مصرف روزانه تخممرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
موادغذایی مانند تخممرغ آنتیاکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند
تحقیقات جدید نشان میدهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخممرغ میخورند، کمتر از افرادی است که بهصورت هفتگی یا ماهانه یک تخممرغ میخورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل میدانیم تخممرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماریها موثرند. گذشته از همه اینها تخممرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک میکند.
محققان در پژوهشی که در نشریه «مواد مغذی» (Nutrients) منتشر شد، ۲۳۳ نفر مبتلا به زوال عقل و ۲۳۳ نفر بدون زوال عقل را از طریق اطلاعات مراکز خدمات سلامت جامعه و سیستم مدیریت زوال عقل در گوانگژو، چین، به صورت تصادفی انتخاب کردند تا غذاهای مصرفی آنها در دو سال گذشته و دیگر عوامل خطرزا برای بیماریهای مزمن را بررسی کنند.
در مقایسه با افراد بدون زوال عقل، شرکتکنندگانی که مبتلا به زوال عقل بودند، بیشتر احتمال داشت مسنتر باشند، تحصیلات و درآمد خانوادگی پایینتری داشته باشند، بیوه یا طلاقگرفته/هرگز ازدواجنکرده باشند، سیگار بکشند، الکل مصرف نکنند یا کمتر بنوشند، بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی و سطوح بالایی از آسیبهای سر، برونشیت مزمن، افسردگی، میگرن و بیماری پارکینسون داشته باشند.
آنها همچنین کمتر از گوشت مرغ، ماهی، سبزیجات و میوهها مصرف میکردند و مصرف تخممرغ در این گروهها متفاوت بود؛ ۲.۸ درصد حداقل دو بار در روز تخممرغ میخوردند، ۳۵ درصد روزانه و ۱۲ درصد یک بار در ماه و ۱۳.۵ درصد بهندرت تخممرغ میخوردند یا اصلا تخممرغ مصرف نمیکردند.
طبق نتایج، احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در میان افرادی که هفتهای یا ماهی یک بار تخممرغ میخوردند، در مقایسه با افرادی که روزانه تخممرغ میخوردند، به طور قابلتوجهی افزایش یافت و خطر ابتلا به اختلالات شناختی در افرادی که تخممرغ بیشتر مصرف میکردند، کمتر بود. نتایج بهدست آمده نشان داد در افراد مبتلا به زوال عقل که ماهانه تخممرغ میخوردند، این میزان در مقایسه با گروه کنترل ۱۵.۵ درصد در مقابل ۸.۶ درصد بود. اما زوال عقل در افرادی که روزانه تخممرغ مصرف میکردند، کمتر و ۲۸.۳ درصد در برابر ۴۱.۶ درصد بود.
در مورد ارتباط میان میزان مصرف تخم مرغ و زوال عقل مطالعات کمی انجام شده است. نتایج پژوهشی در چین نشان داد که بین مصرف تخممرغ و زوال عقل در میان شرکتکنندگانی که به صورت ماهانه، هفتگی و روزانه تخممرغ مصرف میکردند، ارتباط معنادار و معکوس وجود دارد. طبق نتایج به دستآمده، مصرف تخممرغ بیش از دو بار در روز، با توجه به سطح بالای پروتئینی که دارد، بیماری تحلیل ماهیچه در افراد مسن (سارکوپنی) را به تاخیر میاندازد. همچنین یکی از موارد مشخصشده در آسیبشناسی زوال عقل التهاب مغز است و مواد غذایی مانند تخممرغ آنتیاکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ دارند که التهاب را کاهش میدهند و به این ترتیب در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
تخممرغ همچنین به دلیل همین خواص موجود میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و در پی آن زوال عقل را کاهش دهد.
با وجود آنکه این مطالعه محدودیتهایی مانند تفاوتهای سنی داشت، در مجموع ارتباط میان تاثیر مثبت مصرف روزانه تخم و کاهش زوال عقل را در شرکتکنندگان نشان میدهد و بر همین اساس، محققان سالمندان را به افزایش مصرف تخممرغ ترغیب میکنند.
https://eitaa.com/saramadqazvin
💢زنگ خطر در بخش صنعت و معدن به صدا درآمد
صنعت و معدن تنها بخش کشور با رشد منفی
🔹بر اساس آخرین آمار بانک مرکزی، بخش صنایع و معادن در تیر و مرداد ۱۴۰۳ با کاهش تولید مواجه شده و رشد منفی ۱.۶ درصدی را تجربه کردند.
🔹گروه صنایع و معادن در فصل بهار سال ۱۴۰۳ رشد قابل توجه ۳.۶ درصدی را تجربه کرده است؛ با این حال، در ماههای تیر و مرداد ۱۴۰۳، روند رشد این گروه تغییر کرده و به ترتیب ۱.۲ درصد و ۱.۶ درصد کاهش یافته است؛ تحلیلها نشان میدهد که این کاهش عمدتاً به دلیل افت تولید در بخشهای صنعت و معدن بوده است.
https://eitaa.com/saramadqazvin
💢پایان سالها انتظار پزشکان برای تاسیس مطب
معاون درمان وزیر بهداشت:
🔹از این به بعد پزشکان میتوانند بدون امتیاز در تمام شهرها به جز مراکز استانها و شهرهایی که دانشگاه علوم پزشکی دارد، مطب تاسیس کنند.
https://eitaa.com/saramadqazvin
🔻درخواست مالیاتیِ وزارت بهداشت برای پرستاران
معاون پرستاری وزارت بهداشت:
🔹با ارسال نامهای به سازمان برنامهوبودجه، خواستار معافیت مالیاتی کامل برای پرستاران شاغل در مناطق محروم و مرزی شدیم.
