🟣راهکار علامه طباطبایی برای تمرین کنترل ذهن 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه چهارم علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزشی را توصیه کرده است. همان‌طور که ورزش می‌کنی و بازوی خودت را قوی می‌کنی می‌توانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی. ایشان در «رسالة الولایة» می‌فرماید: ⭐️«مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّه‌ات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالی‌ای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و می‌خواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمی‌ماند.»⭐️ 💯برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش!✅ ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

💚اونجایی سخت میشه که همسرت یا خانواده ات می‌خوان برای یکی از کارهای روزانه‌ی دخترت کمک کنن و دخترت برمیگرده میگه: (مامان من) ترجمه اش یعنی مامانم هست شما بفرمایید😂😅🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ پ.ن: خداقوت به تمام مادرانی که کلا توی شهر غریب هستن و کمک کار ندارن دمشون گرم واقعا👌 ✍🏻فاطمه یزدی #مادری_بدون_سانسور @samawriter | سماء🌌

🟣فکر و ذکر خوب 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه پنجم انسان معمولاً این‌گونه است که وقتی یک‌چیزی را نداشته باشد، خیلی بیشتر می‌خواهدش؛ ❌ کسی که زیاد به فکر نداشتنی‌های خودش باشد و ذهنش زیاد روی نداشتنی‌هایش متمرکز بشود، عقده‌ای می‌شود.📛 💚امام حسن مجتبی(ع) می‌فرماید: اگر چیزی از دنیا را خواستی و به آن نرسیدی، این‌طور در نظر بگیر که انگار اصلاً این خواسته، به ذهنت خطور نکرده بود؛ ✅یعنی مسئله را در ذهنت حل کن  «اجْعَلْ مَا .... بِمَنْزِلَةِ مَا لَمْ یَخْطُرْ بِبَالِک» (کشف‌الغمه/1/572) شما اگر این کلامِ عمیق و انسان‌شناسانه را جلوی روانشناس‌ها بگذارید، حظ میکنند🥰😍🤯 مهم این است که بتوانیم کنترل ذهن‌مان را به‌دست بگیریم،خوبی‌های زیادی در درون‌ و بیرونمان هست؛ باید با فکر و ذکر خوب آنها را جلا بدهیم و بیدار و یا پیدا کنیم.💐 امام حسن مجتبی(ع) می‌فرماید: «أُوصِیکُمْ بِتَقْوَى اللَّهِ وَ إِدَامَةِ التَّفَکُّرِ فَإِنَّ التَّفَکُّرَ أَبُو کُلِّ خَیْرٍ وَ أُمُّه» (مجموعه ورام/1/52)  💚شما را به تفکرِ مستمر و عمیق، توصیه می‌کنم؛ تفکّر پدر و مادر هر خوبی‌ای هست (إدامَةِ التَّفَکُُر؛ یعنی تفکّر طولانی، مستمر و عمیق) ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

یک کار ساده که می‌تواند بهره‌ی ما را از نماز چندین برابر کند! @samawriter | سماء🌌

👆🏻این فیلم رو دیدین؟ نظرتون چیه؟ من جایی میخوندم که علامه طباطبایی(ره)هم فرمودند خلاصه دین این هست که با همه مهربان باش! واقعا روی این مهربون بودن خیلی آدم باید کارکنه و واقعا سخت هست،مثلا من خودم شخصیتم طوری هست که غریبه تر ها من و میبینن احساس میکنن جدی هستم، و واقعا اونقدر هنوز نتونستم حالت مهر رو نسبت به همه داشته باشم و به این دارم فکر میکنم که حتی گاهی نگاه مهر به نزدیکانمون هم نداریم حتی اگر در ظاهر باهاشون مهربونیم! بیایم خیلی رو مهر و مهر ورزی کارکنیم... ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

