🟣کمال طلبی موجب تولید افکار منفی در ذهن میشود 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه نوزدهم 🔴باید ذهن را از آینده‌اندیشیِ بد، که موجب نگرانی می‌شود و گذشته‌اندیشیِ بد ،که موجب حسرت می‌شود، بازداشت.🔴 اگر ذهن را رها کنی یا به گذشتۀ خراب می‌رود یا به آیندۀ احتمالاً خراب! باید این قدرت را داشته باشی که در زمان حالِ خودت، فکر کنی ✅ 🔥کسی که قدرت کنترل ذهن نداشته باشد، ذهنش به‌صورت خودکار سراغ امور منفی می‌رود، لذا دچار مشکلات فکری و روحیِ بسیار خواهد شد؛❌ بعضی‌ها آن‌قدر دچار افکار منفی هستند که باید مدام حواس‌شان را پرت کنی و بگویی: «آقا رفتی توی فکر! بیا بیرون!»💥 🌚به چه چیزهایی نیندیشیم؟ هر چیز بدی در مورد گذشته و آینده!⭐️ حتی مؤمن وقتی می‌خواهد استغفار کند(یعنی دربارۀ گناهانش حرف بزند و گذشتۀ بدِ خودش را مرور کند) باید نزد خدا این کار را بکند و خدا را حاضر ببیند و اعتراف کند برای کمک خواستن و درمان شدن و برای طلب بخشش،پس اقرار گناه و تاسف خوردن تنهایی-بدون توجه به خدا- باعث یأس و خود خوری بیهوده میشود... 🟠 «کمال‌طلبی» در وجود انسان موجب می‌شود، ذهن آدم منفی بشود. ( 😫از یک‌طرف، چون کمال‌طلب هستی، نقص‌هایت تو را اذیت می‌کند. و از طرف دیگر، قدرت رفع تمام نقص هایت را نداری و نمی‌توانی به ایده آل هایت برسی پس کلا رهایش می‌کنی...و از خود این رها کردن هم ،باز در رنجی چون آن کمال را دلت طلب میکند.😤🤦🏻‍♀) 📌اگر ذهن انسان تربیت نشود، غالباً دربارۀ امور منفی فکر می‌کند. ذهن را باید تربیت کنی... فکر های منفی یا بیهوده را حذف کن فکر های مثبت و مفید را افزایش بده📝✅ 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

🖤 عزیز من چهار سال پیش در اولین روزهای قرنطینه شدید کرونا از پیش ما پر کشیدی... هنوز غم غربت لحظات به خاک سپردنت در دلم سرد نشده... غم نبود مراسمات عزاداری... غم در آغوش نکشیدن عزیزان...💔 من هنوز آخرین نخود چی و کشمش هایی که در جیبم ریختی را نگه داشتم و هنوز چای آخری که همراهم کردی را به یادت دم میکنم دلم لک زده برای کنار تو نشستن برای با تو حرف زدن برای گرفتن دستانت... عزیز ،حالا که مادر شده ام میفهمم چقدررر تو سختی کشیده ای که با پنج فرزند کوچک ،ماه ها از همسرت خبر نداشتی و ساواک به تو نمی‌گفت زنده است یا مرده... چقدر سختی کشیدی در تبعید های مختلف در زمان شاه کاش مثل تو ظرفیتم بالا رود کاش مثل تو با قرآن مأنوس شوم کاش مثل تو عصر ها تسبیح به دست، ذکر بگویم دوستت دارم همان اندازه که میدانم دوستمان داشتی🌹 به یادت هستیم عزیز ترین عزیز❤️ ممنون میشم برای شادی روح مادربزرگم فاتحه ای بخوانید🙏🏻 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

