[ عکس ] 🌹در روز های پیش رو، مهارت های زندگی🍃 به زبان ساده و کاربردی، تقدیم خواهد شد🌹 💡مهارت تصمیم گیری💡 👈در موقعیت های مختلف زندگی، پیش می آید که بر سر دوراهی قرار می گیریم و نمی دانیم کدام راه را انتخاب کنیم😯 👈با اجرای مهارت تصمیم گیری، می توانیم از حیرت در دوراهی ها، بیرون بیایم و راه مناسب تر رو انتخاب کنیم👌 ❓چجوری❓ ❇️ با انجام تمرین زیر👇 🔔یادداشت کردن امتیازات✅ و زیان📛 های انتخاب هر راه به صورت جداگانه روی کاغذ📝، و برگزیدن موردی که امتیاز بیشتر و زیان کمتری دارد👌 🌹 پیشنهاد می شود این تمرین را به صورت عملی، روی کاغذ انجام بدید🌹 💠در مواردی که دو انتخاب به هم نزدیک اند و انجام تکنیک بالا بهتون کمک نکرد، می توانید به دوست مورد اعتماد و یا مشاور مراجعه کنید💠 #مهارت_زندگی #مهارت_های_زندگی #مهارت_تصمیم_گیری ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ ویدئو ] ┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث 🔺دوشنبه 25 دی‌ماه 1402 🔻03 رجب‌ 1445 🔅یا قاضی الحاجات 🔅ای برآورنده حاجت‌ها ♦️قال مولانا الهادی علیه‌السلام: 🔰العُقوقُ یُعقِبُ القِلَّةَ، و یُؤَدّی إلَی الذِّلَّةِ. 🔹نافرمانی از والدین، تنگدستی می‌آورد و به ذلّت می‌کشاند. 📚بحارالانوار: ۷۴/۸۴/۹۵ ▪️«شهادت مظلومانه دهمین اختر آسمان امامت و ولایت، مشعل فروزان هدایت، حضرت امام هادی علیه‌السلام بر شما همراهان گرامی تسلیت باد» #امام_هادی_علیه‌السلام ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ عکس ] ✅ نیاز به توجه یکی از اساسی ترین نیازهای کودک و نوجوان است. ✅ 😔 فرزندانی كه مورد غفلت والدین قرار می گیرند و #توجه_کافی از آنان دریافت نمی کنند، با لجبازی، دعوا و آزار اطرافیان، سعی میکنند توجه اطرافیان را به خود جلب کنند. به جرأت می توان گفت علت برخی از رفتارهای منفی کودکان و نوجوانان، بخاطر دریافت توجه از سمت والدین و اطرافیان است و تنها با همین هدف دست به انجام رفتارهای منفی می زنند. 🔹فرزندان نیاز به توجه دارند🔹 ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ ویدئو ] 🕊🕊چه زیبا بهشتی دارند شهدا و چه زیباتر سیمای ایشان 🕊شهدا را با ذکر صلوات یاد کنیم در این روزهای پر فضیلت رجبیه ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

#تربیت فرزند 👦👧 پنج خصوصیت زیبای کودکان رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله و سلم «اُحِبُّ الصِّبْيانَ لِخَمْسٍ: اَلاَْوَّلُ اَنـَّهُمْ هُمُ الْبَكّاؤونَ، وَالثّانى يَتَمَرَّغونَبِالتُّرابِ وَ الثّالِثُ يَخْتَصِمونَ مِنْ غَيْرِ حِقْدٍ وَ الرّابِـعُ لا يَدَّخِرونَ لِغَدٍ شَيئا وَ الْخامِسُ يُعَمِّرونَ ثُمَّ يُخَرِّبونَ». ❤️ كودكان را به خاطر پنج چيز دوست مى‌دارم: 1️⃣ بسيار مى‌گِريند. 2️⃣ با خاک بازى مى‌كنند. 3️⃣ دعوا كردن آنان همراه با كينه نيست. 4️⃣ چيزى براى فردا ذخيره نمى‌كنند. 5️⃣ مى‌سازند و خراب مى‌كنند و دلبستگى ندارند. 📚 تحرير المواعظ العددیه، ص۳۸۹ ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

