. ✨اهمیت خودآگاهی و توسعه فردی رو توی خوشبختی دست کم نگیرید... روی خودتون سخت تر از شغلتون کار کنید. #جیم_ران #توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach https://eitaa.com/joinchat/1105789407Cf03e8dba20

شیار عمیق نمی توانم در مغز!🧠 #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه پنجم: آغاز شناخت خود 📅 شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌌🧠💫 لایه های وجود 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه پنجم: شناخت انواع خود 🔹 سعیده سلمانی 📅 شنبه ۲۴آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

انتخاب با شماست✅ شب خوبی داشته باشید🌙 #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

نقطه شروع موفقیت⏱ #برنامه_ریزی #هدفگذاری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

⏰نحوه گذراندن ساعات استراحت، شاخص پیشرفت شخصی شماست! 🔺اگر می‌خواهید به شما بگویم که یک جوان در زندگی چقدر پیشرفت خواهد کرد، به من بگویید عصر و غروبش را به چه می‌گذراند؟ اکثر مردم فکر می کنند که پیشرفت جوانان به این بستگی دارد که ساعات کار خود را چگونه می‌گذرانند، اما نحوه‌ی گذران ساعات بیکاری، شاخص بهتری است. 🔺ساعت استراحت، باید برای چیزی فراتر از بیکاری صرف شود. برای رشد کردن و آماده شدن برای پذیرش مسئولیت های بزرگتر، جوانانی که منتظر می‌مانند تا مسئولیت بزرگتر به سراغشان بیاید و سپس برای آن آماده شوند، در بهترین حالت فقط شغل خود را حفظ می‌کنند. 👤برتی چارلز فوربس #مدیریت_زمان #برنامه‌_ریزی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌙 شب یلدا، شبی برای دور هم بودن و مهر ورزی! ما هم تصمیم گرفتیم این شب رو به یک فرصت عالی تبدیل کنیم!😍👇👇👇

😫 استرس امتحانات داره نابودت می‌کنه؟ 🧠 تمرکزت پریده و نمی‌تونی درست درس بخونی؟ 🌟 فقط 60 دقیقه وقت بذار تا زندگیت رو تغییر بدی! 🌟 🆓 کارگاه رایگان و فوق العاده مدیریت استرس 🆓 در این کارگاه یاد می‌گیری: ✅ چطور در 5 دقیقه آروم بشی ✅ چطور تمرکزت رو 2 برابر کنی ✅ چطور بدون استرس بهترین نمره رو بگیری 🎁 هدیه ویژه: چک لیست طلایی مدیریت استرس (ارزش: 50 هزار تومان) ⚠️ ظرفیت محدود! فقط ۳۰ نفر می‌تونن شرکت کنن... 👉 همین الان ثبت نام کن تا این فرصت استثنایی رو از دست ندی! 📅 جمعه ۳۰ آذر | ⏰ ۱۱ تا ۱۲ صبح 🔗 لینک ثبت نام: https://survey.porsline.ir/s/9UWKo17r 💯 تضمین می‌کنیم بعد از این کارگاه، با آرامش کامل امتحان میدی و نتیجه عالی می‌گیری! ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🏅قانون طلایی مدیریت زمان ✅ ابتدا کارهای مهم را انجام دهید. این قانون، قانون طلایی مدیریت زمان است. ✅هر روز دو یا سه کار را که اهمیت بیشتری برای تکمیل شدن دارند را شناسایی کنید و سعی کنید تا قبل از امور دیگر به آن‌ها بپردازید. #مدیریت_زمان #برنامه‌_ریزی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

😫 استرس امتحانات داره نابودت می‌کنه؟ 🆓 کارگاه رایگان مدیریت استرس یاد می‌گیری: ✅ چطور در 5 دقیقه آروم بشی ✅ چطور تمرکزت رو 2 برابر کنی ✅ چطور بدون استرس بهترین نمره رو بگیری 🎁 هدیه ویژه: چک لیست طلایی مدیریت استرس ⚠️ظرفیت فقط ۳۰ نفر! زودباش... 👇همین الان ثبت نام کن: https://survey.porsline.ir/s/9UWKo17r 📅 جمعه ۳۰ آذر | ⏰ ۱۱ تا ۱۲ صبح 💯 تضمین آرامش و نتیجه عااالی! ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

