♦️مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمیشود!
🔹پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
🔹یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.
🔹تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر میشود، یا این بیماریها را تشدید میکند.
🔹مصرف پنیر شب هنگام توصیه میشود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا میبرد و باعث میشود خواب آرامتری داشته باشیم.
🔹مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی میتواند باشد.
@Samanebartar | Samanebartar.ir
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺🔻 «محمدمهدی اسماعیلی» وزیر ارشاد برای ثبتنام در انتخابات ریاستجمهوری به ستاد انتخابات کشور مراجعه کرد
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir
3.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺🔻 کارشناس هواشناسی: به لحاظ شرایط جوی هشدار سطح زرد را خواهیم داشت برای دو پدیده رگبار و رعد و برق و وزش باد و تا پایان روز پنجشنبه این هشدار فعال خواهد بود
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir
🔺🔻 بهجا مانده از دیدار دیشب پرسپولیس
🔹 در دیدار پرسپولیس و مس، درپی ازدحام جمعیت و ورود به بخش تعمیرات ورزشگاه، یکی از تماشاگران از طبقۀ دوم به پایین پرید که خوشبختانه برای او اتفاقی نیفتاد.
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir
🔺🔻محمود احمدینژاد، رئیس جمهوری پیشین ایران اعلام کرد در انتخابات ریاست جمهوری پیش رو ثبت نام میکند.
در ویدیویی که کانال تلگرامی دولت بهار، نزدیک به آقای احمدینژاد منتشر کرده است، او میگوید «امروز در وزارت کشور حاضر می شوم و آن وظیفه ای را که مردم بر عهده من گذاشتند انجام می دهم.»
این چهارمین روز ثبت نام داوطلبان نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری هشتم تیر است.
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺🔻حضور تعدادی از طرفداران احمدی نژاد مقابل وزارت کشور
🔹تعدادی از طرفداران محمود احمدی نژاد رئیس جمهور سابق با در دست داشتن پرچم ایران جلوی در وزارت کشور ایستادند تا از ورود احمدی نژاد به وزارت کشور استقبال کنند.
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️احمدینژاد دقایقی پیش:
🔸 ان شاءالله امروز در وزارت کشور حاضر می شوم و آن وظیفه ای را که مردم بر عهده من گذاشتند انجام می دهم.
@Samanebartar | Samanebartar.ir
محمود احمدینژاد برای نامنویسی در انتخابات ریاستجمهوری وارد وزارت کشور شد.
@Samanebartar | Samanebartar.ir
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
احمدی جونمه، رییس جمهورمه!
🔹استقبال مردم از احمدی نژاد در میدان فاطمی
@Samanebartar | Samanebartar.ir
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاش احمدینژاد برای رهایی از طرفدارانش برای ورود به وزارت کشور!
#انتخابات_۱۴٠۳
@Samanebartar | Samanebartar.ir
♦️ اعلام زمان ثبت نام دانش آموزان پایه هفتم و دهم چهارمحال و بختیای
🔹رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات اداره کل آموزش و پرورش استان گفت: ثبتنام دانشآموزان پایه هفتم از اول تیر ماه آغاز میشود و دانش آموزان میتوانند برای ثبت نام به نزدیکترین مدرسه به محل سکونت خود مراجعه نمایند
🔹حجت الله شریفی گفت: ثبت نام دانشآموزان پایه دهم بعد از اتمام فرایند هدایت تحصیلی و از نیمه دوم تیرماه انجام خواهد شد و دانش آموزان میتوانند بر اساس اولویت تعیین شده در فرم هدایت تحصیلی اقدام به ثبت نام کنند
🔹 وی با اشاره به اهمیت ثبت نام دانش آموزان در کروکی محل سکونت خود گفت: ظرفیت پذیرش در مدارس با توجه به محل سکونت دانش آموزان در نظر گرفته شده است و مدارس طبق کروکی محل سکونت دانش آموزان موظف به ثبت نام هستند و عدم رعایت کروکی در هنگام ثبت نام تخلف محسوب میشود
@Samanebartar | Samanebartar.ir
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺🔻 گلایه احمدی نژاد از خبرنگاران حاضر در ستاد انتخابات
در کوتاه ترین زمان به روزترین باشید👇
@Samanebartar | Samanebartar.ir