سرعت توپ پینگ پنگ و رفت و برگشتش‌ رو اسلوموشن نشون دادن! جذابیت خاص از فیلمبرداری‌های ورزشی! 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

🔸آسمان استان امروز و فردا صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش دما، در ارتفاعات ساعات بعدازظهر با رشد ابر و وزش باد پیش بینی می شود 🔹از شنبه تا سه‌شنبه نیز آسمان استان صاف تا نیمه ابری همراه با تداوم هوای گرم، در بعدازظهر در ارتفاعات غربی و مرکزی با رشد ابر، رگبار و رعدوبرق و وزش باد همراه خواهد بود 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید! 🍀مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می‌باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می‌شوند. 🍀گردو سریع الهضم و چاق کننده است. 🍀با مصرف روزانه ۳ عدد گردو می‌توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️ پایان تبلیغات نامزد‌های انتخابات ریاست جمهوری 🍀ستاد انتخابات کشور: تبلیغات نامزد‌های مرحله دوم انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در ساعت ۸/۰۰ صبح امروز پنجشنبه ۱۴ تیرماه به پایان رسید و هرگونه فعالیت تبلیغاتی پس از آن ممنوع می‌باشد. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

♦️غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی 🔹تحقیقات نشان داده‌اند، بعضی موادغذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش می‌دهند. 🔹منابع غذایی تیرامین شامل پنیر کهنه، پنیرهای سنتی، خامه ترش، گوشت‌های نمک‌سود شده، غذاهای دودی شده، ترشی و شکلات جزو موادغذایی هستند که سبب تشدید سردردهای میگرنی می‌شود. همچنین غذاهای حاوی «فنیل اتیل آمین» شامل شکلات، کاکائو، پنیر، سرکه و انواع آجیل نیز جزو موادغذایی تشدید کننده سردردهای میگرنی هستند. 🔹مصرف زیاد غذاهای حاوی کافئین مانند چای، قهوه، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی‌زا؛ البته کافئین در مقادیر کم در برخی افراد می‌تواند سبب بهبود دردهای میگرنی شود. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

♦️نوسانات بازار خودرو شدت گرفت؟ 🔹قیمت خودرو امروز پنج‌شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۳، در اغلب محصولات کار خود را با افت و خیز شدید آغاز کرده و این تغییر در بین محصولات داخلی بیشتر از مونتاژی‌هاست. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️زمان ثبت‌نام اربعین اعلام شد 🍀سازمان حج و زیارت: ثبت‌نام از متقاضیان سفر اربعین از ساعت ۱۰ صبح یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ در سامانه سماح samah.haj.ir آغاز می‌شود. 🍀برای شرکت در پیاده‌روی اربعین باید در سامانه «سماح» ثبت‌نام قطعی شود. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

چند لحظه #آرامش 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

🍀ستاد انتخابات کشور: در مرحله دوم انتخابات ریاست‌جمهوری ملاک انتخاب، کسب اکثریت نسبی آراء است 🍀مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری، فردا جمعه ۱۵ تیرماه در ۲۲ شهرستان و ۳۷ بخشداری استان مازندران برگزار می‌شود. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️اگر بامبو دارید بخوانید 🍀آب: آب بامبو را هر دو هفته یا حداکثر یک ماه عوض کرد. آب را به مدت 24 ساعت بگذاريد تا كلر آن خارچ شود و سپس مصرف كنيد. 🍀 همچنين آب استفاده شده باید آب سبک بوده و فلوراید آن کم باشد، ميتوان از آبهای معدنی بطری شده یا از آبهای دستگاههای تصفیه آب خانگی استفاده کرد. 🍀اين گياه به آب سنگين و شور حساس است و مصرف آب سنگين موجب زرد شدن برگها و تنه گیاه یا رشد بسیار کم آن مي شود. 🍀دما: دمای آب بهتر است بالاتر از 15 درجه سانتیگراد حفظ شود و این گیاه به خوبی در دمای معمولی خانه‌ها از بهار تا زمستان هماهنگی پیدا میکند. 🍀 در صورت سرماي زياد برگهاي جديد ايجاد نمي شود. 🍀چند روش برای پیچ دادن به این گیاه وجود دارد که اغلب در محیطهای گرم و مرطوب قابل اجرا هستند، زیرا در چنین محیطی گیاه با سرعت بیشتری رشد میکند و زمان لازم برای پیچ دادن کمتر است. 🍀يكي از اين راهها اين است كه گیاه را به طور مداوم با دست فرم میدهند. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

پیش‌بینی آمارفکت: پزشکیان با اختلافی اندک جلوتر از جلیلی است 🔹طبق نظرسنجی انجام شده در فضای مجازی با مشارکت حدود ۱۵ هزار نفر که نیمی از آن‌ها در تلگرام و نیمی از آنان در روبیکا حضور داشتند، برآورد آمارفکت از میزان مشارکت در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری ۴۳.۵ درصد است. 🔹 همچنین از میان کسانی که تمایل به حضور در انتخابات داشتند، ۴۹ درصد به آقای مسعود پزشکیان و ۴۷ درصد به آقای سعید جلیلی رای خواهند داد. 🔹 حدود ۴ درصد نیز هنوز به تصمیم قطعی نرسیده‌اند که همین امر باعث حساس شدن رقابت این ۲ نامزد خواهد شد و تعیین رییس جمهور چهاردهم به روز آینده و تصمیم مردم بستگی دارد. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

