⚡️درسته که بعضی چیزها از دست تو خارجن، اما ... 1⃣ بپذیر که نمی‌تونی همه‌چیز رو کنترل کنی. 2⃣ روی چیزی که می‌تونی تغییر بدی تمرکز کن.

وقتی بپذیری که گاهی ضعیف هستی گاهی شرایط سخته و گاهی استرس هم به سراغت میاد دیگه مجبور نیستی یه کوه استرس رو تحمل کنی😊

بار کدومو میتونی به دوش بکشی؟ چون استرس حذف نمیشه ولی میتونی قابل تحملش کنی😊 #مدیریت_استرس #مهارت_زندگی ╰─►📚 @salmanicoach

محبت بکاریم🌱 صبحتون بخیر🌹 ╰─►📚 @salmanicoach

. پای درس امام حسین در #دعای‌عرفه دعای عرفه حقیقتا یک دانشگاهه، دانشگاه شکرگزاری ، مناجات ،ادب ، شعور و درک و انسانیت ... امام حسین اینطوری از خدا دل برده 💚 💌معبود من ... 🪴 همه نعمتها را بر من کامل نمودی، و تمام بلاها را از من بازگرداندی، 🪴 نادانی و گستاخی ام بر تو، بازت نداشت، از این که مرا به آنچه به تو نزدیک می کند راهنمایی کردی، 🪴 و به آنچه مرا به پیشگاهت مقرّب می نماید توفیق دادی، 💚 پس اگر بخوانمت، اجابتم نمایی، و اگر از تو درخواست نمایم، عطایم کنی، و اگر اطاعتت کنم قدردانی فرمایی، و اگر به شکرت برخیزم بر نعمتم بیفزایی.💚 #عرفه ╰─►📚 @salmanicoach

🌹متن و ترجمه دعای روز عرفه امام حسین (علیه السلام) #روزعرفه ╰─►📚 @salmanicoach

. 🌧 اینهمه عرفه آمد و رفت ... شکی نیست، آنان که اهل خواستن بودند، نعمت‌های عرفه، بر وجودشان باریدن گرفت ! پس چرا اوضاع ما و جهان، روز بروز بدتر شد؟ چرا هر روز، بیشتر از روز قبل، نعمتهایمان را از دست دادیم؟ 💥 کجای کارمان می‌لنگد؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #عرفه ╰─►📚 @salmanicoach

همه ی انسان ها تلاش می کنند ولی... #هدفگذاری ╰─►📚 @salmanicoach

بیاین قبول کنیم منصفانه نیست همه به یک اندازه به نتیجه برسن😊

. ای کسانیکه رشد کرده‌اید یا گمان می‌کنید رشد کرده‌اید با کسانیکه که رشد نکرده‌اند یا گمان می‌کنید رشد نکرده‌اند مهربان باشید. شب بخیر🤍⚡ ╰─►📚 @salmanicoach

. ✨کاش قربانی شود در ما غرور این منیت، این هوس، این ادّعا خالی از حرص و طمع گردیم اگر می‌شویم آکنده از عشقِ خدا فرا رسیدن عید سعید قربان مبارک باد.🌿 #عید_قربان ╰─►📚 @salmanicoach

. سلام و ارادت👋 عیدتون مبارک🎉🎊 .