🟣از کم شروع کنیم✔️ 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه بیستم 📝در جلسات قبل گفتیم برای تربیت ذهن، دو نوع عملیات باید انجام شود: یکی منصرف‌کردن ذهن از امور بد، و دیگری، متوجّه‌کردن ذهن به امور خوب. 📌حالا رأس امور خوب چیست ؟ 💛 خود خداوند است! 💛 به عظمت خدا خیلی باید فکر کنیم، اذکار مهم نماز را ببینید: «اللهُ أکبر» «سُبحانَ ربّی العَظیمِ و بِحَمدِه»، «سُبحانَ ربّی الأعلی وَ بِحَمدِه» همه اینها به عظمت و بزرگیِ خدا اشاره دارد. 🔐در نماز جایی که باید بیشترین توجه انسان در آن لحظه باشد، همان موقعِ «الله اکبرِ» اول نماز است.💡 طبق روایات اگر کسی در اول نماز توجّه کند، در طول نماز هم خدا به او کمک می‌کند که یک‌مقدار توجّه پیدا کند.👌🏻✅ ❌اگر انسان نمی‌توانست به امور خوب و مثبت، توجّه کند و نمی‌توانست ذهنش را کنترل کند، خدا دستور نمی‌داد که او را زیاد یاد کنیم 💚«اذْکُرُوا اللَّهَ ذِکْرًا کَثِیرًا» (احزاب/۴۱)  ⬅️ از کم شروع کنیم؛ یعنی سعی کنیم یک‌لحظه به یاد خدا بیفتیم، وقتی ذهنمان منصرف شد، دوباره آن را برگردانیم و بعد، این را ادامه بدهیم و تعدادش را زیاد کنیم. 🌻یعنی تعدادِ «به‌یاد خدا افتادن» را در زندگیمان زیاد کنیم،🌻 متمرکزشدن روی یاد خدا، بسیار دشوار است. ولی مکرّر به یاد خدا افتادن بسیار آسان است. لذا فرموده‌اند تسبیح به‌دست بگیرید. همین‌طور که نخ تسبیح نمی‌گذارد دانه‌ها پراکنده بشوند، خود تسبیح و ذکر هم نمی‌گذارد ذهن تو پراکنده بشود. ده دانه را بدون توجه می‌گردانی، یک دفعه‌ای در یازدهمی یادت می‌افتد.⭐️ 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

🟣بگذار خدا اراده زندگی ات را بدست بگیرد!!! 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه بیست و یکم 💚برای تقویت کنترل ذهن، قرآن بخوان و روی مفاهیم و معانی آن تفکر کن... از نظر معنوی و روحی، دل ما دست خداست و خدا با قرآن دارد با ما صحبت می‌کند. 📌 اول شیطان را-که ذهن آدم را خراب می‌کند- کنار بزن. بعد بنشین پای قرآن، یک معجزه‌ای برایت اتفاق می‌افتد.⭐️ وقتی قرآن می‌خوانی، در واقع خدا دارد با تو حرف می‌زند و ذهن تو هم که در اختیار خداست؛ آنچه هنگام خواندن قرآن به ذهنت خطور می‌کند، دستِ خداست و💚 خدا می‌گوید: تو قرآن بخوان، من با قرآن-همین الآن- با تو حرف می‌زنم.💚 علی(ع) می‌فرماید: «الذِّکرُ مِفتاحُ الأُنس» (غرر الحکم/۳۷)  ذکر ،کلید اُنس است و اُنس ،شدیدترین محبّت‌ها را به‌دنبال می‌آورد. علی(ع) می‌فرماید: 🛑اگر مدام خودت را به یاد خدا بیاندازی از غفلت نجات پیدا می‌کنی «بِدَوامِ ذِکرِ الله تَنجابُ الغَفلَة» (غرر الحکم/۳۰۰)  🛑خداوند در حدیث قدسی می‌فرماید: هر بنده‌ای را ببینم که قلبش غالباً به‌یاد من است، ارادۀ زندگی‌اش را به‌عهده می‌گیرم، مونس و هم‌نشین و هم‌صحبت او می‌شوم✅، (أَیُّمَا عَبْدٍ اطَّلَعْتُ عَلَى قَلْبِهِ...؛ عده‌الداعی/۲۴۹) بعضی‌ها این‌قدر در فکر خدا هستند که خدا به آن فکر و ذهن علاقه پیدا می‌کند، به‌حدّی که اگر چیزی بخواهد حواسش را پرت کند خود خدا نمی‌گذارد.🔆 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

