#دسر_شکلاتی مواد لازم: • شیر کاکائو ۴ پیمانه • شکر نصف پیمانه • پودر کاکائو نصف پیمانه • ژلاتین ۲ ق‌غ • شکلات ۱۲۰ گرم • خامه ۱۰۰ گرم همه رو مخلوط کن، روی حرارت ملایم بذار تا شکر و کاکائو حل بشه. بعد از روی حرارت بردار، خامه رو اضافه کن و هم بزن. بریزش تو قالب و ۳–۴ ساعت بذار یخچال… همین! یه دسر خوشگل، سریع و کاملاً بی‌استرس ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

کیک یخچالی با سس شکلاتی وسوسه‌ انگیز😍 مواد لازم : شکر ۱۵۰ گرم پودر کاکائو ۱۵۰ گرم بيسکوئيت پتی‌بور ۲ بسته موز و گردو اختیاری آرد سفید ۲۰۰ گرم شیر ۳ لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

بیوممتیک برای صورت و دستت معجزه می‌کنه ✨ قوی‌ترین جوانسازه 💯‼️ پوست لیفت و سفت می‌کنه ✅ چروکای دست و صورت رو برطرف می‌کنه✅ پوست رو روشن میکنه و روی منافذ تاثیر داره ✅ . ‼️برای مشاوره رایگان چروک پشت دست یا صورت با این کرم کافیه عدد 《 ۸ 》 به این آیدی بفرستی 👇🏻 👩‍⚕️@fotoohif 🔻لینک کانال ما👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4033021168C39ced8b31b

#کوکو_عدس مواد لازم: عدس: یک لیوان هویج: دو عدد پیاز:یک عدد سیب زمینی: یک عدد تخم مرغ: یک تا دو عدد بسته به غلظت مواد ادویه ها شامل: نمک و فلفل و زردچوبه و‌پودر سیر آرد گندم یا آرد سوخاری: سه تا پنج ق غ همه مواد و میذاریم آبپز بشه بعد کامل میکوبیم بهش تخم مرغ و ادویه و ارد اضافه میکنیم و توی روغنی که حرارت متوسط داره سرخ میکنیم نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#رولت_گوشت مواد لازم: گوشت چرخکرده ۵۰۰ گرم ( ترکیب راسته گوساله و قلوه گاه گوسفندی) پیاز متوسط یک عدد سیر یک حبه آرد گندم یک ق غ نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان نیاز مواد میانی رولت: پیاز متوسط یک عدد زرشک یک سوم‌ لیوان جعفری ساطوری به میزان نیاز هویج آبپز دو عدد برای سس: پیاز نگینی یا رنده شده رو تفت بدین بهش زردچوبه و نمک و فلفل بزنین بعد رب و اضافه کنید و تفت بدین و یک لیوان آب بریزید و به جوش که اومد بریزید ‌روی رولتی که کامل سرخ شده و یکساعت بذارید بپزه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

درمان قطعی و دائمی مشکلات مفصلی 😳 بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی⚡️ فقط و فقط با یک دوره 21 روزه استفاده از روغن معجزه‌گر هلیکسیر 😱😱🌱 درمان قطعی و دائمی ؛👇 ♦️تنگی‌کانال‌نخاعی ♦️سیاتیک ♦️زانو درد ♦️دیسک♦️آرتروز♦️ کمردرد ♦️دست درد و گردن درد 🌿 کاملا گیاهی و بدون داروی شیمیایی و بدون درد درمان شوید 😍 @parmi_i همین الان برو توی کانالی که گذاشتم و بهشون پیام بده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2003436903C2859cdf9ac

#کیک_پرتقالی مواد لازم برای کیک پرتقالی مناسب قالب ۲۰ تا ۲۲ (من توی ویدیو با نصف مواد دستور درست کردم) تخم‌مرغ: ۴ عدد شکر: ۱ پیمانه رنده پوست پرتقال: ۱ ق چ وانیل: ۱/۴ ق چ روغن: ۱/۲ پیمانه آب پرتقال طبیعی: ۱ پیمانه آرد سفید: ۲ پیمانه بیکینگ‌پودر: ۲ ق چ طرز تهیه: تخم‌مرغ، شکر، وانیل و رنده پوست پرتقال را خوب بزنید تا کرمی و حجیم شود. روغن و آب پرتقال را اضافه کنید و کمی هم بزنید. آرد و بیکینگ‌پودر را الک کرده و به مواد اضافه کنید. مواد را داخل قالب چرب‌شده و آردپاشی‌شده بریزید. در فر ۱۶۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه بپزید (برای قالب ۲۰–۲۲). برای تزیین من از شکلات سفید که با کنی روغن مایع بن ماری شده استفاده کردم. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کباب_تابه_ای مواد لازم: ۲۵۰گرم چرخ کرده سیب زمینی گوجه پیاز فلفل دلمه نمک فلفل زردچوبه طبق ویدیو همرو تو ظرف بچینید و در اخر سس گوجه بهش اضافه کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوپ_جو مواد لازم برای سوپ جو مخصوص چهار تا پنج نفر: جو: یک لیوان پیاز متوسط: یک عدد هویج : یک عدد بزرگ سینه مرغ: نصف یک عدد قارچ: ده عدد جعفری ساطوری: نصف لیوان زرشک: دو تا سه ق غ رب: یک ق غ ادویه ها شامل: نمک و فلفل سیاه و زردچوبه آبلیمو :به مقدار لازم نکات مهم: اگر قراره این سوپ و توی قابلمه درست کنید حدودا سه ساعت جو باید بپزه تا کامل نرم بشه. جو رو حتما از شب قبل نم‌کنید. جعفری و نیم ساعت آخر اضافه کنید. مواد و خام به سوپ اضافه نکنید حتما پیاز و رب و تفت بدین و قارچ و تفت بدین و بعد به سوپ اضافه کنید. برای لعاب دادن نیازی به اضافه کردن سیب زمینی و آرد و اینجور چیزا نیست از ابتدا آب زیاد نریزین و هر وقت نیاز بود کم‌کم ابجوش اضافه کنید و حرارت کم باشه خودش به دل که بپزه لعاب میده. نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

✔️تکنیک لاغری شکم با ماساژ یک ماهه شکم خودتون تخت کنید😍 ⬅️فیلم نحوه ماساژ ➡️

#باقلوا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