چاق میمونی اگه ازین مکمل استفاده نکنی . برای چربیهات معجزه میکنه🔥 کاهش اشتها✅️درمان کبد چرب✅️ بدون رژیم، ورزش و قرص(تضمینی)❌️ برای کاهش وزن اصولی، عدد « ۱۱ » رو به آیدی زیر بفرست: @zaker_diet ❤️ 📞 مشاوره تلفنی: ارسال عدد ۱ به 09118166844 📲 بزن روی لینک و نتایج واقعی رو ببین https://eitaa.com/joinchat/2456421715C49868efff6 توی تخفیف هم هستیم

#آش_رشته ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آش_رشته اینا رو لازم داریم : پیاز خلالی : ۳عدد نخود : ۱پیمانه لوبیا : ۱پیمانه (نصف پیمانه قرمز+نصف پیمانی چیتی) عدس ریز : ۱ پیمانه نکته :((به صورت کلی حبوبات رو برای هر نفر ۲قاشق عذا خوری در نظر بگیرید)) سبزی آش : ۱کیلو گرم (۳۰۰گرم اسفناج+۲۰۰گرم تره+۲۰۰گرم جعفری+۲۰۰گرم گشنیز+۱۰۰گرم سیر تازه) آب داغ یا آب گوشت : ۳ الی ۴ لیتر رشته : ۲۰۰ گرم نعنا خشک : ۲قاشق غذا خوری سیر داغ و پیاز داغ ادویه : نمک،زردچوبه،فلفل سیاه ابتدا حبوبات رو از روز قبل خیس کنید و برای بهتر گرفته شدن نفخ حبوبات داخل آب حبوبات خیار حلقه شده بزارید پیاز های خلالی رو با روغن تفت بدین تا به حالت شیشه ای در بیاد به پیاز ها ادویه زردچوبه فراوون ،نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و حبوبات رو داخل قابلمه بریزید ، آب جوش اضافه کنید تا جایی که یک بند انگشت بالا تر از سطح حبوبات بیاد و اجازه بدین تا زمانی که حبوبات نرم بشن بپزه سبزی آش رو به قابلمه اضافه کنید و بدون درب اجازه بدین ۳۰دقیقه بپزه (از این مرحله به بعد درب نزارید )، سپس رشته رو اضافه کنید و ۲۰دقیقه اجازه بدین بپزه داخل یک تابه با روغن سیر داغ اضافه کنید و بهش نعنا خشک و زردچوبه اضافه کنید (نکته نعنا زیاد رو حرارت نمونه)، نصفش رو برای تزئین نگه دارید و نصف دیگش رو به آش اضافه کنید درست کنید و نوش جونتون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

معلم ریاضی را به خانه آورید✅ آخه مگه کسی هست خانم محمدی رو نشناسه⁉️😳😳🤔🤔 با تدریس خانم محمدی دیگه نگران درس ریاضی فرزندتون نباشید🤩 📲 همین حالا عضو شو و با خیال راحت آموزش ببین 👇 https://eitaa.com/joinchat/1795424847C4e5c33b1a6

#ایده_کیک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیتزا_پپرونی مواد لازم: پنیر پیتزا پپرونی(سوسیس یا کالباس یا مرغ گریل) قارچ فلفل دلمه ذرت سس قرمز ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چقدر دیر فهمیدم پــماد بیوممتیک کلاژن هیدرولیزی معجزه پلک و پوستته✨ حتی براش فرقی نمی‌کنه چند سالت باشه‼️ فقط باید یک دوره ازش استفاده بکنی پوست پلک تو ریست می‌کنه و برمی‌گردی به ۲۰ سالگی خودت🥰 @Kilinik_post برای تهیه پــماد بیوممتیک عدد «5» بفرست https://eitaa.com/joinchat/612566346Cb13b2a340b