💯برنامه ریزی سال جدید طبق روایات👇🏻 🌱سلام عیدتون مبارک💐 اول هرسال انسان نیازمند برنامه ریزی است ،ممکن است این برنامه از پایه جدید باشد و یا تمدید یکسری برنامه های قبلی باشد و... 📒 به مناسبت سال جدید برای شما یک دسته بندی، که از روایات بدست آمده آورده ام که می‌تواند خیلی کمک کننده باشد برای یک برنامه کامل👌👌👇👇 📌پنج شاخه ای که حتما باید برای آن برنامه داشته باشیم: 1⃣ ارتباط با خدا (خلوت با خدا) و انس با اهل بیت (ارتقاء کیفیت نماز و تقوا) 2⃣پیشرفت در کار و هدف کاری (منظور فقط کاری که حتما درآمد داشته باشد نیست،منظور وظائف و اهداف شما در زندگیتان هست که به آن مشغول هستید) 3⃣رشد علمی( تخصصی یا عمومی ) فرقی ندارد محصل هستید یا نه ،دین ما همیشه توصیه به رشد علمی کرده است پس حتما برنامه عمومی برای دانش افزایی در زمینه هایی که نیاز هست داشته باشید 4⃣تعامل با دیگران (پدرومادر،همسر ،فرزند،دوست،ارحام، زیر دست،مدیر،همکار،همسایه و...) اول باید دید در ارتباط با این افراد چه مشکل هایی وجود دارد و چه نقاط ضعفی از طرف ما هست؟ دوم باید مهارت های تعامل را یاد بگیریم و در راه بهبود این روابط که قطعا مسئولیت داریم، قدم برداریم 5⃣حفظ سلامتی و نشاط (برنامه منظم برای: خوراک ،ورزش ،تفریح ،بهداشت،سفر، استراحت و...) 🔵پ.ن: پیشنهاد میکنم در هرکدام از این دسته ها،یک هدف معین را برای امسال خود، برجسته کنید✅ 🔴پ.ن ۲: مواردی که اشاره شد در اسلام به عنوان مشارطه آمده یعنی در این مراحل با خود شرط میکنید که به این اهداف برسید دو مرحله بعد مراقبه و محاسبه است که اهمیت ویژه ای دارد بعد از هدف گذاری در طول روز ، هفته،ماه و سال باید مراقب اجرا و عملکرد خود باشید و در پایان روز،هفته،ماه و سال باید به حساب و کتاب عملکرد خود برسید و ببینید چه مقدار موفق بودید📝 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

👆🏻برای این پیام خیلی وقت گذاشتم تا واقعا مفید باشه انشاءالله بفرستید به عنوان یک عیدی فرهنگی برای عزیزانتون🙏🏻

