سلام دوستان طرح بهنام
روز پایانی ماه شعبان تون بخیر🌺
همراه با آمادگی کاااامل برا ورودتون به
ماه میهمانی خدا💞✨
بهترین های الهی نصیب و گوارای
وجودتون
با عافیت و سعادت تمام
🍃🌸🍃
هدیه به مولاو صاحب مون قرائت کنیم دعای سلامتی حضرت رو
اللهم کن لولیک ...
🌸 خبرِ ✨ بسیار ✨ خوب 🌸
#تا_لحظاتی_دیگر
وارد ماهی میشویم که...
برترین و بهترین ماه هاست
روزهایش بهترین و برترینِ روزها ،
شب هایش بهترین و برترینِ شب ها
ساعاتش بهترین و برترینِ ساعات است .
نَفَس هایتان در این ماه ، تسبیح است
خواب هایتان در این ماه ، عبادت است
اعمالتان در این ماه ، پذیرفته است
و دعاهایتان مستجاب میشود
پس در حقِ همه دعا کنید
امشب دعای جوشن کبیر
#حتما_____بخوانید
#فقط_یک_خواهش
سفرهء سحری و افطاری خالی دیگران را پُر کنیم
تا خدا سفرهء دلمان را از برکات این ماه پُر کند
✅ یاعلیعلیهالسلام
🔴رمضان ، میدان مسابقه
امام حسن (ع) بر عده اى در ماه مبارك رمضان يا عيد فطر ميگذشتند،ديدند ايشان در حال وقت گذرانى بيهوده،قهقه هاى غافلانه و جفنگيات هستند. فرمودند شما توجه نداريد كه "إن الله جعل شهر رمضان مضمارا لخلقه" ،خداوند متعال ماه رمضان را براى بندگان خود میدان مسابقه قرار داده، "فيستبقون فيه بطاعته إلى مرضاته فسبق قوم ففازوا، وقصر آخرون فخابوا" پس عده اى در آن ماه با اطاعت و عبادت به سعادت و خوشنودى الهى، از یکدیگر سبقت خواهند گرفت و گروهى از روى بى توجهى و سهل انگارى خسارت و ضرر مى نمایند.
شما انگار متوجه نشديد كه اين مسابقه يك مسابقه جدى و سرنوشت ساز است، شما فكر ميكنيد اين روزها روزهاى عادى است، من تعجب ميكنم از آدم هايى كه قهقه ميزنند به غفلت در اين روزهايى كه محسنين و مبطلين ، سرنوشتشان در اين روزها رقم خواهد خورد، "وأيم الله لو كشف الغطاء لعلموا أن المحسن مشغول بإحسانه، والمسيئ مشغول بإساءته" به خدا قسم اگر پرده ها كنار برود، خواهيد ديد كه درستكاران همين لحظه مواجه هستند با عملشان و زشتكاران همين الان گرفتار عملشان هستند ولى متوجه نيستند...
بخشی از سخنرانی استاد رحیم پور ازغدی با عنوان "كدام جامعه اسلامى است؟" سال٩٠
💠🌙 راهکارهای درک بهتر ماه مبارک رمضان؛ توصیه های آیت الله مظاهری
1️⃣ پرهیز از غذای حرام و شبهه ناک
مراقب باشید لااقل در ماه مبارک رمضان غذای حرام و شبهه ناک نخورید. خداوند به کسی که در شکم او غذای حرام وجود دارد، نظر لطف نمی کند. عبادات چنین کسی ممکن است از نظر ظاهری صحیح باشد ولی مورد قبول و پذیرش خداوند سبحان واقع نمی شود.
2️⃣ ارتباط با خداوند از طریق انس با نماز جماعت و قرآن و دعا
در وقت نماز، همه جا باید تعطیل باشد و مساجد مملوّ از جمعیت مسلمانان باشد. عدم اهمیت به نماز، یعنی شلوغ بودن خیابان و مراکز تفریحی و سایر مکان ها در وقت نماز و خلوت بودن مساجد، ننگ بزرگی برای مسلمین محسوب می شود و مورد مذمّت و نکوهش قرآن کریم می باشد.