#سوپ مواد لازم: ۴ تا سیب زمینی متوسط ۲ تا پیاز کوچک ۴ تا بوته سیر و یه دونه هویج نمک و فلفل و آویشن یک روغن زیتون دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه یه لیوان آب مرغ یا سبزیجات من عصاره مرغ رو تو یه لیوان آب جوش حل کردم ۲ لیوان شیر هم دمای محیط جعفری، پاپریکا و آب لیموترش برای روش به دلخواه. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کیک_موزی مواد لازم ۳ عدد موز کوچک له شده ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم) شکر قهوه‌ای ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم) شکر سفید ۱/۲ پیمانه(۱۰۰ گرم) کره ذوب شده ۱/۲ پیمانه(۱۳۰گرم) ماست ۱ و ۱/۳ پیمانه(۱۸۰ گرم) آرد ۳/۴ پیمانه(۱۴۰ گرم) شکلات چیپسی ۲ عدد تخم مرغ بزرگ ۱ ق چ وانیل ۱/۲ ق چ بیکینگ پودر ۱/۲ ق چ جوش شیرین ۱/۴ ق چ نمک ابتدا همه مواد خشک را با هم مخلوط و الک کنید. موزها را له کنید و تخم مرغ و شکرها و وانیل را اضافه کنید و اینقدر هم بزنید تا خامه‌ای شود. سپس ماست و کره ذوب شده را اضافه و مخلوط کنید. و در آخر مواد خشک و شکلات. وقتی مواد یکدست شدن داخل قالب لوف سایز ۵*۱۲*۲۰ سانت که چرب شده و کاغذ روغنی انداخته‌اید، بریزید و در فر از قبل گرم شده بپزید. دمای فر گازی ۱۸۰ دمای فر برقی ۱۶۵ تایم پخت: ۴۵ تا ۵۰ دقیقه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔴 حکیم خیراندیش : ترک اعتیاد بدون بستری شدن امکان پذیر است 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از هربال تراپی گیاهی آزمایشگاهی میتواند با ایجاد تنفر به مواد ، فرد مصرف کننده را (در منزل) ترک دهد! ✅ اگر مصرف مخدر سنتی ، صنعتی و … دارید همین حالا وارد شوید و راهکار ترک را استفاده کنید تا بفهمید با چه روشی تنفر مصرف ایجاد میشود👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3200779670Cc8f4e648af ☎️ مشاوره رایگان برای ۱۰ نفر اول: https://app.epoll.ir/76733875 👆👆👆فرم مشاوره 👆👆👆

#دسر_کرم_کارامل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#دسر_کرم_کارامل مواد لازم : شیر ۴/۵ لیوان خامه صبحانه ۲۰۰ گرم پودر کرم کارامل فرمند ۲ بسته شکر ۳ ق غ پودر ژلاتین ۲ ق غ سس داخل بسته ۱ عدد داخل مواد ( ۱ عدد برای تزیین انتهای کار) فقط کافیه شیر ، پودر کارامل ، سس کارامل ، شکر ، و‌پودر ژلاتین رو با هم ترکیب کنی هم بزنی ، بزاری رو حرارت متوسط مدام با ویسک هم بزنی تا شکر و ژلاتین حل بشه ، اصلا نیاز نیست بجوشه و غلیظ بشه ، همین که مواد حل شد کافیه ، از رو حرارت بردارید ، خامه رو با کمی مواد داغ حل کنید ، هم دمایی انجام بدین تا دوفاز نشه ، بعد کل مواد رو با هم ترکیب کنید هم بزنید تا مواد یکدست بشه ، برای تمیزی کار حتما از صافی رد کنید ، قالب مورد نظر رو با کمی روغن چرب کنید ، با دستمال کاغذی پاک کنید تا رد روغن رو دسر نمونه ، مواد رو بریزید داخل قالب ۱۰ ساعت بره یخچال تا کاملا ببنده ، برای جدا کردنش فقط کافیه با انگشت دست از کناره ها دسر رو جدا کنی و براحتی برگردونی داخل ظرف سرو ، و در انتهای کار اگر خواستین از سس کارامل بریزید روی دسر و با هرچیزی دوست داشتین تزیینش کنید نوش جان نکته : بعد ازینکه دسر کرم کارامل رو از قالب جدا کردین ، برای اینکه تو دمای محیط انسجام داشته باشه و خیلی زود شُل نشه و وا نره ، حتما برای داخل دسر از پودر ژلاتین استفاده کنید . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