✅ چه راهکارهای برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد؟ ✍️ پاسخ: راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس: 1️⃣ استعدادهای خود را هر چه بیشتر بشناسید: شناخت استعدادها و قابلیت‏های خویش می‏تواند در کسب اعتماد به نفس مفید واقع شود و انسان را از دام ناامیدی رها سازد. بدین منظور استعدادها و توانمندی‏های مختلف علمی، ورزشی، هنری، کلامی و... خویش را یادداشت کنید و هر روز آن را برای خود بخوانید. 2️⃣ خود را باور کنید: همان طور که خود بزرگ بینی از آفات شناخت‌ِخود است، خودکم بینی و خود کوچک بینی نیز انسان را از شناخت گنجینه‏های درونی‌اش باز می‏دارد. 3️⃣ خود را با دیگران مقایسه نکنید: هرگز خود یا موفقیت‏هاتان را با دیگران مقایسه نکنید. 4️⃣ پذیرش شکست‌ها و استفاده از آنها: هنگام شکست در کارها، به جای این که خود را سرزنش کنید، به ریشه‏یابی علل شکست روی آورید و این حقیقت را به خود تلقین کنید که زندگی سراسر پیروزی نیست و فراز و نشیب بسیار دارد. 5️⃣ ریسک کنید: روی تجربیات جدید، با دید یادگیری بیشتر فعالیت کنید و از شکست نهراسید. چنانچه این گونه عمل کنید، امکانات جدیدی برای شما فراهم می‏آید و حس خویشتن پذیری‏تان تقویت می‏شود. 6️⃣ از هدف‌های کوچک و متوسط شروع کنید: یکی از علل شکست‌های مکرر افراد که منجر به احساس خودکم بینی و از دست دادن اعتماد به نفس می‌شود، در نظر گرفتن هدف‌های بزرگ و دست نیافتنی است. 🌐 منبع: مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی

#ویژه_نومیدان 🌸✨ امام صادق ؏ ؛ هرڪس گرفتار و اندوهگین است ذڪر یونسیه را بسیار بخواند ✨ ✺《لا إلهَ الّا أنتْ سُبحانَکَ إنّی کُنتُ مِنَ الظّالِمین》✺ 📚 الخصال ۳۱۹/۱

السلام علیك.. «بقدرِ شَوقِي، حنيني، وحُبي ..»

#کربلایی‌جوادمقدم 『 سوزم از داغ جدایی...🌱•』

🌷دعاهاي بسيار خوب از قرآن🌷 🌸اگه فرزند صالح ميخواي🌸 رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 🌸اگه ميترسي قلبت گمراه بشه🌸 رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ 🌸اگه ميخواي شهيد از دنيا بري🌸 رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنْزَلْتَ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ 🌸اگه غم و غصه ي بزرگي داري🌸 حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ِ 🌸اگه ميخواي همسر و فرزندانت بهت وفادار باشن🌸 رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا 🌸اگه خونه ي خوب ميخواي🌸 رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ 🌸اگه ميترسي خدا اعمالت رو قبول نکنه🌸 رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 🌸اگه ناراحتي🌸 إنما أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّه 🌷دوستان و عزيزانت رو از اين دعاهاي قرآني مطلع کن🌷 ♥️نشر صدقه جاریه ♥️ ‎ ‎ ‎ ‌ ‌

🔵ترکیب استقلال برابر مس 🔹سید حسین حسینی، عارف غلامی، رافائل سیلوا، ابوالفضل جلالی، صالح حردانی، جعفر سلمانی، زبیر نیک نفس، مهدی مهدی‌پور، امیرحسین حسین‌زاده، کوین یامگا و آرمان رمضانی ⏰ساعت 20:00 به وقت ایران

P🎥گل اول استقلال به مس توسط امیرحسین حسین زاده در دقیقه 48 ⚽️مس 0 - استقلال 1

تاثیر گذاری یعنی این.👏...کی می گه امر به معروف تاثیر نداره🫡.....این کوچولو می تونست تولدش رو مدل دیگه ای برگزار کنه👆🌹

••📗•• #السلام_ایها_غریب #سلام‌امام‌زمانم ↻|خبرآمدنش‌راهمہ‌جاپخش‌ڪنید ↻|مےرسدلحظہ‌میعاد، #بہ‌امیدخدا ↻|منتقم‌مےرسدوروز #ظهورش‌ حتما ↻|مےشود #فاطمه دلشادبہ‌امیدخدا #اللهم_عجل_لولیک_فرج

+ بھ خدا اعتماد کن ! گاهی بهترین‌هـا را بعد از تـلخ‌ترین تجربه‌ها بھ تو می‌دهد؛ تا قدرِ زیبا ترین چیزهایی کھ به دست آوردی را بدانی🍃

•🌻• فڪرشـو‌ڪن! توۍهمین‌دنیا..توےهمیـن‌لحظہ ڪہ‌‌ما جلوے چشم آقـا مشغـول‌گناه‌ڪردنیم ، آقا امام زمان(عج) دارن واسہ‌ماطلب بخشش مےڪنن... شرمنده‌هم‌نیستیم‌هیچ‌وقت🚶🏻‍♀💔 #دل_نوشت