🔴بهسازی سردهانه‌های کشاورزی خسارت دیده از سیل اخیر در حال انجام است ◻«رضا رسولی» مدیر دفتر مشارکت‌های مردمی و طرح‌های زودبازده شرکت آب منطقه‌ای مازندران: 🔰عملیات بهسازی سردهانه‌های کشاورزی در مناطقی که از سیل‌های اخیر آسیب دیدند توسط این شرکت در حال انجام است و طی روزهای اخیر نیز بیش از 40 سردهانه بازسازی شد. 🔰بارش‌های شدید چند روز اخیر خسارات زیادی به سردهانه‌های سنتی کشاورزی زد و با توجه به قرار داشتن در فصل کشاورزی مشکلاتی را برای کشاورزان در توزیع آب مورد نیاز کشتزارها ایجاد کرد که به منظور رفع این مشکلات بهسازی سردهانه‌ها به سرعت در دستور کار قرار گرفت. 🔰در بخش چهاردانگه شهرستان ساری بیش از 100 سردهانه کشاورزی وجود دارد که نزدیک به 90 مورد از سردهانه‌ها در سیل اخیر تخریب شد. 🔰6 دستگاه بیل مکانیکی و 2 دستگاه لودر برای بازسازی سردهانه‌های خسارت دیده از سیل در چهاردانگه، کجور، بلده و سوادکوه مستقر شده است. 🔰در تلاش هستیم تا با بضاعت و امکانات موجود در کمترین زمان این زیرساخت‌های آبیاری را بهسازی کنیم. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

📸 ارتفاعات اوپرت، مرز بین استان سمنان و مازندران 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

۱۲ فایده هلو برای انسان 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

پیش بینی مراکز مهم افکارسنجی کشور، از نتیجه نهایی انتخابات ریاست جمهوری 🔹در اکثر نظرسنجی های صورت گرفته میزان آرا مسعود پزشکیان از سعید جلیلی بیشتر است، اما باید توجه داشت که با توجه به درصد اطمینان و نزدیک بودن میزان آراء امکان خطا در پیش بینی ها وجود دارد. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

🔺آغاز رسمی دور دوم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳  🔹 با آغاز فرآیند اخذ رای در سفارت جمهوری اسلامی ایران در نیوزلند، دوردوم انتخابات ریاست جمهوری ایران رسما آغاز شد. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

❌فروش آرا جرم است/آرای انتخاباتی مخفی است/تصویربرداری از رای ممنوع ستاد انتخابات کشور در اطلاعیه شماره ۷ تاکید کرد: 🔹به استناد ماده "۳۳" قانون انتخابات ریاست جمهوری، خرید و فروش آراء، تهدید و تطمیع، رای دادن با مدارک هویتی جعلی، جرم است. 🔹به استناد ماده "۳۳" قانون انتخابات ریاست جمهوری، خرید و فروش آرا، تهدید و تطمیع، رأی دادن با مدارک هویتی جعلی، اخلال در امر انتخابات جرم می‌باشد و هیأت‌های اجرایی و نظارت موظفند در صورت دریافت گزارش در این خصوص مرتکبین را به مراجع قضائی تحویل دهند. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️روند حضور پای صندوق‌های رای نسبت به هفته گذشته ۲۰ درصد بیشتر است استاندار تهران گفت: 🔹روند شتاب حضور پای صندوق رای در ساعت ۸ و نیم نسبت به هفته گذشته ۲۰ درصد بیشتر بوده است ،اگر این روند ثابت باشد مشارکت بیشتری نسبت به هفته گذشته خواهیم داشت. /ایلنا 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

⭕️ علی لاریجانی در لاریجانِ آمل رأی خود را به صندوق انداخت. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

🔺رئیس ستاد انتخابات مازندران: مازندران رتبه نخست کشور در اخذ رای را به خود اختصاص داد 🔻رئیس ستاد انتخابات مازندران، گفت: دور دوم انتخابات راس ساعت ۸ صبح شروع و تا این لحظه رتبه نخست کشور در اخذ رای به مازندران اختصاص دارد. ‎ 🔸قاسم عزیززاده گرجی امروز با حضور در ستاد انتخابات، اظهارکرد: ۵۹ حوزه و ۲۲ شهرستان اخذ رای در استان از ساعت ۸ صبح امروز فعالیت خود را آغاز کردند. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

♦️پاسخ منفی پرسپولیس به بیرانوند/ «بیرو» تراکتوری می‌شود 🔹 در آخرین تلاش رخ داده برای مذاکره پرسپولیس با بیرانوند، شب گذشته تماسی بین نزدیکان این دروازه‌بان با مدیران باشگاه پرسپولیس انجام و پیشنهاد مذاکره رودررو بین رضا درویش و بیرانوند داده شد. 🔹 پیشنهادی که با مخالفت مدیران پرسپولیس همراه شده و به نزدیکان بیرانوند اعلام شده هیئت مدیره مخالف بازگشت او به پرسپولیس است و به همین دلیل رضا درویش نیز نمی‌تواند مذاکره‌ای با بیرانوند داشته باشد. 🔹بیرانوند که توافقات اولیه را با باشگاه تبریزی انجام داده، پیش‌نویس قرارداد خود را نیز با این باشگاه امضا کرده و ظرف امروز و فردا برای عقد قرارداد رسمی با مدیران این باشگاه پای میز مذاکره خواهد نشست. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

مشارکت تا این لحظه پنج و نیم میلیون نفر حدودا ۹ درصد و دو برابر دور اول تا این ساعت 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi

♦️آبشار اسکلیم رود 🔹یکی از زیباترین آبشارهای مازندران و منطقه لفور می باشد که به عروس آبشارهای سوادکوه شهرت یافته است 🔹آبشار آهکی اسکلیم ۳۲ متر ارتفاع دارد که بدنه این آبشار پلکانی و از جنس آهکی می باشد و همین امر زیبایی این آبشار را چند برابر کرده است. 🌱به پایگاه خبری تحلیلی سرآمد شمال بپیوندید: @saramadshomal @akhbarekeshavarzi