🇮🇷 مسئولیت سنگین انتخاب نمایندگان اصلح برای مجلس دوازدهم بر دوش مردم مسلمان ایران است تا با بررسی دقیق معیار‌ها مطرح شده از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی، مقدمه تشکیل مجلس تراز انقلابی را فراهم آورند تا حرکت نظام را به سمت توسعه و بالندگی سرعت بخشد و بی‌شک ملت ایران اسلامی در یازدهم اسفند باحضور پرشور و با بصیرت خود، برگ زرین دیگری در تاریخ انقلاب اسلامی به ثبت خواهند رساند. 🇮🇷 وعده ما پای صندوق های رای علی ریاحی چلوانی رئیس شورای راهبردی و مردمی شهرستان سامان @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️۵ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن! 🔹نوشیدن چای ⇦ یبوست 🔹خـوردن میوه ⇦ نفخ معده 🔹دوش گرفتن ⇦ دیر هضم شدن غذا 🔹خوابـیدن ⇦ تورم، زخم معده و سـکته @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️ تصادف زنجیره‌ای «تونل گردنه رخ» محور شهرکرد - اصفهان خسارت جانی نداشت 🔹این حادثه رانندگی بین ۶ دستگاه خودروی سواری رخ داد، که خسارتی بوده و خوشبختانه فوتی و مصدوم نداشت 🔹این حادثه به علت عدم رعایت فاصله طولی رخ داده است 🔹رانندگان هنگام عبور از گردنه‌ها به دلیل کاهش دید با سرعت مطمئنه حرکت و از چراغ مه‌شکن استفاده کنند. @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔸️مهلت مجدد ثبت‌نام و ویرایش اطلاعات در آزمون کارشناسی ارشد گروه علوم پزشکی سال ۱۴۰۳ ساعت ۲۴ امروز ۸ اسفند به پایان می‌رسد 🔹️آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۳ در روزهای ۱۰ و ۱۱ خردادماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود. @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻ماندگاری هوای سرد در کشور تا پایان هفته/ آغاز موج جدید بارش‌ها از امشب 🔹️سازمان هواشناسی کشور از ماندگاری هوای سرد به ویژه در نیمه شمالی کشور تا پایان هفته جاری خبر داد و اعلام کرد: امشب سامانه بارشی جدیدی وارد کشور خواهد شد و فردا با تقویت فعالیت این سامانه به‌تدریج بارش باران و برف و وزش باد شدید به جز نوار غربی، کل کشور را فرامی‌گیرد. 🔹️آسمان تهران امروز و امشب ابری در بعضی ساعات همراه با مه رقیق و بارش برف و گاهی وزش باد پیش‌بینی شده که احتمال کولاک برف نیز وجود دارد. همین شرایط برای فردا نیز رخ خواهد داد و بارش‌ها تا روز پنجشنبه در تهران تداوم دارد ▫️ایرنا @Samanebartar | Samanebartar.ir

🎥 پایداری شبکه گاز در تمامی نقاط کشور مدیر هماهنگی امورگازرسانی شرکت ملی گاز: 🔹️باتوجه به ورود سامانه بارشی در اکثر مناطق کشور، میزان مصرف گاز افزایش پیدا کرده است. 🔹️در دوروز گذشته بیش از ۶۰۰ میلیون متر مکعب در بخش خانگی و تجاری مصرف گاز داشتیم. 🔹️با اقدامات مناسبی که در وزارت نفت انجام شد پایداری شبکه در حال حاضر در تمامی نقاط کشور برقرار است و چیزی به اسم قطع گاز در این مدت نداشتیم. @Samanebartar | Samanebartar.ir

🎥 شرط استفاده از کالابرگ ۲۲۰هزارتومانی 🔹️توضیحات مشاور معاون وزیر تعاون درباره کالابرگ الکترونیک ۲۲۰ هزار تومنی در طرح فجرانه را ببینید. @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻 شناسنامه رأی‌دهندگان ممهور نمی‌شود/ فعالیت همه ادارات ثبت احوال در روز انتخابات رییس سازمان ثبت احوال با اشاره به قانون جدید انتخابات، گفت: 🔹️شناسنامه رأی‌دهندگان ممهور به مهر انتخابات نمی‌شود اما سابقه رأی‌ فرد رأی‌دهنده در پایگاه اطلاعات هویتی سازمان ثبت احوال ثبت می‌شود همچنین برای رفاه حال مردم همه ادرات ثبت احوال در کشور در روز انتخابات (۱۱ اسفند) فعال است. 🔹️در حین برگزاری انتخابات احراز هویت رأی دهندگان با سرعت انجام می شود و اصالت آنها تایید می شود تا رأی دهندگان بتوانند به راحتی و با اطمینان در انتخابات مشارکت داشته باشند. 🔹️در روز انتخابات تمام ادارات ثبت احوال در سراسر کشور فعال است تا اگر اشکالی در مدارک هویتی افراد باشد یا حتی نیاز به تعویض مدرک هویتی باشد، سریع اقدام شود. #انتخابات_مجلس_دوازدهم @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻 پیش‌فروش بلیت قطارهای نوروزی آغاز شد 🔹️امروز، پیش‌فروش بلیت همه قطارها به غیر از مسیرهای منتهی به مشهد مقدس و بالعکس از ساعت ۸ آغاز شده است. 🔹️فردا پیش‌فروش بلیت همه قطارها به استثنای مسیر تهران- مشهد و بالعکس انجام می‌‌شود و پنجشنبه نیز بلیت قطار مسیرها از جمله مسیر تهران-مشهد و بالعکس عرضه خواهد شد. 🔹️ در این سه روز، ابتدا از ساعت ۸ صبح تمام ظرفیت بلیت قطارها صرفاً به صورت اینترنتی عرضه می شود. 🔹️از ساعت ۱۲ ظهر امروز، فردا و روز پنجشنبه، علاوه بر فروش اینترنتی، امکان خرید بلیت‌های باقی مانده از طریق مراکز مجاز فروش حضوری (آژانس‌‌ها) نیز وجود خواهد داشت. ▫️تسنیم @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻 کمبود این ویتامین باعث یبوست می‌شود 🔹️بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: 🔹️اسید فولیک 🔹️ویتامین B۱۲ 🔹️ویتامین C 🔹️ویتامین B۵ 🔹️ویتامین B۱ @Samanebartar | Samanebartar.ir