اینجا این نفرِ سوم ، خودش رو با کی مقایسه کرده و با کی مقایسه نمیکنه؟
جالبه که چون کمالگرا ( یا بی نقص گرا ) نیست و خودش رو فقط با خودش مقایسه میکنه ،
در نتیجه ؛
این نفرِ سوم ، حتی از اونی که نفرِ اول هم شده ، خوشحال تره .
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
با اینکار ، او رشد میکنه .
اینطور نیست ؟
و اما ، اگر ما بودیم ، در اینجور موارد ، مثل این پسرِ نفرِ سومی عمل میکردیم یا به گونه ای دیگر ؟
#شالفروشان_احیاوزندگی 👇👇
https://eitaa.com/samshal
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمیدونم این آموزگار که با لهجه شیرین بوشهری صحبت میکنه ، کیه .
اما چیزی رو میگه که واقعا قابل تامله .
💎 آیا دیالوگی بین ما و آسمان ، برقرار هست ؟
💎 آیا کمی تا قسمتی شبیه انسانهای فرهیخته هستیم ؟
#مَعنا
#اِنصاف
https://eitaa.com/samshal
جمله طلایی شماره دو :
💎 خطرناکترین جمله دنیا اینه :
( من ، همینم که هستم )
چرا این جمله ، خطرناکترین جمله دنیا هست ؟
💎 چون با این جمله ، فرصتِ تغییر را از خودت گرفته ای .
نظرتون چیه ؟
ارتباط مستقیم : 👇
@Shalforushan
#جملات_نغزطلایی
دو تا دیالوگِ بین آن دو پدر و دخترشان را و همچنین قیافه و زبانِ بدنِ آن دو دختر ( در تصویر ) را نسبت بهم ، بسنجید :
۱) حالتی که پدر میگه :
( ایکاش یه ذره مثل فلانی بودی )
( مقایسه فرزند ، با یکی دیگه )
۲) حالتی که پدر میگه :
(من تو رو همینطور که هستی، دوسِت دارم)
( پذیرش و محبتِ بدون شرط )
اولی ، بشدت آسیب زننده
دومی ، بشدت تامین کننده سلامت روان .
این کجا و آن کجا ؟ / انتخاب با شماست.
#فرزندپروری
کانال احیا و زندگی :
https://eitaa.com/samshal
سوره قمر - آیه ۶ :
( اِنگار ده تا کتابِ روانشناسی ، جمع شده در این یک آیه ۸ کلمه ای و چقدر عمق داره - جا داره آدم چندین ساعت و چندین روز راجع به اون ، فکر کنه )
فَتَوَّلَ عَنهُم یومَ یَدعُ الداعِ اِلی شیء نُکُر
روی خودت رو برگردون ( توجه نکن )
موقعی که دعوت کننده ای تو رو دعوت میکنه .
( آن دعوت کننده هر چیزی میتواند باشد : یه شخص ، یه عکس ، یه فیلم ، یه واقعه ، یه خاطره ، یه فکر و .. )
( موقعیکه اون دعوت کننده به چه چیزی تو رو دعوت میکنه ؟ )
به یه چیزِ ناشناخته - یا ناخوشایند -
( از نظرِ فطرت)
#آیه_زندگی
کانال احیا و زندگی :
https://eitaa.com/samshal
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این بازیِ مافیا ( که الآن خیلی در خانواده ها باب شده ) ، چه اثراتی بر روی ذهن و شخصیت افراد دارد؟
می ارزه یا نه ؟
https://eitaa.com/samshal
اقای دکتر ویکتور فرانکل ، روانپزشک اتریشی و مُبدِع لگوتراپی (معنا درمانی) است که یکی از رویکردها و روشهای روان درمانی میباشد .
ایشان یکی ازبازماندگان جنگ جهانی دوم است که دوران اسارت خویش را در زندانهای مخوف اشویتس لهستان و همچنین بیگاری در آنجا سپری کرد و ناظر جنایات زیادی در زندانهای اردوگاه بود....
سپس بطور معجزه آسایی دوران اسارت را سپری و سپس به زادگاهش رفت و رویکرد معنادرمانی را بنا نهاد که امروزه بسیار تاثیر گذار است.
سپس ایشان کتاب انسان درجستجوی معنی را تالیف کرد .
بخش اول این اثر ، سرگذشت اردوگاه در دوران اسارت است .
وبخش دوم آن ، خلاصه رویکرد معنا درمانی است .
نامه ایشان به معلمانِ سراسر جهان را ببینید :
👇👇👇👇👇
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نامه دکتر ویکتور فرانکل به معلمان سراسر جهان ؛
انسانم آرزووووووست .
https://eitaa.com/samshal
🔶 طرحواره رهاشدگی
✍🏻اگر مدام توی روابط تون احساس ناامنی میکنین و مدام به این فکر میافتین که ؛
( آیا این رابطه دوامی داره ؟ )
یا ( ممکنه روزی تنها بشم ؟ )
این افکار میتونن نشانهای از طرحوارهی رهاشدگی باشن؛
یه طرحواره که توی عمق ذهن ما لونه میکنه و باعث میشه به هر رفتار یا جملهی کوچیکی حساسیت زیادی نشون بدیم و دچار نشخوار فکری بشیم.
💎 نشخوار فکری ، یعنی حالتیکه بارها و بارها یه موضوع رو توی ذهنمون مرور میکنیم، بدون اینکه به نتیجهای برسیم.
این چرخهی تکراری میتونه ما رو خسته و مضطرب کنه و حتی روی روابطمون تاثیر منفی بذاره.
#طرحواره
احیا و زندگی 👇👇
https://eitaa.com/samshal