✅ چند نکته برای مدیریت زمان 👇👇👇
۱ . کارهایی که باید انجام دهید ، به ترتیب اولویت بنویسید و ابتدا به مهمترین کارها بپردازید .🍀
۲ .برای رسیدن به هدف تلاش خود را به کار گیرید و دست از این تلاش پرانرژی بر ندارید .🥰
۳ . برای تمامی کارهایتان ، زمان مناسب تعیین کنید .☺️
۴ . کارهای اولویت بندی شده خود را انجام دهید .🌺
۵ . همیشه با انگیزه باشید .😍
۶ . کارهایی را که در اولویت قرار گرفتهاند ، براساس مقید بودن و لذت بخش بودن برنامه ریزی کنید .💫⭐
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#خودشناسی
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
38.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔮شناخت نوجوانان
❌نوجوانی سن حساسیه
🔍ممکنه یگ مسئله ای برای نوجوان انقدددر مهمه که برای هیچکس مهم نیست.
#دکتر_سعید_عزیزی
#نوجوان
#حساس
#حساسیت
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
#همسرانه
💞خانوم ها ۳ نکته رو همیشه یادتون باشه: 😉
❣️۱. به مردان قدرت دهید.
شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است.
❣️۲.نصیحتش نکنید.
مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگویند یعنی به تنهایی قادر است موضوع را حل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. با نصیحت نکردن زندگی خود را عاشقانه کنید.
❣️۳. سکوت مردان را نشکنید.
این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست.
🖇
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#زناشویی
#پس_از_ازدواج
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
🖤 بــه احترام شــاه مــردان
🏴 مولا علی (علیهالسلام)
🌙 و مــاه مبـارک رمضـــان
🌱 گردش در طبیعت ، امسال را
به عیـد سعید فطر موکول میکنیم✓
📍 قرارما: عید سعید فطر، بعد از اقامه نماز عید / پارک ها و بوستان های سراسر کشور
📲 #نشر_حداکثری
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#شهادت_امام_علی ع
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
😭 وا_علیا
.
كم كم شِنَوَم فاطمه جان بوی تو را
در پردهی خون مينگرم روی تو را
.
از ضربه ی تيغ بر سرم حس كردم
در پشت در آن ضربه ی پهلوی تو را...😭
.
.
.
وقتے خبر رسید ڪہ مسجد سرے شکست
در گوشہ اے ز خانہ قد_دختری شڪست
.
باور نمیڪند ڪہ علے را زمین زدند
آن حیدرے ڪہ با نگہ ش خیبرے شڪست...😭
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#شب_قدر
#شهادت_امام_علی ع
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
10.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀...
⚫️ روایت تکان دهنده تلوزیون مصر از ضربت خوردن امیرالمومنین علی ابن ابیطالب(ع) ...
⚫️ اللهمَّ العَن قَتَلة اَمیراَلمُؤمِنین علیه السلام
یکی از بزرگترین عبادتها تفکر کردن است،
امشب کمی هم تأمل کنیم🔻
🔻
این علی کیست که بر شما آنقدر تأثیر میگذارد؟!
🏴 ایام شهادت مظلومانه امير مومنان ومولای متقیان، حضرت علی(ع) ہر شیعیان جهان تسلیت و تعزیت باد.
#شب_قدر
#شهادت_امام_علی ع
#مرکز_مشاوره_سنا
با ما همراه باشید.
🔰 نشر حداکثری 🔰
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
🌐@sana_psy
کیف نصبر؟!
مثلما نصومُ تماماً، متأکدین بأن أذان المغرب سیأتی..
چگونه صبور باشیم؟!
دقیقا همینطور که روزه میگیریم
یقین داریم که اذان مغرب خواهد آمد..!🩵
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#خودشناسی
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
#همسرانه
🔱ده ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود:
🌺۱. نصیحت تکراری
🌺۲. تذکر مداوم
🌺۳. سرزنش
🌺۴. منت گذاشتن
🌺۵. مقایسه کردن
🌺۶. جرو بحث کردن زیاد
🌺۷. برچسب منفی زدن
🌺۸. پیش بینی منفی(نفوس بد)
🌺۹. گله و شکایت مداوم
🌺۱۰. متهم کردن
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#پس_از_ازدواج
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy
_+ببخش برهـ... 🌱
_"حوصله داری سر پـل صراط ببینیشون بــاز؟!! ❤️🩹
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
#شب_قدر
#التماس_دعا
#مرکز_مشاوره_سنا
🌐@sana_psy