5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوای بدونی سیاتیک داری یا نه؟ این حرکت رو کافیه انجام بدی✅️
✅️توی ویدیو های قبلی کلی تمرین برای بهبود درد سیاتیک و تقویت عضلاتتون گذاشتیم
@samea_pt
✅️برای مشاوره بیشتر کافیه با ما تماس بگیرید
09367556766
#سیاتیک #درد_کمر #فیزیوتراپی #آرتروز
#درمان #درمان_درد_مفاصل
30M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات آب درمانی ، بهترین تمرین برای تقویت عضلاتتون هست✅️
@samea_pt
● نکات تمرینات آبدرمانی :
✅️قبل یا همزمان با انجام فیزیوتراپی نباشد
✅️پس از اتمام جلسات فیزیوتراپی شروع شود
✅️۱۵تا ۲۰ جلسه ،یکروز درمیان ،هر جلسه یکساعت
✅️در قسمت کم عمق استخر ،آب تا ناحیه قفسه سینه باشد
✅️ سونا و جکوزی نیازی نیست
✅️ هر تمرین را ۴مرتبه در عرض استخر انجام دهید
برای مشاوره کافیست به ما پیام بدید➡️
#درمان #فیزیوتراپی #درد #آب_درمانی #کمر
20.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این ۳ تمرین خانگی ، درد شانه ات رو از بین ببر✨️
@samea_pt
عضلات شانه ات با ورزش تقویت میشه و دیگه خبری از درد نیست✅️
برای مشاوره کافیست به ما دایرکت بدید⬅️
#فیزیوتراپی_تخصصی #درد #درمان_درد_مفاصل #درمان #درد_شانه #درد_مفصل_شانه #درد_گردن
13.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر گرفتگی عضله دارید، این پست برای شماست✅️
@samea_pt
علت آسیب عضلانی :
_کشیدگی عضله
_استفاده بیش از حد از عضله
_هیجانات عصبی
_فقر غذایی
_عادتهای بد در قرارگیری بدن
_قرار گرفتن در هوای خیلی سرد
_ فقدان حرکات ورزشی منظم
_تروما یا ضربه
بهترین روش برای درمان خستگی و کوفتگی عضلاتتون، طب سوزنیست✅️
⬅️برای مشاوره کافیست با ما تماس بگیرید
#طب_سوزنی #فیزیوتراپی #درد #درمان #آب_درمانی #آرتروز
6.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
@samea_pt
نکات قابل توجه :
⬅️فلج عصب صورت ( بلز پالزی)
بیشتر در سنین ۱۶تا۶۰ سال
دوره درمان ۳تا۶ ماه
تسریع بهبود با مصرف ویتامین B12وB6
⬅️عوارض فلج عصب صورت :👇
خشکی چشم،کم کاری غدد اشکی
خشکی دهان ،کم کاری غدد بزاقی
اختلال در حس چشایی قدام زبان
درد پشت گوش،حساسیت به صدا در سمت آسیب
ناتوانی در بستن چشم
افتادگی گوشه لب ،خروج بزاق از گوشه لب
✅️برای مشاوره کافیست به ما دایرکت بدید
#فیزیوتراپی#فلج #فلج_عصب_صورت #بلز #درمان
20.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این تمرینات آبدرمانی رو بهتره برای تقویت عضلات گردنتون انجام بدید✨️🌹
⬅️برای مشاوره و رزرو نوبت کافیست با ما تماس بگیرید
@samea_pt
#آب_درمانی #درد #درمان #آرتروز #فیزیوتراپی
11.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
منابع غذایی عالی برای تقویت دیسک رو
کافیه داخل زنجیره غذاییتون جا بدید✨️😍🌹
@samea_pt
#منابع_غذایی #تقویت_دیسک #فیزیوتراپی
#درمان #آرتروز
توی خونه هم میتونی این تست رو انجام بدی🥰😍
کافیه این ویدیو رو تا آخر ببینی✅️
لایک کن و برای عزیزانت ارسال کن✨️
⬅️برای مشاوره بیشتر کافیست به ما دایرکت بدید
@samea_pt
#فیزیوتراپی_تخصصی #درمان #تست #ربات_زانو #ربات_صلیبی_زانو
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کافیه این تست رو امتحانش کنی😍✅️
براحتی میتونی متوجه شی کدوم دیسک کمرت درگیره!
اما ما توی پیجمون ، تمریناتی برای تقویت فیله های کمر و درمان دسک کمرت رو گفتیم ، کافیه مارو فالو کنی و همراهمون باشی😍✨️
@samea_pt
#درد_کمر #دیسک_کمر #درمان_درد_کمر #فیزیوتراپی #آرتروز