«مصرف روزانه 8لیوان آب در روز»؟!! خب یکی دیگه از چیزهایی که ما تو اینترنت و شبکه های مجازی میخونیم این هست که باید همه حداقل 8 لیوان آب تو روز بنوشند!!! خب اولا؛ بگم که از نظر پزشکی ما مصرف 8لیوان مایعات رو در روز داریم، نه این که مطلقا 8لیوان آب بخوریم، شما چای و آبمیوه و بقیه نوشیدنی ها رو جزو این 8لیوان حساب کن! دوما؛ این 8لیوان برای بالغین سالم و معمولی هست و برای همه تجویز نمیشه، بخصوص در بحث سالمندان میزان مصرف مایعات باید تحت نظر پزشک باشه، چرا؟! *عملکرد کلیه ها در سالخوردگی مانند جوانی نیست و ماکاهش عملکردکلیه ها رو در این سن داریم، مصرف اب زیاد باعث تجمع مایعات و ادم بدن میشه *اغلب در سالخوردگی مشکلات، قلبی،کاهش پمپاژ قلب و غیره مطرح است، مصرف آب زیاد، گاها بار قلبی رو افزایش داده و به قلب صدمه میزنه... ♡پس میزان مصرف مایعات حتما بامشورت پزشک تعیین بشه! #گروه_پزشکی_پرستاری_طب_لاین24 #آب#مصرف_مایعات#کلیه#قلب#بیماری#سلامتی#آموزش#مراقبت_سالمند#درمان#سبک_سلامتی