🛑ماجرای حضور من و دخترم در دیدار رهبری روز اول نوروز ۱۴۰۳ #مادری_بدون_سانسور 🔹بخش۱/۳ 🗓بیست و نهم اسفند بهمون خبر دادن که اسممون برای دیدار رهبری روز عید در اومده...🤯😍 و به لطف یکی از دوستان تونستیم کارت بگیریم بالاخره بعد چند سال از آخرین باری که تونسته بودم دیدار برم پنج سالی می‌گذشت و عجیب دل تنگ دیدن روی ماه آقا بودم🥺 برای بردن دخترم دلم شور میزد😬 چون میدونستم دست کم سه ساعتی معطل بازرسی و ورود هستیم 🤦‍♀و دو ساعتی هم معمولا مراسم خود حسینیه طول می‌کشه😐 از اونطرف هم همه میگفتن بچه رو نبر کوچیکه و اذیت میشه ،بزارش و برو...😢 دلم خیلی نا آروم بود! نمیدونستم چند سال دیگه ممکنه دوباره دیدار قسمتم بشه و مطمئن نبودم که اصلا باز هم میشه؟؟😔 ته قلبم نمی‌خواستم دخترم و از رفتن محروم کنم چون مطمئن بودم حضور در کنار نائب امام زمان تاثیر مثبتشو قطعا روی روح این بچه می‌زاره❤️💛 اما از اون طرف هم مطمئن بودم چالش های عجیب غریبی توی این پنج ساعت باهاش خواهم داشت🤕 چون فقط شوق دیدن آقاست که تحمل چند ساعت بازرسی رو راحت می‌کنه🥴 و فضا برای یک دختر دوساله به شدت خسته کننده است🤕 خلاصه دل و زدم به دریا و کیفشو بستم و راه افتادیم...🌸 توی راه شوقی که دفعات قبل برای دیدار آقا داشتم رو نداشتم و این حالم و بد میکرد و مطمئن بودم اوضاع روحی معنویم خرابه که مثل قبل چشمام بی قرار دیدن آقا نیست😪😔 فاطمه حسنا هر ده دقیقه میپرسید کجا داریم میریم؟!😅 و من میگفتم پیش امام بعد با تعجب می‌گفت اماااامم؟ و خودش می‌خندید و چند بار تکرار می‌کرد ااامااااممم اماممم اماااام امام امام...😅 خنده رو لبام بود اما بغض گلومو گرفته بود که نمیدونه امام معصوممون غایب هست😞،کاش میشد واقعا هروقت دلتنگیم دیدن امام زمان مون بریم 🥺😭کاش میشد یک نظر ببینیمشون و زیر و رو بشیم😔 رسیدیم به خیابان فلسطین کوچه ها بسته بود و باید پیاده میرفتم، کوله پشتی وسایل ضروری پنج ساعت نگهداری از بچه رو انداختم رو دوشم😅 دخترم و بغل کردم که سرعتم بالا بره چون حجم جمعیت طوری بود که ممکن بود با داشتن کارت هم حتی بیرون حسینیه اصلی بمونی و چون صبر کرده بودیم بعد از اذان ظهر راه بیفتیم حسابی دیر شده بود😬😬 انقدر تند رفتم که احساس سرگیجه داشتم و بالاخره به گیت اول رسیدم همون اول کلا کوله پشتی رو گرفتن 🤦‍♀🤦‍♀و یک پلاستیک دسته دار شفاف دادن و فقط اجازه دادن پوشک و خوراکی بچه رو بردارم و جاتون توی اون صحنه خالی بود که دخترم داشت زااار میزد که کیفه منههه بدههه ،بدههه...😩😣و روی زمین هلیکوپتری میزد😔 بعد خادما میخواستن آرومش کنن،اوضاع بد تر شد😂 همه داشتن به من نگاه میکردن🤦‍♀ و من دنبال سوژه بودم که حواسشو پرت کنم خلاصه دست به دامن حرکت مورچه ها و ماجراجویی برای پیدا کردن خونه مورچه ها شدیم که گریه قطع شد و کیف فراموش شد😍 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

