اگر درد کمرت جزو این موارد بالاست حتما به دکتر ارتوپد یا مغز و اعصاب مراجعه کن✅️🥰 ما اینجاییم برای بازگشت به زندگی فعال کافیست با ما درارتباط باشید🌱🌼 @samea_pt

دلیل سردی ساق و کف پا رو اینجا براتون قرار دادیم🥰 حتما درمان خانگی رو جدی بگیرید🙏🥰 #فیزیوتراپی #درمان @samea_pt

اگر انگشت شستتون درد میکنه ، با این ۵ تمرین خانگی براحتی درمان میشه 🥰 برای مشاوره بیشتر کافیه پیام بدید✅️ @samea_pt

آدرس ما❤️ @samea_pt

میدونستید این ورزش ها براتون ممنوعه❌️ بفرست براب دوستانت اگر رعایت نمیکنند🤗 ✅️برای مشاوره بهتر کافیست با ما تماس بگیرید 09367556766 @samea_pt

همراهان سمیا تمرینات آب درمانی گردن رو اینجا براتون قرار دادیم کافیه روی پیام بزنید تا براتون ویدیو باز بشه✅️😍🙏

تمرینات آب درمانی کمر

✅️تغذیه سالم به رشد و تقویت عضلات و ترمیم بافتتون بسیار کمک میکنه . بهترین راه استفاده از مواد غذایی مغذی هست. ⬅️برای مشاوره بیشتر کافیست با ما درارتباط باشید. @samea_pt 🏥آدرس ما: تهران ، شهرری، فلکه دوم دولت آباد، خ برادران بهشتی، کوچه توسلی، فیزیوتراپی سمیا ⬅️شماره تماس: 09367556766