یادآوری های روزانه😊 #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

ذهنت را آرام کن! شما افکار در ذهنتان نیستید! ذهن، شما را فریب میدهد و شما را در افسردگی گذشته یا در اضطراب آینده نگه میدارد! خودِ حقیقی شما، یک جایی در وجودتان مدتهاست که منتظر شماست او عاشق شماست...! آگاه باش! بیدار شو! رشد کن! #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

قانون پارتو یعنی ۸۰ درصد نتیجه کارمون از ۲۰ درصد تلاشمون میاد، کاربرد درتوسعه فردی: ۲۰ درصد عادات، ۸۰ درصد زندگی ما رو شکل میدن. پس بهتره روی تغییر همون ۲۰ درصد عادت مهم کار کنیم. #توسعه_فردی #پارتو ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

به نام خدا 📚 لیست پادکست‌های دو دقیقه‌ای دوره مینیاتوری توسعه فردی: فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 1. جلسه اول: آغاز تحول بزرگ 2. جلسه دوم: چرا به توسعه فردی نیاز داریم؟ 3. جلسه سوم: رمز گشایی از خود 4. جلسه چهارم: شناخت احساسات 5. جلسه پنجم: لایه‌های وجود 6. جلسه ششم: زبان احساسات 7. جلسه هفتم: مثلث شناختی 8 و...در حال برگزاری: ⏳ 🗓️ زمان برگزاری: - شنبه‌ها، دوشنبه‌ها، چهارشنبه‌ها ساعت ۸ شب 📢 در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی: - با ما همراه باشید در: 🌟 هر شب یک گام به سوی بهتر شدن 🌟 🤝 از دوستانتان دعوت کنید با شما همراه شوند: 📢 ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

📚 فهرست مطالب کانال: 📅 شنبه‌ها: #انگیزشی و #هدفگذاری 📅 یکشنبه‌ها: #برنامه_ریزی و #مدیریت_زمان 📅 دوشنبه‌ها: مهارت‌های #یادگیری و #روش_مطالعه 📅 سه‌شنبه‌ها: #مهارت_زندگی 📅 چهارشنبه‌ها: #استعداد_یابی و #آینده_شغلی #کارآفرینی #توسعه_فردی #آموزش_هوش_مصنوعی 📅 پنج‌شنبه‌ها: #والدین و #معلمان #روش_تدریس_نوین 📅 جمعه‌ها: #کوچینگ #کوچینگ_تحصیلی #خلاقیت 📅 هر هفته: یک #پژوهش_هفته و یک #معرفی_کتاب #کتاب_صوتی 💥برنامه های ویژه: 1⃣ شب های زوج: #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی 2⃣ جمعه ها: #داستان_موفقیت #مهیار 3⃣ چهارشنبه ها: آموزش ابزارهای پرکاربرد #هوش_مصنوعی به زبان ساده ✨ و ده‌ها مطلب جذاب و مفید دیگر ✨ 📢 ما را به دوستان و خانوادتون معرفی کنید: https://eitaa.com/salmanicoach 💬 اینجا منتظر نظرات ارزشمندتون هستم: @arameshchemist ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

هرچه بیشتر رازهای نهفته داشته باشیم، بیمارتر هستیم، زیرا این رازها نمی‌گذارند خود اصلی مان باشیم. هنگامی که با خود آشتی کنیم، هستی نیز در همان سطح آرامش را به ما باز می‌گرداند و هنگامی که با خود هماهنگ باشیم، با همه هماهنگ خواهیم بود. آن هنگام که بگذارید حقایق شما آشکار شوند، آزاد خواهید شد. آنگاه میتوانید تمامی آن انرژی اضافی را در جهت رشد و تکامل و در راه رسیدن به والاترین هدف های خود به کار ببندید. 📕 #نیمه_تاریک_وجود ✍ #دبی_فورد #معرفی_کتاب ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹جلسه ششم: زبان احساسات 📅 دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓 با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

👅 زبان احساسات! 🌱 دوره مینیاتوری توسعه فردی 🔹 فصل اول: خودشناسی و هوش هیجانی 🔹 جلسه ششم: زبان احساسات 💬 🔹 فاطمه تابش (روانشناس بالینی) 🧠 📅 دوشنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۳ #دوره_مینیاتوری_توسعه_فردی #خودشناسی #هوش_هیجانی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach