🟣مهم ترین تمرین برای افزایش قدرت روحی 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه اول افعال انسان دو نوعند: افعال ظاهری و افعال باطنی یا درونی، مهم‌ترین افعال خوب و مهم‌ترین افعال بدِ انسان، از نوع افعال درونی هستند✅ رفتارهای درونی هم به دو بخش قابل تقسیم هستند:1⃣ یکی رفتارهایی که بیشتر مربوط به عواطف و احساسات ما می‌شوند که کنترل اینها بسیار دشوار است. 2⃣دوم، رفتارهایی که مربوط به اندیشه و دایرۀ ذهن انسان هستند که کنترل اینها آسان‌تر است و اصلاً کنترل رفتارهای قلبی نیز بیشتر از طریق همین کنترل ذهن می‌تواند انجام بگیرد؛ 🔸 مثلاً اینکه دربارۀ چه چیزی فکر کنیم یا دربارۀ چه چیزی فکر نکنیم. یا اینکه نگذاریم فکرمان پراکنده شود. 🔴همان‌طور که انسان با انجام حرکات ورزشی، عضلات بدن خود را تقویت می‌کند، برای تقویت عضلات روح نیز مهم‌ترین ورزش و تمرین، کنترل ذهن است.✅ ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

😅صحبت های تخصصی من و دوستم در رابطه با گریه الکی بچه ها👇🏻👇🏻 _وقتی الکی داره خیلی جیغ و گریه میکنه بیتوجهی کن حتی نگاش نکن،بعدا می‌فهمه و منطقی تر رفتار میکنه _حله... _ نکته مهم اینه یادت باشه جلو مادر بزرگ و پدر بزرگ اینکارو نکنی که باخاک یکسان میشی _بله،دقیقا👍👌🤣 ✍🏻فاطمه یزدی #مادری_بدون_سانسور @samawriter | سماء🌌

🟣یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، نیّت است 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه دوم یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، نیّت است. نیّت نصفش مربوط به ذهن است و نصفش مربوط به قلب است.✅❤️ نیّت همه‌اش در ذهن نیست؛ خواستِ قلبی انسان هم هست اما در ذهن، این خواستِ قلبی، مرور می‌شود.💯 گاهی اوقات برخی علاقه‌های انسان ضعیف هستند اما ذهن، می‌تواند آن علاقه‌های ضعیف را بگیرد و بیرون بکشد‼️. 🟡 یعنی می‌توانی آن علاقۀ خوب را که در وجودت گُم شده بود، به‌وسیلۀ ذهنت پیدا کنی و تقویت کنی.🟡(بهش فکر کن!) امام صادق(ع)-در باب اهمیت نیت- می‌فرماید: «إِنَّمَا خُلِّدَ أَهْلُ النَّارِ ... یَعْصُوا اللَّهَ أَبَداً...» (کافی/2/85) چرا یک‌عده‌ای در جهنم، مخلّد در عذاب می‌شوند؟ چون نیتش این بود که اگر تا ابد در دنیا بماند، بد باشد! چرا اهل بهشت در بهشت مخلّد می‌شوند؟ چون نیتش این بود که اگر تا ابد در دنیا بماند، خوب باشد سپس حضرت این آیه را خواندند: «قُلْ کُلٌّ یَعْمَلُ عَلى شاکِلَتِه» 📣 یعنی هر کسی عمل می‌کند، بر اساس نیتش عمل می‌کند. ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

اینجا کجاست؟👆🏻 کافه کتاب پاتوق اندیشه👌❤️ قرار هست در چهار جلسه فشرده، آخر هفته ها ،اصول مناظره و استدلال آوردن و آداب گفتگو درست را در خدمت نوجوان های دهه هشتادی باشم این فقط یکی از کلاس های برنامه راهینو در مجتمع نور قم هست عوامل برگزار کننده راهینو واقعا درجه یک هستند... اما اگه بخوام از امروز که اولین جلسه بود بگم!!! باید عرض کنم که کم نوجوان های درجه یکی مثل اینها دیده بودم شگفت زده شدم از این همه خوش فکری و همراهی و ادب و نبوغ در جلسه اول😍👌 واقعا بچه های نابی بودن و حسم اینه که توی این چهار هفته به نتایج درجه یک میرسیم ان شاء الله... ✍🏻فاطمه یزدی #تبلیغ #تدریس #طلبگی #علم_کلام #اصول_مناظره @samawriter | سماء🌌

🟣منظور از کنترل ذهن چیست؟ 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه سوم کنترل ذهن، یعنی «ذهن من هرجایی نباید برود، آن‌جایی باید برود که من به او دستور می‌دهم» چون قدرت روحی به قدرت ذهنی خیلی وابسته است ،تمرین ذهنی، راه رسیدن به قدرت روحی است.✅ یک مثال برجسته برای تمرین کنترل ذهن، سرِ نماز است. از آیت‌الله بهجت(ره) پرسیدند: برای تمرکز فکر و حضور قلب در نماز، چه‌کار باید کنیم؟ 🌸ایشان فرمود: «در آنی که متوجه شدید، اختیاراً منصرف نشوید» (به‌سوی محبوب/ص63) یعنی شما اختیاراً به چیز دیگری فکر نکن و عمداً حواس خودت را پرت نکن. البته برخی افکار، بی‌اختیار وارد ذهن می‌شود، در این صورت هرلحظه متوجه شدی، برگرد و توجهت را به نماز برگردان. ✅ روشی که علامه طباطبایی برای کنترل ذهن ارائه کردند در جلسه بعدی⭐️💫 ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

من از عالم تو را تنها گزیدم روا داری که من غمگین نشینم؟! #مناجات_با_تو @samawriter | سماء🌌

قبل تر ها پایبند به اصول انقلابی که راه انداخته بودید، بودم و برایم عزیز بودید. خط قرمزم کج شدن از راه شما بود و راه شما را ادامه راه ائمه و زمینه ساز ظهور یافته بودم چند سالی است اما، شیفته‌ی شما شده ام شیفته‌ی شخصیت و روح بزرگتان... شیفته همان لحظه که خبرنگار با هیجان از شما پرسید از پیروزی انقلاب چه حسی دارید؟ و شما پاسخ دادید: هیچ حسی... آنجا که دیدم ملت برایتان بالاتر از منیت است آنجا که نوع نگاه و تحلیلتان در فقه، حجت را برایم تمام میکرد و شعرتان در دیوان ،دل را با عرفان آشنا میکرد... شیفته‌ی شما شدم شیفته‌ی آن برنامه ریزی فشرده که از نوجوانی داشتید و آن علم آموزی ای که کم برایش نگذاشتید و آن اجتماعی که برایتان مهم بود و آن شجره ای که در دهه های آخر عمرتان به ثمره نشست... اصلا من وظیفه شناسی را پیش شما آموختم بعد از خواندن نامه های شما به همسرتان باب حق شناسی جدیدی نسبت به همسرم در قلبم باز شد و بعد از شنیدن احساس دلتنگی شما برای چمران احساس علاقه به بنده های مومن اطرافم در من موج زد تواضع شما در برابر کوچکترین سرباز های جنگ ،معنای تواضع را برای رهبران جهان روشن کرد آن جدیت... آن اخم و خنده... تلاش های شبانه روزی، تبعیدها، کم نیاوردن ها، همه و همه مرا شیفته شخصیت شما کرد من هیچ وقت شمارا ندیدم و دو دهه بعد از پیروزی انقلاب به دنیا آمدم اما با شرح چهل حدیث شما خو گرفتم و وصیت نامه‌ی پر حکایتتان را بار ها خواندم با شما میشود فهمید رسیدن به بزرگترین آرمان های اسلامی در این جهان شدنی است حتی اگر هیییچچ کس در طول تاریخ به آن نرسیده باشد ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

👆🏻‼️وقتی این دست نوشته ام را در اینستاگرام و تلگرام انتشار دادم خیلی ها مثل همیشه لایک نکردند و بعضی علامت تعجب زدند🙂 برخی، بعضی وقت ها به زبان میگن اهل احترام به عقاید و علایق بقیه هستند اما خب خیلی از علایق به مذاقشون خوش نمیاد😊 @samawriter | سماء🌌

🟣راهکار علامه طباطبایی برای تمرین کنترل ذهن 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه چهارم علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزشی را توصیه کرده است. همان‌طور که ورزش می‌کنی و بازوی خودت را قوی می‌کنی می‌توانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی. ایشان در «رسالة الولایة» می‌فرماید: ⭐️«مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّه‌ات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالی‌ای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و می‌خواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمی‌ماند.»⭐️ 💯برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش!✅ ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

💚اونجایی سخت میشه که همسرت یا خانواده ات می‌خوان برای یکی از کارهای روزانه‌ی دخترت کمک کنن و دخترت برمیگرده میگه: (مامان من) ترجمه اش یعنی مامانم هست شما بفرمایید😂😅🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ پ.ن: خداقوت به تمام مادرانی که کلا توی شهر غریب هستن و کمک کار ندارن دمشون گرم واقعا👌 ✍🏻فاطمه یزدی #مادری_بدون_سانسور @samawriter | سماء🌌

🟣فکر و ذکر خوب 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه پنجم انسان معمولاً این‌گونه است که وقتی یک‌چیزی را نداشته باشد، خیلی بیشتر می‌خواهدش؛ ❌ کسی که زیاد به فکر نداشتنی‌های خودش باشد و ذهنش زیاد روی نداشتنی‌هایش متمرکز بشود، عقده‌ای می‌شود.📛 💚امام حسن مجتبی(ع) می‌فرماید: اگر چیزی از دنیا را خواستی و به آن نرسیدی، این‌طور در نظر بگیر که انگار اصلاً این خواسته، به ذهنت خطور نکرده بود؛ ✅یعنی مسئله را در ذهنت حل کن  «اجْعَلْ مَا .... بِمَنْزِلَةِ مَا لَمْ یَخْطُرْ بِبَالِک» (کشف‌الغمه/1/572) شما اگر این کلامِ عمیق و انسان‌شناسانه را جلوی روانشناس‌ها بگذارید، حظ میکنند🥰😍🤯 مهم این است که بتوانیم کنترل ذهن‌مان را به‌دست بگیریم،خوبی‌های زیادی در درون‌ و بیرونمان هست؛ باید با فکر و ذکر خوب آنها را جلا بدهیم و بیدار و یا پیدا کنیم.💐 امام حسن مجتبی(ع) می‌فرماید: «أُوصِیکُمْ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ إِدَامَةِ التَّفَکُّرِ فَإِنَّ التَّفَکُّرَ أَبُو کُلِّ خَیْرٍ وَ أُمُّه» (مجموعه ورام/1/52)  💚شما را به تفکرِ مستمر و عمیق، توصیه می‌کنم؛ تفکّر پدر و مادر هر خوبی‌ای هست (إدامَةِ التَّفَکُُر؛ یعنی تفکّر طولانی، مستمر و عمیق) ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

یک کار ساده که می‌تواند بهره‌ی ما را از نماز چندین برابر کند! @samawriter | سماء🌌