#آلو و #هلو سرسخت ترین دشمن #سرطان سینه هستند که با مصرف آنها از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری میشود. واحد بهداشت پایگاه المهدی

به کودکانی که دچار #اسهال می شوند #برنج‌وسماق بدهید. +هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا هم دارو های مفید طب سنتی برای اسهال کودک و بزرگسال میباشد. واحد بهداشت پایگاه المهدی

🩺یکم شهریور ماه 👨‍🔬سالروز ولادت بزرگ دانشمند 🩺و طبیب برجسته 👨‍🔬نامدار ایرانی جهان اسلام 🩺شیخ الرئیس ابوعلی سینا 👨‍🔬و روز پزشک برتمامی 🩺طبیبان فرزانه و جامعه پزشکی 👨‍🔬تلاشگر ایران خجسته 🩺و یاد شهدای سلامت گرامی باد قرارگاه مشترک پایگاه المهدی (عج) وپایگاه حضرت فاطمه معصومه( س)

🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. واحد بهداشت پایگاه المهدی

درمان #تقویت_عضلات انجیر ۶ عدد شیر ۱ لیوان بادام ۵ دانه کنجد نصف ق.چ ✍ مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را را میل نمایید واحد بهداشت پایگاه المهدی

آنکه نارفته و جامانده…منــم💔' • به وقت حاج‌قاسم ۱:۲۰