✨﷽✨ ✍استاد فاطمی نیا: 💥حديثي زيبا از امیرالمومنین علیه السلام نقل شده است كه موارد بسياري به بنده مراجعه كردند كه بعد از عمل به اين روايت مشكلشان حل شده است! حضرت در یک جمله کوتاه میفرمایند: 🌟 (( الاحتمال ، قبر العیوب ))🌟 " تحمل و بردباری قَبر عیب هاست" 🌟چه طور جسد در قبر پنهان میشود، همه عیب ها با بردباری پنهان میشود. 🌟مردي برايم نقل ميكرد كه من تا به منزل ميرسيدم، همسرم شروع به دعوا میکرد كه چرا تو فقيري؟! چرا من را بيست سال اسيرخود كردي؟! و...! مرد میگفت من هم جوابش را ميدادم و تا شب مدام دعوا میکردیم! و به همين منوال روزهاي ديگر! از وقتي كه این حدیث را شنيد و عمل كرد، کارشان درست شد! 🌟مرد نقل ميكرد که همسرم طبق معمول ، تا من رسيدم شروع کرد به تكرار همان حرف ها!‌میگوید یاد این روايت افتادم که "الاحتمال قبر العیوب" هیچی نگفتم و سكوت كردم! با همين سكوتم ،تمام شد! دعوا ریشه کن شد! ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ عکس ] 😉 تأثیر شوخ طبعی، گذشت☺️، عذرخواهی🙃 و حل مشکل✅ در رضایت از زندگی مشترک 🍃 📊نتایج یک پژوهش علمی تجربی نشان داد: برخی راهبردهایی که در زندگی مشترک همسران رضایتمند وجود دارد عبارتند از: ✅گذشت ✅حل مسئله ✅پوزش خواستن ✅و شوخ‌طبعی که در زندگی مشترک انجام می شود، و بر رضایتمندی و موفقیت زندگی مشترک ایشان تأثیر گذار بوده است.👌 ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

✅ شیوه های تقویت رابطه والد و فرزند : 🐚🌺🐚🌺🐚🌺🐚 ۱ -اختصاص وقت باکیفیت⏰ ✅ هر چقدر به کودکان خود توجه بیشتری نشان دهید، کودکان دلیل کمتری برای مبارزه بابت جلب توجه شما خواهند داشت. می‌توانید در کنار فرزندتان بنشینید او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. جمله (من از بودن در کنار تو بسیار خوشحال هستم)پیغام بسیار مهمی برای کودک شما است. 🔴 توجه داشته باشید که اختصاص دادن وقت به کودک نباید به طرز رفتار او بستگی داشته باشد. ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ عکس ] ┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حدیث 🔺یک‌شنبه 01 بهمن‌ماه 1402 🔻09 رجب‌ 1445 🔅یا ذالجلال والاکرام 🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری ♦️قال مولانا الباقر علیه‌السلام: 🔰الكَسَلُ يُضِرُّ بالدِّينِ و الدُّنيا 🔹تنبلى، به دين و دنيا زيان مى‌زند. 📚 ميزان الحكمه ج10ص131 #امام_باقر_علیه‌السلام ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

[ عکس ] 🙆‍♂️علائم کمال گرایی در افراد🙆‍♂️ 💢استانداردها و انتظارات عالی 💢احساس فشار برای برآورده کردن انتظارات 💢نیاز به برقراری نظم و ساختار مشخص 💢ترس از شکست 💢انگیزه و جاه طلبی بالا 💠الگوی فکری سختگیرانه و سیاه و سفید 💠نادیده نگرفتن اشتباهات کوچک 💠حساسیت بیش از حد به انتقاد 💠افراط در برنامه ریزی و آمادگی برای کارها 💠برابر دانستن خطا و اشتباه با شکست یا عدم شایستگی ❌مراقب کمالگرایی افراطی خود و فرزندان و اطرافیان باشیم ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526

📣تا حالا فکر کردی که کمالگرا هستی یانه؟ 🙋‍♂️چرا باید با کمال گرایی مقابله کنیم؟ 🏃در صورتی که کمال گرایی به عنوان یک خصیصه مثبت برای کسب انگیزه بیش‌تر استفاده شود، می‌تواند سبب رشد و توسعه شخصیت فرد شود. اما کمال گرایی غیر واقع گرایانه می‌تواند زندگی را به ورطه نابودی بکشاند. ❌کمال گرایی منفی ❌ 🤕لذت از زندگی را از شما می گیرد. 😨اعتماد به نفس شما را از بین می‌برد. انرژی و توانایی انجام کار را از شما می گیرد. ✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526