🔹همچنین درخواست کردیم نرخ مالیات برای سایر پرستاران در سال ۱۴۰۴ روی نرخ ۱۰ درصد ثابت بماند و آنها از مالیات پلکانی معاف شوند.
https://eitaa.com/saramadqazvin
💢 کیفرخواست پرونده چای دبش صادر شد
دادستان تهران:
🔹کیفرخواست پرونده چای دبش در ۶۱۳ صفحه صادر و به دادگاه ارسال شد.
🔹در این پرونده تاکنون برای ۶۳ نفر کیفرخواست صادر شده که بعضی از این افراد کارمند بانک، بعضی کارمند وزارت جهاد کشاورزی، وزارت صمت و سازمان توسعه و تجارت و تعدادی نیز از مدیران و عوامل گروه دبش و شرکتهای وابسته به آن هستند.
🔹اتهامات متهمین اصلی این پرونده، اخلال کلان و عمده در نظام اقتصادی و ارزی کشور، معاونت در این اتهام، تحصیل مال نامشروع و همچنین پرداخت و اخذ رشوه است.
🔹در پرونده مذکور، علاوه بر مسائل و تخلفات ارزی گروه دبش، بیش از ۳۰ هزار میلیارد تومان تسهیلات بانکی بدون ضوابط و مقررات در اختیار این گروه گذاشته شده که ۹ هزار میلیارد تومان آن معوق شده است.
🔹تاکنون اموالی که از متهم اصلی این پرونده شناسایی و توقیف شده، حدود ۲۰ هزار میلیارد تومان است.
https://eitaa.com/saramadqazvin
🔴 ایران رتبه اول دنیا در استفاده از پول الکترونیک شد
قائم مقام وزیر صمت در امور بازرگانی، در همایش روز ملی تجارت الکترونیک:
🔹ایران در استفاده از پول الکترونیک در دنیا رتبه اول را دارد و تقریبا پول نقد از گردش مالی مردم در تبادلات خود حذف شده است.
🔹بسیاری از مجوز ها نیز به صورت الکترونیک شده است و مردم میتوانند به طور مثال کارت بازرگانی خود را شبانه دریافت کنند.
🔹من به شدت اعتقاد به فعالیت در تجارت الکترونیک دارم و دولت چهاردهم و در مجموع همه دولت ها عزم جدی برای فعالیت اقتصاد کشور در بستر الکترونیک داشته اند زیرا این بخش در کشور جای توسعه دارد.
🔹در زمینه صادرات الکترونیک نیز فعالیت هایی انجام شده است و میتوان با فعالان اقتصادی خارجی ارتباط گرفت.
https://eitaa.com/saramadqazvin
نگاهی به آمار و تعداد انتشار " اخبار دروغ درباره سردار قاآنی" توسط رسانههای خارجی/ اینترنشنال صدرنشین در دروغپراکنی!
👈اینترنشنال با 70 خبر دروغ و صدای امریکا با 31 خبر و شایعهپراکنی در صدر جدول رسانههایی قرار دارند که در چند روز اخبار دروغ مربوط به سردار قاآنی منتشر کردند.
https://eitaa.com/saramadqazvin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 گل دوم ایران به قطر توسط سردار آزمون
قطر ۱
ایران ۲
https://eitaa.com/saramadqazvin
وسایل گرمایشی را آماده کنید!
کارشناس هواشناسی:
🔺بارشها در سواحل دریای خزر ادامه خواهد داشت.
🔺از شدت ناپایداری در کرانه دریای خزر در ۵ شنبه و جمعه کاهش مییابد.
🔺رگبارها در آذربایجان غربی، شرقی و اردبیل موجب سیلابی شدن مسیلها خواهد شد.
🔺در هفته آتی کاهش دما رخ خواهد داد. وسایل گرمایشی را آماده کنید.
https://eitaa.com/saramadqazvin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گل سوم ایران به قطر توسط محبی
قطر ۱
ایران ۳
https://eitaa.com/saramadqazvin
اتفاقی عجیب در پشت پرده سکوهای جدید نمایش خانگی/ بانکها و تاجرها به پلتفرمها هجوم آوردند
👈بررسیها از اقتصاد سیاسی ۵۴ سکوی نمایش خانگی جدید نشان میدهد، بانکها و برخی شرکتهای تجاری حضور پررنگی در مالکیت این پلتفرمها دارند.
🔹از میان پلتفرمهایی که مربوط به حوزه فیلم و سریال است اطلاعات قابل توجهی درباره مالکان آن دیده میشود به طوریکه مالک دو پلتفرم شیدا و پادباکس، دو بانک هستند.
🔹اما پر ابهام تر از این پلتفرم، اسپرلوس فیلم است، شرکت اسپرلوس گستران تجارت مالک اسپرلوس فیلم، در زمینههایی تاکنون کار کرده که بیربط به حوزه فرهنگ و هنر به نظر میرسد. این شرکت از واردات غذا و لوازم حیوانت خانگی گرفته تا صادرات زعفران و خشکبار به خارج از کشور را در کارنامه کاری خود دارد.
https://eitaa.com/saramadqazvin
تهران نیویورک مستقیم رفت و برگشت
۴۰۰۰ تومان
چارتر مخصوص دانشجویان و کارمندان
https://eitaa.com/saramadqazvin