🛑ماجرای حضور من و دخترم در دیدار رهبری روز اول نوروز ۱۴۰۳ #مادری_بدون_سانسور 🔹بخش۲/۳ وارد ورودی دوم شدیم و یک لحظه احساس کردم قلبم وایستاده😭 صفی جلوی روم دیدم که اصلا قبلا اینجا مثلشو ندیده بودم و انقدررررر طولانی بود و کند پیش می‌رفت که حداقل دو ساعت طول می‌کشید!🤦‍♀ و هنوز وارد صف نشده حسنا شروع کرد: بریم بریم بریم ...😬 تا اومدم متوسل بشم یکدفعه یک خادمی سریع اومد پیشم گفت خانم اینجا واینستید 😳 ما نمیزاریم بچه بغل ها تو صف بایستند!!!😳😳🥺🥺🥺 با این حرفش انگار قند و حلوا به من تعارف کرد😍😭 من و راهنمایی کرد به یک ورودی دیگه که چند نفر بچه به بغل تو صف بودن و کلا چهار نفر جلوم بود🥺😍 به جای دوساعت ،جمعا بیست دقیقه ای سه بازرسی رو رد کردم و وارد حسینیه شدم و فقط داشتم تو دلم برای مسئولین اونجا دعا میکردم و فکر میکردم چقدر همه چیز برای مادر های بچه به بغل راحت تر میشد اگر تو مکان ها و مراسم های عمومی تفاوتی براشون قائل میشدن...😢 چقدر میشنویم از مادر ها که دوسال اول کلا ما تو خونه بودیم و هیئت و حرم و جشن و جاهای شلوغ نمیتونستیم بریم😢 شاید بگن دو ساله دیگه😐 ،بشینین تو خونه،بچه هم راحت تره😊،اما شما به مادری فکر کنید که سه یا چهار فرزند میخواد بیاره اون وقت... تازه اگر حامی و دوست و فامیل هم در محل زندگیش نباشه که کلا باید....😔 خلاصه نشستیم بین جمعیت 🥺،همه یک صدا فریاد میزدن : ای پسر فاطمه منتظر تو هستیم... چه ایهام قشنگی داشت این شعار😔❤️ فاطمه حسنا هم غرق جو شده بود و مبهوت به شعار ها و شعر های دسته جمعی گوش میداد هروقت هم جمعیت ساکت میشد یادش می افتاد که منتظر امام هست و داد میزد امام کووووش؟؟؟کجااااست؟؟بیااااد😅... و چند نفر اطرافمون میخندیدن از دستش😂 البته این خنده اطرافیان خیلی ادامه نداشت🤦‍♀چون حدود یک ساعت و نیم بود که توی حسینیه نشسته بودیم و برنامه های مختلف اجرا شده بود و حسنا واقعا خسته شده بود و داشت با پا محکم به خانم های اطراف میزد🤯😶‍🌫😵 تا حالا تو محیط تنگ اینجوری گیر نکرده بود و هرچی هم سعی میکردم مانع بشم فایده ای نداشت...😓 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

🛑ماجرای حضور من و دخترم در دیدار رهبری روز اول نوروز ۱۴۰۳ #مادری_بدون_سانسور 🔹بخش۳/۳ تا اینکه لحظه دیدار فرا رسید🥺 حضرت آقا وارد شدند و همه از ابهت روحی ایشون اشک میریختیم😭😭😭 وجود نورانیشون بی اغراق، فضا رو غرق نور کرده بود... برای امثال منی که هیچ تصوری از حضور امام معصوم نداریم این لحظات دیدار با نائب امام مثل رویایی هست که دل آلوده رو با وجود نور آشنا میکنه🥺😔 و انسان رو مشتاق منشأ های اصلی نور هستی میکنه😭... آقا صحبت کردند و چند بار از امید گفتند امید زیادی که بهبودی مشکلات کشور داشتند😍👌 بعد از اینکه چند راه حل برای مشکلات گفتند و وظایف مسئولین و مردم و عنوان کردند همه یکصدا شعار دادند : ای رهبر آزاده آماده ایم آماده... و انصافا شعار ها با فریاد های جانانه برآمده از دل بود...🥰 آقا لبخندی پدرانه زدند و فرمودند اینکه آماده هستید خیلی خوب است اما از شما میخواهم این آمادگی را به مرحله عمل برسانید در هر حیطه ای که وظیفه دارید...✅ دخترم انگار مات دیدن آقا شده بود 🧒🏻 چیزی نمی‌گفت و بی قراری هاش کم شده بود❤️ بعد چند دقیقه نگاهم کرد و با لحنی پرسش گرانه گفت: امام؟ گفتم آره مامان...🥺🥰 بعد خندید و چشمهاش برق زد و آروم خوابش برد خانم بغل دستم گفت انقدر تکون خورد و اذیت کرد که بیهوش شد😂😂 دیگه من حلالیت طلبیدم از چند نفر اطرافم😅😊 و خداروشکر تونستم ادامه صحبت های آقا رو گوش بدم... دلم میخواست زمان و مکان قفل بشه🥺 لحظه رفتن آقا انگار قلب همه فشرده شد... اما احساس میکردم در کل نشاط زیادی فضا رو گرفته!! توی صف خروج که بودیم دیدم چند نفر به هم میگن چقدر حالم خوبه انگار...!❤️ وقتی بالاخره به ماشین رسیدم از همسرم پرسیدم این تلقین و جو هست یا واقعا توهم حس می‌کنی حال دلت بهتره؟ ایشون هم تایید کرد این حال خوب و نشاط رو...❤️ شکر کردیم شکر شکر شکر..‌. یکی از بهترین عیدی های عمرم بود🥺 کاش چشممون به جمال منجیمون روشن بشه😔 خدایا رهبرمان را سالم و سلامت تا ظهور آقا حفظ کن و پرچم این انقلاب را به دست همین رهبر به صاحب اصلیش برسان🙏 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

