🔺صفحه اول روزنامه های دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲
@Samanebartar | Samanebartar.ir
🔺روزنامه های ورزشی دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲
@Samanebartar | Samanebartar.ir
🔺️روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید تا از بیماری قند خون در امان بمانید
متخصص و مدرس طب ایرانی:
🔹یکی از راههای کاهش قند خون، تحرک زیاد، ورزش و روزانه ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیادهروی است که تا ۳۰ درصد قند خون را کاهش میشود.
@Samanebartar | Samanebartar.ir