چند وقت پیش یک تحقیقی باید انجام میدادم در رابطه با احادیثی که توصیه به خوش رویی کردند! یعنی هر کدوم رو میخوندم اینطوری بودم که حالا مهربونی و مهرورزی هیچی... چقدر خوش رو هستیم؟ خوش رو بودن به معنای خندیدن یا حتی لبخند زدن نیست یک معنای خاص و دقیق داره شبیه به گشاده رویی حالتی بین حالت معمولی بودن و لبخند زدن حالت ابرو ها و چشم ها و کلا صورت ،حالت باز و بشاشی هست... به قول آقای پناهیان ،مواظب باشیم،خیلی از مذهبی ها ناخودآگاه حالت جدی بیش از حد دارن طوری که بقیه ممکنه برداشت به اخم یا غرور بکنن... خلاصه اینکه به برکت این ماه مهربون تر بشیم و گشاده رو تر... ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

الإمام الكاظم(ع : وَجَدْتُ عِلْمَ النّاسِ فی أرْبَعٍ: أوَّلُها أنْ تَعْرِفَ رَبَّكَ، وَالثّانِیةُ أنْ تَعْرِفَ ما صَنَعَ بِكَ، وَالثّالِثَةُ أنْ تَعْرِفَ ما أرادَ مِنْكَ، وَالرّابِعَةُ أنْ تَعْرِفَ ما یخْرِجُكَ عَنْ دینِكَ. 💚امام كاظم(ع):تمام علوم جامعه را در چهار مورد شناسائی كرده ام: 1⃣اوّلین آن ها این كه پروردگار و آفریدگار خود را بشناسی و نسبت به او شناخت پیدا كنی. 2⃣دوّم، این كه بفهمی كه از برای وجود تو و نیز برای بقاء حیات تو چه كارها و تلاش هائی صورت گرفته است. 3⃣سوّم، بدانی كه برای چه آفریده شده ای و منظور چه بوده است. 4⃣چهارم، معرفت پیدا كنی به آن چیزهائی كه سبب می شود از دین و اعتقادات خود منحرف شوی یعنی راه خوشبختی و بدبختی خود را بشناسی و در جامعه چشم و گوش بسته حركت نكنی. كافی: ج ۱، ص ۵۰، ح ۱۱، 🏴شهادت امام موسی کاظم علیه السلام تسلیت باد🏴 #امام_کاظم_علیه_السلام @samawriter | سماء🌌

🟣پنج وجه کنترل ذهن 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه ششم «المؤمنُ...مَغْمُورٌ بِفِکْرَتِهِ» (نهج‌البلاغه/حکمت333) 💛🧡 مؤمن غرق فکر است، همان‌طوری که «توجّه» نیاز به تمرین دارد، تفکّرِ خوب هم نیاز به تمرین دارد،✅ البته هیچ‌کسی بی‌فکر نیست؛ ولی اگر فکر خودت را رها کنی، هرزگی می‌کند. بعضی‌ها تا فکر می‌کنند، به حسرت‌ها، حسادت‌ها، یا به حرص‌ها فکر می‌کنند📛🚫فکرشان می‌رود سراغ نقشه‌هایی که نابودترشان می‌کند. ❌ هیچ‌وقت فکر و ذکر را به چیزهایی را که نداری، مشغول نکن!✅✅✅ 📣کنترل ذهن لااقل پنج وجه دارد؛ یعنی باید پنج کار را بتوانی انجام بدهی: 1⃣ بتوانی به هر موضوعی که اراده کردی و خواستی، بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که توجّه تو را جلب کرد. 2⃣ بتوانی هر مدّتی که اراده داری، سر هر موضوعی که تعیین کردی بیاندیشی 3⃣ بتوانی عمیقاً دربارۀ یک موضوع توجّه کنی؛ توجّه عمیق کار خیلی دشواری است. 4⃣ بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب می‌کنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن چیز فکر نکنی. 5⃣ اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کند تا لازم شود فکرت را از آن منصرف کنی! ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

