سالن ثمری(دختران)
برنامه تابستان ۱۴۰۴ سالن چندمنظوره ثمری دختران
سلام خدمت دختران ورزشکاران ثمری
به امید خدا از فردا اول خرداد ماه شروع ترم تابستان ثمری می باشد. و ساعت کلاس ها طبق برنامه جدید می باشد.
16.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معرفی رشته کونگ فو دختران در ورزشگاه شهید ثمری
توجه توجه🛎🛎🛎
سلام و درود
با توجه به شرایط و مشکلات موجود،برای حفظ آرامش و آسایش شما عزیزان
⛔️سالن چند منظوره ثمری فردا سه شنبه ۲۷ خرداد تعطیل خواهد بود⛔️
زمان بازگشایی مجدد حتما اطلاع رسانی میشود
در پناه پرودگار باشید🙏🏻
«دوستان عزیز،
متأسفانه به دلیل شرایط کشور، مجموعه ورزشی شهید ثمری فردا پنجشنبه ۲۹خرداد ۱۴۰۴ تعطیل میباشد. سلامتی و امنیت شما عزیزان برای ما اولویت است، لذا لطفاً تا اعلام مجدد، از مراجعه به مجموعه خودداری فرمایید.
امیدواریم هرچه زودتر شاهد آرامش و روزهای پرنشاطتری در میهن عزیزمان باشیم. 🤲
همراهی و درک شما سپاسگزاریم.»
�️ زمان بازگشایی: متعاقباً اعلام میشود.
📢 لطفاً این خبر را به دیگران نیز برسانید.
🙏 از همکاری شما سپاسگزاریم.
`
«دوستان عزیز،
متأسفانه به دلیل شرایط کشور، مجموعه ورزشی شهید ثمری فردا یکشنبه ۱ تیر تعطیل میباشد. سلامتی و امنیت شما عزیزان برای ما اولویت است، لذا لطفاً تا اعلام مجدد، از مراجعه به مجموعه خودداری فرمایید.
امیدواریم هرچه زودتر شاهد آرامش و روزهای پرنشاطتری در میهن عزیزمان باشیم. 🤲
همراهی و درک شما سپاسگزاریم.»
�️ زمان بازگشایی: متعاقباً اعلام میشود.
📢 لطفاً این خبر را به دیگران نیز برسانید.
🙏 از همکاری شما سپاسگزاریم.
`
«دوستان عزیز، پیرو اطلاعیه قبلی
به استحضار می رساند ، سالن چند منظوره ورزشی شهید ثمری از فردا ۳تیرماه ۱۴۰۴ به ادامه فعالیت ورزشی خود می پردازد. با این حال به طور مداوم از طریق کانال ثمری و گروه های ورزشی خود پیگیر اخبار جدید باشگاه باشید به خصوص قبل از آمدن به باشگاه .
سلامتی و امنیت شما عزیزان برای ما اولویت است، لذا تا زمان اعلام ستاد مدیریت بحران شرایط مجموعه مثل روزهای گذشته می باشد.
امیدواریم هرچه زودتر شاهد آرامش و روزهای پرنشاطتری در میهن عزیزمان باشیم. 🤲
همراهی و درک شما سپاسگزاریم.»
📢 لطفاً این خبر را به دیگران نیز برسانید.
🙏 از همکاری شما سپاسگزاریم.
`
https://eitaa.com/samarigym
💧توصیههای ساده اما مؤثر برای کاهش مصرف آب
۱. زمان دوش گرفتن را کوتاهتر کنید.
هر دقیقه کمتر، چند لیتر صرفهجویی بیشتر (دوش زیر ۵ دقیقه، استاندارد خوبی است)
۲. شیر آب را هنگام مسواکزدن یا شستن دستها ببندید.
این کار ساده، روزانه تا ۲۰ لیتر صرفهجویی دارد.
۳. نشت شیر یا سیفون را فوری تعمیر کنید.
یک چکه دائمی، ماهانه صدها لیتر هدر میدهد.
۴. برای شستشوی ظروف، از سینک پُر استفاده کنید.
شیر باز هنگام شستن، آب زیادی تلف میکند.
۵. ماشین لباسشویی و ظرفشوییی را فقط با ظرفیت کامل روشن کنید.
شستوشوی نصفه، آب و انرژی را دو برابر هدر میدهد.
۶. کولر آبی را اصولی استفاده کنید.
شیلنگها را بررسی کنید – از روشن نگه داشتن بیمورد بپرهیزید.
۷. از آبیاری گیاهان در ظهر یا روزهای گرم خودداری کنید.
صبح زود یا غروب، تبخیر کمتر و اثربخشی بیشتر.
۸. از آب شستوشوی میوه برای آبیاری گلدان استفاده کنید.
بازچرخانی آب، کمک بزرگی در بحران کمآبی است.
۹. شیشه و خودرو را با سطل آب یا دستمال مرطوب تمیز کنید، نه با شلنگ.
شستن ماشین با شلنگ، تا ۲۵۰ لیتر آب مصرف میکند.
۱۰. دیگران را هم آگاه کنید.
آموزش در خانواده، محل کار و فضای مجازی، مؤثرتر از تصور ماست
📌 در خشکسالی، هر لیتر آب ارزشمند است. با رفتار مسئولانه، کمک میکنیم تا فشار "قطع آب" به همه تحمیل نشود.