👆🏻👆🏻خوشحالم که میگید با خوندن ماجرای حضور من و دخترم در دیدار رهبری روز اول عید هم خندیدین و هم بغض کردین🙏🌹

❤️‍🩹اگر‌ درد‌ دارید‌! یکی‌ از‌ نام‌ های شریف‌ خداوند،‌ «طبیب» است... علامه حسن زاده آملی #تکان_دهنده @samawriter | سماء🌌

🟣فکر به جهنم، اراده ای برای کنترل ذهن در انسان پدید می آورد! 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه بیست و دوم ❌امروزه اسبابِ پراکندگی ذهن و عوامل ضعفِ کنترل ذهن، در دنیا زیاد شده است؛❌ فضاهای رسانه‌ای با انواع و اقسام سرگرمی‌ها، هر لحظه ذهن انسان‌ها را به خود مشغول می‌کنند. لذا کنترل ذهن و قدرت تمرکز به‌عنوان یک فضیلت انسانی و ضرورت زندگی، هم برای رفع بسیاری از بیماری‌ها و هم برای پیداکردن نشاط و آرامش، توصیه می‌شود.✅ 📚متخصّصین در کتاب‌های روان‌شناسی سعی می‌کنند با برخی ابزار و تکنیک‌ها، قدرتی در انسان ایجاد کنند تا بتواند ذهن خود را کنترل کند، اما ابزار حقیقی کنترل ذهن و چیزی که آن‌قدر باعظمت و باشکوه باشد که توجه انسان را متمرکز کند، سراغ ندارند!‼️ 💡💎ولی ما-در قرآن و فرهنگ دینی‌مان- موضوعاتی داریم که می‌توانیم به آنها عمیقاً توجّه کنیم تا قدرت کنترل ذهن ما افزایش پیدا کند؛ موضوعاتی مثل خداوند، قیامت، بهشت و... ما برای فهم این موضوعات نیاز به تمرکز ذهن داریم.🔥 یکی‌ از این موضوعات، جهنّم است. 🔥دوزخ، این قدرت را دارد که توجّه ما را عمیقاً جلب کند و اراده‌ای برای کنترل ذهن در انسان پدید آورد. درباره مؤمن، فرموده‌اند: «لایُصلِحُهُ الا الخوف»(کافی/2/71) مؤمن جز با خوف اصلاح نمی‌شود، چون یکی از خاصیت‌های خوف، ایجاد تمرکز است.🔐 رسول‌خدا(ص) به امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: غضب نکن (منظور، عصبانیت بیجاست) ولی اگر غضب کردی بنشین (نشستن به انسان کمک می‌کند تا بتواند ذهنش را کنترل کند) بعد به «قدرت پروردگار بر بندگان» فکر کن! «یَا عَلِیُّ لَا تَغْضَبْ فَإِذَا غَضِبْتَ فَاقْعُدْ وَ تَفَکَّرْ فِی قُدْرَةِ الرَّبِّ عَلَى الْعِبَادِ» (تحف‌العقول/ص14)  یعنی با یک عملیات سادۀ کنترل ذهن، غضب-که نابودکنندۀ انسان است- از بین می‌رود.✅ 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