سوره قمر - آیه ۶ :
( اِنگار ده تا کتابِ روانشناسی ، جمع شده در این یک آیه ۸ کلمه ای و چقدر عمق داره - جا داره آدم چندین ساعت و چندین روز راجع به اون ، فکر کنه )
فَتَوَّلَ عَنهُم یومَ یَدعُ الداعِ اِلی شیء نُکُر
روی خودت رو برگردون ( توجه نکن )
موقعی که دعوت کننده ای تو رو دعوت میکنه .
( آن دعوت کننده هر چیزی میتواند باشد : یه شخص ، یه عکس ، یه فیلم ، یه واقعه ، یه خاطره ، یه فکر و .. )
( موقعیکه اون دعوت کننده به چه چیزی تو رو دعوت میکنه ؟ )
به یه چیزِ ناشناخته - یا ناخوشایند -
( از نظرِ فطرت)
#آیه_زندگی
کانال احیا و زندگی :
https://eitaa.com/samshal
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این بازیِ مافیا ( که الآن خیلی در خانواده ها باب شده ) ، چه اثراتی بر روی ذهن و شخصیت افراد دارد؟
می ارزه یا نه ؟
https://eitaa.com/samshal
اقای دکتر ویکتور فرانکل ، روانپزشک اتریشی و مُبدِع لگوتراپی (معنا درمانی) است که یکی از رویکردها و روشهای روان درمانی میباشد .
ایشان یکی ازبازماندگان جنگ جهانی دوم است که دوران اسارت خویش را در زندانهای مخوف اشویتس لهستان و همچنین بیگاری در آنجا سپری کرد و ناظر جنایات زیادی در زندانهای اردوگاه بود....
سپس بطور معجزه آسایی دوران اسارت را سپری و سپس به زادگاهش رفت و رویکرد معنادرمانی را بنا نهاد که امروزه بسیار تاثیر گذار است.
سپس ایشان کتاب انسان درجستجوی معنی را تالیف کرد .
بخش اول این اثر ، سرگذشت اردوگاه در دوران اسارت است .
وبخش دوم آن ، خلاصه رویکرد معنا درمانی است .
نامه ایشان به معلمانِ سراسر جهان را ببینید :
👇👇👇👇👇
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نامه دکتر ویکتور فرانکل به معلمان سراسر جهان ؛
انسانم آرزووووووست .
https://eitaa.com/samshal
🔶 طرحواره رهاشدگی
✍🏻اگر مدام توی روابط تون احساس ناامنی میکنین و مدام به این فکر میافتین که ؛
( آیا این رابطه دوامی داره ؟ )
یا ( ممکنه روزی تنها بشم ؟ )
این افکار میتونن نشانهای از طرحوارهی رهاشدگی باشن؛
یه طرحواره که توی عمق ذهن ما لونه میکنه و باعث میشه به هر رفتار یا جملهی کوچیکی حساسیت زیادی نشون بدیم و دچار نشخوار فکری بشیم.
💎 نشخوار فکری ، یعنی حالتیکه بارها و بارها یه موضوع رو توی ذهنمون مرور میکنیم، بدون اینکه به نتیجهای برسیم.
این چرخهی تکراری میتونه ما رو خسته و مضطرب کنه و حتی روی روابطمون تاثیر منفی بذاره.
#طرحواره
احیا و زندگی 👇👇
https://eitaa.com/samshal
این عکس مربوط به ماه رمضان پارسال ( ۱۴۰۳ ) است . این عکس منو میبره در ۵۳ سال قبل ( وقتی من شش سالم بود و کلاس اول بودم ) اینجایی که عکس گرفتیم، من در همین مکان ( در سال ۱۳۵۱ ) کلاس اول دبستان بودم .
چه حسِ وصف ناشدنی داشتم اون شبی که در سالِ گذشته ، یارانِ دبستانی ، بعد از ۵۰ سال دور هم جمع شدیم . دبستان نوین ، دبستانی غیر دولتی ( به اصطلاح غیر انتفاعی ) بود که در سال ۱۳۴۷ ( ۵۷ سال پیش ) تاسیس شده بود . موسس آن مرحوم اعتضاد بودن که فردی بود با رویکرد تربیتی و قبل از انقلاب در دبستان ما نماز جماعت برگزار میشد . البته اجبار نبود ولی بیشترِ بچه ها شرکت میکردن . من نفر دوم از سمت چپ هستم و نفر اول از سمت چپ ، آقای دکتر اعتضاد هستن ( فوق تخصص چشم ) من با این دکتر اعتضاد از کلاس اول دبستان تا دوم راهنمایی ( ۷ سال ) همکلاس بودیم . او فرزند مرحوم اعتضاد است که الآن ، هم فوق تخصص و عضو هیئت علمی دانشگاه هستن و هم مدیر عامل مدارس نوین .
فردی که نشسته ، جواد پناهی ( قاری بین المللی ) است که او هم در همان دبستان نوین ، از همدوره ای های ما بود و الآن بیش از ۵۰ ساله که با هم رفیقیم .
🌸 خاطره ای از :
( سید امیرمسعود شالفروشان )
Freydon Froughi ~ UpMusicFreydon Froughi -X- Yare Dabestani (128).mp3
زمان:
حجم:
3.5M
... یار دبستانی من ...
( در خصوص همدلی با کسی که کار اشتباهی انجام داده )
🛑 یک باور غلط ؛ 👇👇👇
( اگه همدلی کنم ، این یعنی ، کارِ اشتباهش رو تأیید کرده ام . )
----------------------------------------------------------
نه ، نه ، اینطور نیست .
همدلی یعنی ؛
💎«احساسِ» او رو درک کنی، نه اینکه «رفتار» او رو تأیید نمایی .
اول حسش رو بفهم، احساسش رو درک کن .
بعداً در آرامش ،
درباره رفتارش صحبت کن .
#همدلی
#مدیریت_احساسات
🍃🌺🍃 ( اِحیا و زندگی )
https://eitaa.com/samshal
╚══════🍃🌺🍃
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 تــو بهشت ، شیطان هم بود که آمد و تلاش کرد برای فریب دادنِ حضرت آدم .
⁉️مگر شیطان در بهشت همراه آدم نبود؟
تو میخوای جایی بهتر از بهشت درست کنی که هیچ شیطانی در آن نباشد ؟
با کدوم اخلاق ، تو میخوای بچه های این دوره و زمونه رو جذب کنی ؟
🎙 استاد علی صفایی حائری
#دین_باوری
https://eitaa.com/samshal
تشکر میکنیم از جناب استاد حاجی زاده ( از اعضای محترم کانال ) . ایشان خودشان مُبدِع خط اِحرام هستند و خط زیبای بالا را نگاشته اند و برای ما فرستاده اند .