♦️چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم؟ 🔹کاهش ریسک سکته مغزی 🔹بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند 🔹قوی شدن ماهیچه‌ها 🔹سلامت قلبی- عروقی را افزایش می‌دهد 🔹افزایش گردش خون ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌🦋‌‎‎‌ .‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥︎ꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦ༅ٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰ❦︎᭄ٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️منشا بیماری MS چیست؟! 🔹حرص خوردن بیش ازحد 🔹حساس و زود رنج بودن 🔹عصبی شدن 🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد 🔹بی خوابی به مدت طولانی ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌🦋‌‎‎‌ .‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥︎ꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦꤦ༅ٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰ❦︎᭄ٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰٰ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خلاصه ای از زندگی مسعود پزشکیان رئیس جمهور فعلی کشور کانال آی توییت 📣

صلی الله علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام

به نام خدا حضور محترم ریاست جدید جمهور سلامُ علیکم؛ با احترام،لازم است بگویم خیالتان راحت باشد. زیرا: 📌خزانه کشور دیگر خالی نیست، 📌انبارها و سیلوها و ذخایر استراتژیک کشور را برایت پر کردم، 📌اکثر بدهی ۶۰۰ هزار میلیارد تومانی دولت قبل را تسویه کردم، 📌آب شیرین کن و لوله های انتقال آب به سیستان و بلوچستان و استان‌های مرکزی ایران را برایت ساختم، 📌مشکل آب اهواز و شهرکرد را بر طرف کردم، 📌تورم ۶۰ درصدی را به ۴۰ درصد رساندم، 📌نرخ رشد نقدینگی کشور را به طرز محسوسی برایت کاهش دادم، 📌طرح‌های ورزشی و درمانی که بیش از ۲۰ سال معطل بود را برایت به بهره برداری رساندم، 📌روزانه ۷۰۰ نفر از مردمت، برای ضعف مدیریت سلامت و دیپلماسی، نمی‌میرند، 📌پروژه توسعه فیبر نوری برای افزایش سرعت اینترنت در کشور را به راه انداختم، 📌ذخایر ژنتیکی دام کشور را که در معرض فروش و نابودی بود، حفظ کردم، 📌صدها کلیومتر راه آهن معطل مانده را به بهره برداری رساندم، 📌فرآیند ساخت دومیلیون و ششصد هزار واحد مسکونی برای مردم را آغاز کردم، 📌کارخانه‌های بزرگ و استراتژیک کشور مانند آذرآب و هپکو و ماشین سازی تبریز و صدها کارخانه کوچک و بزرگ دیگر را احیا کردم، 📌روابط با عربستان و کشورهای اطراف خلیج فارس را برایت سامان دادم، 📌برای توسعه تجارت، عضو سازمان های بریکس و شانگهای شدم، 📌مسأله رتبه بندی معلمان را تا حد زیادی برایت حل کردم، 📌سامانه دریافت الکترونیکی مجوزها را برایت راه اندازی کردم و امضاهای طلایی و رانت را از بین بردم، 📌یارانه مردم را از ۴۵ هزار تومان به ۴۵۰ تومان تغییر دادم، 📌مسأله قطعی برق صنایع را تقریبا به طور کامل رفع کردم، 📌ماهواره های ساخته شده به دست جوانان نخبه که سالها خاک میخورد را به فضا فرستادم، 📌 و... ✅ همه این کارها و هزاران کار دیگر را کردم، در حالیکه دولتی را تحویل گرفتم که تمام شاخص های فلاکت و ضعف مدیریت در آن به حد اعلا رسیده بود. این را می‌توانی در اولین جلسه من با هیأت دولت قبل ببینی. حالا تو هستی و درد ملت، حواست باشد، من انتظار مردم ایران از یک رئیس جمهور را خیلی بالا بردم. 📎من به جای نشستن در دفترم، توی کپرهای تاریک و چادرهای عشایر نشستم. 📎به جای واکس، کفشهایم را با گِلِ سیلاب سیستان و بلوچستان آراستم. 📎به جای گرفتن جشن تولد در هواپیما، با کودکان یتیم همسُفره شدم. 📎من رکورددار سفر با هلیکوپتر برای رفع مشکلات مردم به نقاط مختلف کشور، در بین مسئولین ایران هستم. 📎من حواسم به صبح های جمعه بود و به جای ریشخند کردن مردمم، جمعه هایم را به جای خانواده، در کنار مردم دردمند کشورم بودم. 📎من در راه اعتلای ایران عزیز، جانم را فدا کردم. سخن آخر مراقب باش در محضر چشم‌های بینای خداوند عالمیان چه خواهی کرد؟ 🖋از طرف خادم مردم و شهید خدمت

نتایج آرای انتخابات روستای «آوان» در بخش خاروانا شهرستان ورزقان استان آذربایجان شرقی؛ محل سقوط بالگرد شهید رئیسی: پزشکیان ۱۶۱ جلیلی ۱ #دلم_برای_رئیسی_سوخت!

تحویلِ سال به وقتِ مُحَرّم است؛ حَوّل قلُوبَنا بِبُکاءِ عَلَی الحُسَین ...