3️⃣ رسیدگی به دیگران
همه باید به هر اندازه که می توانند، به مستمندان رسیدگی کنند. از ما انتظار نمی رود که مثل اهل بیت«سلام الله علیهم» از افطار خود بگذریم و به دیگران ببخشیم، ولی وظیفه داریم که تشریفات و تجمّلات را حذف کنیم و به جای آن از نیازمندان دستگیری نماییم.
4️⃣اجتناب از گناه
در ماه مبارک رمضان، چشم و گوش و زبان خود را کنترل کنید. از نگاه های آلوده بپرهیزید. از دیدن فیلم ها و برنامه های حرام و بیهوده در ماهواره و اینترنت و تلویزیون دوری گزینید. غنا و موسیقی و حرف های حرام و بیهوده نشنوید. غیبت نکنید، تهمت نزنید، شایعه پراکنی نکنید، دروغ نگویید و به کسی توهین نکنید.
#ادعیه_ماه_رمضان
.
🌺🌺دعای روز اول ماه رمضان🌺🌺
اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِي فِيهِ صِيَامَ الصَّائِمِينَ وَ قِيَامِي فِيهِ قِيَامَ الْقَائِمِينَ وَ نَبِّهْنِي فِيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِينَ وَ هَبْ لِي جُرْمِي فِيهِ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ وَ اعْفُ عَنِّي يَا عَافِياً عَنِ الْمُجْرِمِينَ؛
ترجمه:
خدايا روزه ام را در اين ماه روزه روزه داران قرار ده، و شب زنده داری ام را شب زنده دارى شب زنده داران، و بيدارم كن در آن از خواب بی خبران، و ببخش گناهم را در آن اى معبود جهانيان، و از من درگذر، اى درگذرنده از گنهكاران.
🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC
سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9
⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h
⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf
⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p
⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH
⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH
⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3
⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
http://yon.ir/00rwt
⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6
🚸روزه گرفتن و افزایش عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r
#اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است🌹
✅ ۱۰ نکته پیرامون ماه مبارک رمضان:
🔴۱- لطفا سحری خیلی نخورید و افراط و تفریط نداشته باشید. 🍭🍴🍗
🌟۲- در طول روز خیلی اظهار عجز و ناراحتی و کم توانی نکنید. چرا که هم ثواب روزه را کم می کند و هم باعث کاهش صبر و تحمل روزه دار می گردد.😩😔
🔴۳- سعی کنید قرآن کریم را حتما یک دور بخوانید و وقت خود را با موارد دیگر که ارزش کمی دارند، هدر ندهید. 👌
🌟۴- از دعای افتتاح غافل نشوید. طبق توصیه علما، خواندن این دعا سر شب تاثیر زیادی داشته و مفاهیم عمیق و با اهمیتی دارد.😊👌
🔴۵- سعی کنید در طول این ماه، علاوه بر این که روزه دار هستید، حتما یک گناه را هم ترک کنید. این گناه می تواند در فضای حقیقی و یا فضای مجازی باشد. با این کار یک گناه را از پرونده خود پاک می کنیم.🚫✌❌
🌟۶- وقت خود را خیلی در فضای مجازی نگذارید و به زندگی حقیقی بها دهید.📵📶
🔴۷- سعی کنید زود جوش نیاورید و تند نشوید. این تمرین در دیگر ماه های زندگی هم سرایت می کند، یعنی اگر در این ماه تلاش کنیم سعه صدر داشته باشیم، در ماه های دیگر شاهد آثار مثبت آن می توان بود.😀🌸💞
🌟۸- مطالعه حداقل یک کتاب را شروع و تمام کنید. این کتاب می تواند رمان باشد، یا کتب معرفتی. مهم مطالعه کردن است.📚📖📙
🔴۹- توجه به شبهات و کمپین های ضد دین نکنید و آن ها را فوروارد نکنید، چون با این کار آن ها را ترویج می کنید‼️‼️ این نکته را به خاطر داشته باشید که باطل با یاد نکردنش فراموش می شود.👉 برخی از باطل ها باید محکم جلویشان گرفته شود، کما اینکه مقام معظم رهبری در مورد برخی از باطل ها این رفتار را دارند💪 اما این گونه باطل هایی که ما با آنها برخورد داریم با ترویج نکردن ناخواسته شان، فراموش خواهند شد.🔯✡
🌟۱۰- به فکر لحظه افطار نباشید که تا اذان گفتند، شروع به خوردن کنید 😐 و منتظر انواع و اقسام خوراکی ها، آشامیدنی ها، غذاهای رنگین و ... نباشید.😢 ابتدا نماز اول وقتتان را بخوانید و سپس کمی صبر کنید، چرا که روی قوه صبر و حلم انسان اثر به سزایی دارد.🍕🍟🍰🍨
💠یه کلمه خودمونی💠
سلام قبول باشه❤️
خیرات اموات در صبح جمعه لطفا صلوات ختم بفرمایید 🌹
مولی الموحدین اقا امیرالمومنین علی ع فرمایشی دارند که خلاصه ان به اقتضای انچه که شاهد عرض حقیر هس را تبرکا نقل میکنم :
اقا میفرمایند سه کار هس که هرکدام باید یک ویژگی داشته باشند وگرنه ان کار بیهوده وباطل هس :
اول نگاه کردن که باید نگاه کردن همراه با عبرت گرفتن باشد
دوم سکوت که باید همراه تفکر باشد
سوم حرف زدن که باید ذکر خدا باشد
👈 هدیه به شفیعه محشر حضرت صدیقه طاهره س صلوات ...
امروزبا دیدن کمباین ها که مشغول درو گندم بودند به یاد حرف زراعتکاری افتادم که سال قبل گلایه هایی داشت از نحوه تحویل گندمها. کاری به صحیح یا غلط بودن شیوه ها ندارم انچه لب کلام هس میگویم:
اول انکه صف تحویل طولانی و طاقت فرسابود
دوم نیاز به سفارش داشت
سوم زمان تحویل محک میزدند وبراساس درصد رطوبت و ناخالصی ها ....تحویل میگرفتند
القصه انکه صف محشردر پیش داریم
دوم عبادات ماازجمله روزه باید به سفارش واحترام امام زمان عج ازما قبول کنند
سوم انچه محض لله باشد قبول است
امید انکه گندم اعمال مانیز به برکت اقامون قبول کنند
التماس دعا
جمعه اول ماه مبارک رمضان و با حالت روزه دار به احترام امام حسین علیه السلام از راه دور دست ادب بر سینه میگذاریم وعرضه میداریم :
السلام علیک یا اباعبدالله الحسین ع ورحمه الله وبرکاته صلوات
🔴 #توجه #توجه
ما در تولدمون بههیچوجه مُوثِّر نبودیم
ولی در تحولمون میتوانیم مُوثِّر باشیم
که اگر کوتاهی کنیم مُقَصِّر خواهیم بود
برای تحول از کجا باید شروع کنیم ؟
#ماه_مبارک_رمضان
ماه تحول است برای تولد دوباره💐
اگر متحول شویم
گویا دوباره متولد شدهایم
آنهم با طعمِ بسیار شیرین #مَلَکوت
بهتر است که یکبار امتحان کنیم
یقینا زمانِتحول سَحَر است
آنهم با تلاوت قرآن
و مناجات و
نماز
#لطفا
برای تولدِ دوبارهء من هم دعا کنید
✅ یاعلیعلیهالسلام
هدایت شده از منتظران گناه نمیکنند
5 - قالب ماه مبارک رمضان.mp3
6.52M
#ماه_عسل_97_5
#استاد_شجاعی
✍الان وقتشه بری به جنگِ
عادتهای بدی که نمی تونستی کنارشون بذاری
✨عادتهایِ خیرِ رمضــان،
بهت قدرت میدن، جلوی خودت بایستی. @akharazzamaan