مهم درسرد_شدن_رحم ⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود 🖍 خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف) ⬅️ استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید 🖍 راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد) ⬅️ استفاده از پاپوش مناسب توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی 🖍 و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند ⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه می‌شود 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/salemo

دمپایی های نمدی زیبا وپشمی 👡🩴🥿🥿

زیرانداز نمدی پشمی گوسفندی بامزاج گرم✅💟💟