#مرد بی ادعایی که مملکت را از یک پیچ تاریخی عبور داد: 1- تبعات حادثه هلیکوپتر را مدیریت کرد. 2- نذاشت کارهای دولت و مملکت روی زمین بماند. 3- با اینکه شانس رای بالا داشت خدمت را به قدرت ترجیح داد. 4- با وجود فشارهای دو طیف انتخابات را تا می تونست سالم و منصفانه برگزار کرد. درود برشما مرد باغیرت ودلسوز ┄┅═✧☫✧═┅┄

یادی کنیم از متین سلطانخواها! !! قشنگ گفت، نه ؟ 📌

🛑مراقب کودکان خود باشین اینجوری کودک شما دزدیده میشه خیلی راحت و بی سر و صدا 🌹🌹

تکنیک تاچی حتی یه سرما خوردگی کوچیک هم دیگه نخور سم زدایی کبد و کل بدن با این تکنیک ساده روزی ۵۰ ضربه به هر طرف✅ 👌🌹

تکنیک رفع زخم معده سایر خواص عسل و زنجبیل عبارتند از: حفظ تعادل قند خون تامین انرژی بدن کمک به رفع بلغم کمک به افزایش شیر مادر تسریع گردش خون اثرات آرام بخش کمک به خواب بهتر و درمان بی‌خوابی #زخم_معده #زنجبیل #خسرو_زارعی 👌🌹

تکنیک برای بیماران سکته مغزی افرادی که دچار سکته مغزی چه از نوع سکته شدید مغزی یا سکته های خفیف می شوند، باید رژیم غذایی خود را تغییر دهند. زیرا با وجود شرایط بد، ممکن است مجدداً دچار همین مسئله شوند مغز گوسفند و شتر موجب بند آمدن خونریزی داخلی مغز می‌شود در زمان سکته بعد از تشخیص خونریزی اما اگر از سکته مغزی گذشته باشد نباید مغز گوسفند و شتر میل کنند و فقط زالو درمانی جواب می‌دهد #سکته_مغزی #خسرو_زارعی #حکیم_زارعی 👌🌹

تکنیک برای بهبود درد استخوان 👌🌹

.🤲 دعای مستجاب شب اول محرم حضرت باقرالعلوم علیه‌السلام فرمودند: هر کس شب اول محرم این دعا را سه مرتبه بخواند حاجاتش روا خواهد شد. اباعبدالله الحسین علیه السلام روز عاشورا با بدن خونین فرزندش امام سجاد علیه السلام را به سینه چسباندند و این دعا را به ایشان تعلیم فرمودند. ارباب صدای قدمت می آید! ╭🥀🕊 ┅────────┅╮

🔴طبق استدلال احمقانه ظریف بخوام بهتون بگم: الان ۵۰ درصد که نیومدن، از ۵۰ درصد مونده هم که ۲۳ درصد به پزشکیان رأی ندادن، در نتیجه بیش از ۷۳ درصد مردم مخالف پزشکیانن. ✍آدم

🔸درخواست حجت‌ الاسلام راجی از دوست‌داران دکتر پزشکیان 🔹 ویراست و توئیت #حجت‌‌_الاسلام_راجی @shahid_seyed_mahdy

‌ 🔹 آقا سعید جلیلی: رقابت‌ها تا روز انتخابات است و بعد از انتخابات همه باید به انتخاب مردم احترام بگذاریم. ✅️به کانال خادمان المهدی بپیوندید. https://eitaa.com/azogew

📽 پزشکیان خواندن متن بیانیۀ خود را متوقف کرد و گفت: فکر می‌کنم این متن‌ها را بخوانم شما خسته می‌شوید؛ اصلا نمی‌خوانم و نوشته را می‌دهم به رسانه‌ها رئیس‌جمهور منتخب: 🔹در مرقد امام پیمان می‌بندم راه امام و شهیدان را همچنان ادامه دهم و نگذارم مسیر از راه درستکاران منحرف شود./ ما نوکر مردم ایرانیم. ✌️ شما هم صدای حوزه باشید! 🆔 @sedayehowzeh

سخنان علامه کورانی در مورد عصر ظهور امام عصر عج 🌺اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ ألْفَرَج ❤️

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤😭😭😭😭😭😭😭😭😭🖤🖤🖤🖤 بسیارعالی 👌

🩸 بِسم‌رَبِّ‌الشُهَدا‌وَالصِدیقینً🩸 🍃ختم چله ی بیست و یکم 🍃 «روز اول» 🗓️ یکشنبه ١٤٠٣/٠٤/١٧ «اول محرم الحرام» ✅هر روز ١ مرتبه زيارت وارث و ١٤ مرتبه ذکر اَللّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَةَ اَلْحُسَيْنْ عَلَيْهِ السَّلامْ 📿 🌸جهت سلامتى و تعجيل درفرج حضرت وليعصر «عج» 🤲 🌸سلامتی رهبرعزیزمان وسربازان گمنام امام زمان «عج» 🤲 🌸حفظ کشورعزیزمان دربرابر دشمنان قسم خورده اسلام و مسلمین 🤲 🌸شفای همه ی مرضای اسلام و خوشبختی و عاقبت بخیری جوانان 🤲 🥀💠🥀💠🥀💠🥀💠 🌱 قُربَةً اِلَی اللّٰه 🌱 ┈┈•✾🥀🥀🥀✾•┈┈ دِماءُ الشُهَداءْ «چله ی شهدا»👇 🍃@demao_shohada🍃 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

توسل به پنج تن - سید مجید بنی فاطمه ┈┈•✾🥀🥀🥀✾•┈┈ دِماءُ الشُهَداءْ «چله ی شهدا»👇 🍃@demao_shohada🍃 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم