#نان_پروتئینه #پرونان #آموزش_هدیه #سرآشپز_آنلاین #استادشریف آموزشهای آشپزی و قنادی با بهترین کیفیت و کمترین هزینه با ما همراه باشید http://eitaa.com/joinchat/2510553102C42cca2b434 آی دی مربی: @SarAshpaz_Admin فروارد #فقط با ذکر لینک آزاد است. 💠 ما آموزشامونو ضمانت میکنیم 💠

#نان_پروتئینه #پرونان #آموزش_هدیه #سرآشپز_آنلاین #استادشریف نــــان دال عــــدس و‌ کیــنــوا 🥖 (بدون آرد، دارای پروتئین بالا…انتخابی مناسب جهت تنوع بخشیدن به ساندویــچ تغذیه کودکان در #مهدکودک یا #مدرسه) 🔰موادلازم: دال عدس . . . ۶ قاشق غذاخوری کینوا . . . ۲ قاشق غذاخوری تخم مرغ . . . ۲ عدد نمک . . . نوک قاشق چایخوری پودر پیاز . . . ۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر . . . ۱ قاشق چایخوری (سرصاف) آویشن . . . نصف قاشق چایخوری روغن زیتون یا هرنوع روغن دیگ . . . ۱ قاشق غذاخوری ارده یا هر نوع روغن دیگه . . . جهت چرب کردن قالب ها کنجد، سیاهدانه، انواع مغزیجات (کامل یا پودر شده)، تخم کتان، کدو، آفتابگردان⬅️درصورت تمایل . . ‌. برای تزئین ✅طرز تهیه👇 ⬅️دقیقا مطابق توضیحات کلیپ 💫نکات: 💫به مدت ۲۴ ساعت، دال عدس و کینوا را توی آب خیس کنید . . . 💫فر از قبل با دمای ۱۷۰ درجه گرم شود . . . 💫بمدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه، با دمای ۱۷۰ درجه پخته شود . . . 💫حتما با سیخ چوبی مرکز نان ها رو‌ چک بفرمایین، چون‌ ممکنه بسته به نوع قالب و فر، کمتر یا بیشتر داخل فر بمونه . . . براحتی می توانید نان ها رو داخل فریزر نگهداری کنید . . . #میان_وعده_مهد_مدرسه #ایده_ساندویچ_کودک آموزشهای آشپزی و قنادی با بهترین کیفیت و کمترین هزینه با ما همراه باشید http://eitaa.com/joinchat/2510553102C42cca2b434 آی دی مربی: @SarAshpaz_Admin فروارد #فقط با ذکر لینک آزاد است. 💠 ما آموزشامونو ضمانت میکنیم 💠

✅ کینوا قابل حذفه ولی پروتئینش پایین میاد

#کتلت_برنج #ذکر_چیست_و_ذاکر_کیست؟ ✍️🏻 شاید با شنیدن واژه ذکر، این معنا به ذهن بیاید که ذاکر کسی است که مدام زبانش مشغول به ذکر باشد. این ذکر، اگرچه نیکو و لازم است، اما فقط ذکر لفظی است. ▫️طبق روایات، مراد از ذکر واقعی و جدی، ذکر و یاد خدا به وقت رعایت حلال و حرام الهیست. و با این معنا، ذاکر واقعی کسی است که دنیا او را به خود مشغول نساخته و همه هم‌وغمش توجه به حلال و حرام خداست. ⬅️ این فرد، اهل ذکر واقعی است که نور ولایت به قلبش تابیده است. https://eitaa.com/joinchat/2510553102C42cca2b434

تازه میخواست دلم سرخوش مبعث گردد خبر آمد که حسین بن علی راهی شد ... 🏴 #28_رجب سالروز خروج امام حسین (ع) از مدینه به سوی مکه (60 ق) https://eitaa.com/joinchat/2510553102C42cca2b434

سلام دوست جونای خوبم . . .🫂 ماه رجب تموم شد . . . 😭 من هنوز اندر خم یه کوچه‌ام . . . خدایا بخاطر دل حضرت زهرا سلام الله علیها هم شده . . . ما رو ببخش . . . وبخشیده وارد ماه شعبان کن 🤲 آیا عمری باشه سال بعد دوباره ماه رجبو درک کنم یا نه . . .😔 بابت امروز معذرت میخوام . . . نتونستم بیام دوره‌های #تخفیف_جوانه‌ها 🌱 رو بهتون خوب معرفی کنم . . . کسالت دارم . . .🤕 عذر تقصیر . . .😢 .