📸 چگونه با معدل بانکی می‌توان وام گرفت؟ 🆔 @Samanebartar

📸دونالد ترامپ همچنان شانس اصلی برای پیروزی در انتخابات است، اما شانس او ​​به ۵۷ درصد کاهش یافته است. 🔹در طول ۳ روز گذشته، شانس برنده شدن کامالا هریس از ۳۵ درصد به ۴۳ درصد افزایش یافته است. 🆔 @Samanebartar

🔺🔻۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به پرفشاری خون از بیماری خود اطلاعی ندارند 🔹طبق آمار سازمان جهانی بهداشت حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال ۳۰ تا ۷۹ ساله در سراسر جهان مبتلا به فشار خون هستند که بیشتر (دو سوم) در کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​زندگی می کنند. 🔹تخمین زده می شود که ۴۶ درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند. کمتر از نیمی از بزرگسالان (۴۲درصد) مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده شده و درمان می شوند. تقریباً از هر پنج بزرگسال (۲۱ درصد) یک نفر آن درگیر این بیماری است. 🆔 @Samanebartar

🔺🔻۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن 🔹فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: - بادام - گردو - فندق - زردآلوی خشک - خرما - پسته - آلوی خشک - کشمش - بادام زمینی 🆔 @Samanebartar

♦️کانال ترحیم پایگاه خبری سامانِ‌برتر را پیام‌رسانهای زیر دنبال کنید: ✔️تلگرام👇 🌐 T.me/samanebartar_tarhim ✔️ اینستاگرام 👇 🌐 instagram.com/samanebartar_tarhim ✔️ایتا 👇 🌐 eitaa.com/samanebartar_tarhim ✔️ روبینو 👇 🌐 rubika.ir/samanebartar_tarhim ✔️ روبیکا 👇 🌐 rubika.ir/samanebartar__tarhim ✔️ واتساپ 👇 🌐 chat.whatsapp.com/KpR7RH7cQQ4BNudG2DnFJg

📲 پایگاه خبری سامانِ‌برتر، در پلتفرم‌های زیر میزبان شما عزیزان می‌باشد ✔️ وب سایت 👇 🌐 Samanebartar.ir ✔️ آپارات 👇 🌐 aparat.com/samanebartar ✔️ تلگرام 👇 🌐 T.me/samanebartar ✔️ تلگرام (چند رسانه‌ای) 👇 🌐 T.me/samanmultimedia ✔️ اینستاگرام👇 🌐 Instagram.com/samanebartar_news ✔️واتساپ 👇 🌐 whatsapp.com/channel/0029VaLp72tKmCPQhp5Nw32Z ✔️ ایتا👇 🌐 eitaa.com/samanebartar ✔️ روبیکا👇 🌐 rubika.ir/samanebartar_chb ✔️ روبینو👇 🌐 rubika.ir/news_samanebartar

💠 هرروز #قرآن بخوانیم 📖 صفحه ۱۵۵ 🆔 @Samanebartar

🎙صوت تلاوت صفحۀ ۱۵۵ قرآن 🆔 @Samanebartar

روزنامه ها| شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳ 🆔 @Samanebartar