هرکسی را مسئول زندان امام میکردند دیوانه و مجنونشان میشد😔... #امام_کاظم_علیه_السلام @samawriter | سماء🌌

🟣به بعضی چیزها نباید فکر کرد! 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه هفتم 🛑آدم به هر موضوعی بیاندیشد و توجّه کند، علاقۀ آن را در وجود خودش تقویت کرده است. همان‌طور که وقتی نور خورشید بر روی یک گیاه، بتابد؛ آن گیاه رشد کند. آدم به هر چیزی نگاه نکند و توجه نکند، علاقۀ آن در وجودش ضعیف می‌شود.❌ 💡 به علاقۀ بد فکر نکن، ضعیف می‌شود✅؛💡 به علاقۀ خوب فکر کن، قوی می‌شود✅. 💚علی(ع) می‌فرماید: کسی که زیاد به لذّت‌ها فکر کند، مغلوب می‌شود📛.  «مَنْ کَثُرَ فِکْرُهُ فِی اللَّذَّاتِ غَلَبَتْ عَلَیْهِ» (غررالحکم/8564) 📣 بعضی‌ها این هنر را نیاموخته‌اند که «به بعضی چیزها نباید فکر کرد!» ♥️اما توجه خوب حتی یک لحظه اش هم گاهی آدم را نجات میدهد . «توبه» در واقع یک لحظه توجهِ خوب است. سعادتی که «حرّ» در کربلا پیدا کرد به‌خاطر آن لحظه‌ای بود که یک توجهِ خوب برایش حاصل شد. امام‌حسین(ع) به او فرمود: مادرت به عزایت بنشیند، وقتی حرّ می‌خواست جواب بدهد، یک لحظه به فاطمۀ زهرا(س) مادر حسین(ع) توجه پیدا کرد...😔👌🏻 ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

🟣به موضوعات خوب عمیقا توجه کن 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه هشتم ✅این خیلی مهم است که انسان بتواند عمیقاً دربارۀ یک موضوع فکر کند؛ مثلاً دربارۀ مرگ و لحظۀ جان‌دادن، عمیقاً فکر کند. اگر عمیق نگاه کنی؛ می‌بینی که شیرینیِ تمام لذت‌های دنیا، در آن لحظه برایت از بین می‌رود!❌ آن‌وقت هرچیزی در دنیا داشته باشی، هیچ ارزشی برایت نخواهد داشت. ببین آنجا برایت چه چیزی می‌ماند؛ از همین الآن به همان چیزها مشغول باش!✅ 💚امیرالمؤمنین(ع) دربارۀ متقین می‌فرماید: «قُرَّةُ عَیْنِهِ فِیمَا لَا یَزُول» (نهج‌البلاغه/خطبه 193) ⭐️ نور چشمش در چیزی است که زائل‌شدنی نیست.⭐️ معمولاً آدم‌ها این‌گونه‌اند که اگر یک لحظه بتوانند به یک موضوعِ خوب، توجّه کنند، خیلی زود حواسشان پرت می‌شود و توجهشان به سمت دیگری می‌رود؛ یعنی زورشان نمی‌رسد توجهِ خود را سرِ آن موضوع، نگه دارند. ☄اما کنترل ذهن، این قدرت را به آدم می‌دهد که مدّتی بتواند به یک موضوعِ خوب، عمیقاً توجّه کند.🔥 اگر قدرت کنترل ذهن داشته باشی، به چیزهای بی‌ارزش توجه نمی‌کنی. امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: «عَظِّمُوا أَقْدَارَکُمْ بِالتَّغَافُلِ عَنِ الدَّنِیِّ مِنَ الْأُمُور» (تحف‌العقول/224) 🌻 ذهن‌تان را به امور پست و بی‌ارزش متوجه نکنید، تا قیمت و ارزش خودتان را زیاد کنید.👌🏻 🌑🌘🌗🌖🌕✅ ادامه جلسات⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